Česká olympionička se svěřila: Během své kariéry roky bojovala s vážnou nemocí

Sdílet

Za úspěšnými příběhy českých sportovců často stojí hodiny tvrdého tréninku, spousta odříkání i neuvěřitelné psychické vypětí. Málokdo si ale dokáže představit, jak náročná může být cesta za medailí, když o slovo vedle sportovních soupeřů začne bojovat i vlastní tělo a psychika.

Během své kariéry roky bojovala s vážnou nemocí

Zdroj: SportDeník

Gabriela Soukalová, největší ženská hvězda české biatlonové scény, o tom promluvila s neobvyklou upřímností. Ve chvíli, kdy dospívala, její tělo nabíralo ženské tvary a tlak na výkon i vzhled byl doslova enormní. V té době spadla do světa závažné poruchy příjmu potravy, kterou si podle svých slov dlouho neuvědomovala jako problém, ale spíš jako prostředek ke zlepšení výkonu.

Stinná stránka úspěšné kariéry

Soukalová popisuje, že v dospívání toužila naplnit očekávání okolí, především rodiny a trenérů, kteří jí dávali najevo, že je třeba být nejen rychlá na trati, ale také vypadat „dobře“. Jeden nevhodný komentář ohledně postavy jí soustavně nahlodával sebevědomí.

„Dětství pro mě byl neustálý boj o přijetí, měla jsem pocit, že si lásku musím zasloužit výsledky,“ vzpomíná, jak kvůli hledání uznání přeháněla trénink i dietní opatření.
Čtěte také: Největší bourák mezi českými sportovci: Kdo má v garáži vůz za miliony a kdo jezdí obyčejnou škodovkou

S postupem času se objevila bulimie – nejprve nenápadně, pak jako každodenní nezvaný host. V určitém okamžiku dokonce věřila, že ji tato nemoc paradoxně posunuje dál; umožňuje jí hubnout, držet krok s konkurencí a utíkat před vlastním strachem. Teprve po letech pochopila, jak hluboké stopy bulimie zanechává a že ve světlých chvilkách je všechno snazší, ale když přijde tlak, nemoc udeří v plné síle.

Gábina Soukalová a Miloš Kadeřábek — Životní štěstí našla Gábina s partnerem Milošem Kadeřábkem, se kterým má dceru Izabelu. FOTO: Profimedia

Ve své knize i zpovědích upozorňuje na jiný rozměr vrcholového sportu, kdy rozhodující není jen fyzická odolnost, ale i to, jak člověk dokáže obstát sám před sebou. Otevřeně hovoří nejen o bulimii, ale také o potřebě sebelásky, kterou jí sport i společenská očekávání dlouho upíraly. Rodiče a trenéři jsou podle ní klíčoví v tom, jakými slovy a činy ovlivňují sebehodnocení dospívajících sportovkyň.

„Nežer, budeš tlustá… Tohle když řeknete mladé holce, může to způsobit obrovské zranění,“ dodává s tím, že podobné poznámky nikdy nepatří do tréninkového prostředí, kde je třeba spíš motivace a citlivý přístup.

Nahlédněte do zákulisí vrcholového sportu

Jaká je tedy pravda o psychické stránce vrcholového sportu a jak s ní trenéři či odborníci v Česku pracují? Právě tato témata vždy vrcholí s blížící se olympiádou, na kterou se připravuje nejen zástup sportovců, ale i jejich podpůrné týmy včetně sportovních psychologů. Jednou z těch, kteří dennodenně pomáhají olympionikům, dětem i trenérům pracovat s vlastní psychikou, je Barbora Matějčková, sportovní psycholog a osobní zdravotní trenér. O její práci se často mluví jako o důležitém mostu mezi fyzickou přípravou a vnitřní vyrovnaností.

Čtěte také: Legenda českého sportu odpočítává poslední dny: Po olympiádě končí kariéru

Podle Matějčkové je zásadní pochopit, že specifika psychiky u mužů, žen i dětí jsou rozdílná – a právě v nepochopení těchto rozdílů často vznikají zbytečné konflikty či neúspěchy. Vrcholoví sportovci jsou vystaveni obrovskému tlaku nejen na výsledek, ale i na zvládání emocí, nervozity a stresu. Problémem je, že trenéři často používají stejné metody motivace pro muže i ženy, a domnívají se, že co funguje u mužských svěřenců, zabere i na dívky a ženy.

„Trenéři občas zakřičí na ženský tým stejně jako na mužský a myslí si, že je to namotivuje – ale realita je složitější,“ upozorňuje Matějčková.

Emoce, cyklické změny v těle a míra citlivosti na stres se u žen mohou výrazně lišit a vyžadují více empatie i pochopení detailů jejich těla a psychiky.

Holčičí téma

Právě dospívající dívky jsou podle odborníků zranitelnější zejména v období, kdy tělo začíná ukládat více tuku, výkonnost kolísá a v kolektivu občas zmizí pocit sounáležitosti. Zatímco u dospívajících chlapců podpoří testosteron růst svalů a nové výkonnostní vlny, dívky se často cítí unavené, slabé a hůř snášejí intenzivní tréninky podle mužského „klíče“. Klíčovou roli pro psychickou pohodu hraje nejen vhodný trénink, ale i nastavení pozitivního prostředí, kde není postava středem pozornosti, důraz na odpočinek, správnou výživu a bezpečný prostor pro sdílení obav a nejistot.

sportovci — Děti by měly být vedeny ke zdravému přístupu ke sportu i zdravému a vyváženému jídelníčku. Foto: Shutterstock

Matějčková sama potvrzuje, že valná část výkonu sportovce je v hlavě a s blížící se olympiádou stoupá potřeba citlivě pracovat s nervozitou, sebevědomím a tím, jak zvládat selhání i úspěch. Práce s dětmi je přitom zcela odlišná. Nejde o tvrdé výsledky, ale hlavně o radost z pohybu, vybudování základů pozitivního vztahu ke sportu a vytvoření prostoru, kde dítě může růst fyzicky i psychicky bez destruktivních tlaků.

Ukazuje se, jak důležité je – nejen na cestě za olympijskou medailí – rozlišovat přístup podle individuality, pohlaví i věku. Moderní sport přestává být jen o překonávání limitů těla, ale stále víc o tom, jak citlivě a správně zvládneme i limity vlastní duše a emocí. A přesně v tom spočívá největší poselství zpovědi českých šampionek a práce psychologů jako je Barbora Matějčková: S úspěchem ruku v ruce jde zdravá psychika – a na to bychom neměli nikdy zapomínat.

zdroje: tn.nova.cz, iDNES.cz, YouTube.com, Facebook.com

DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

"Asi na to dlabu." Čas se krátí a Češi v zahraničí tápou, jak mají odvolit poštou

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 19:18

"Asi na to dlabu." Čas se krátí a Češi v zahraničí tápou, jak mají odvolit poštou

Někteří přehlédli důležité termíny pro zápis na seznam, jiní zapomněli splnit druhý důležitý krok – zažádat...

Mami, potřebuji peníze. Seniorku z Olomouce připravila falešná dcera o 200 tisíc korun

Hanácká Drbna|

dnes, 19:18

Mami, potřebuji peníze. Seniorku z Olomouce připravila falešná dcera o 200 tisíc korun

Seniorku z Olomouce připravil podvodník, který se vydával za její dceru, o téměř 200 tisíc korun....

Třídu 17. listopadu v Karviné čeká rozsáhlá oprava, řidiči musí počítat s omezením

Ostravská Drbna|

dnes, 19:18

Třídu 17. listopadu v Karviné čeká rozsáhlá oprava, řidiči musí počítat s omezením

Hlavní tah Karvinou, silnice I/67 na třídě 17. listopadu, se bude od začátku září do konce listopadu...

Kozel ordinuje, Chramosta pálí. Jablonec je v české lize stále neporažen a navazuje tak na skvostnou nadstavbu

SportWin|

dnes, 19:16

Kozel ordinuje, Chramosta pálí. Jablonec je v české lize stále neporažen a navazuje tak na skvostnou nadstavbu

Tuzemská Chance liga má po úvodních pěti kolech už jen tři týmy, které zatím nenašly přemožitele. Vedoucí...

Hamás souhlasil s návrhem prostředníků na příměří v Pásmu Gazy. Izrael zatím mlčí

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 19:14

Hamás souhlasil s návrhem prostředníků na příměří v Pásmu Gazy. Izrael zatím mlčí

Dohoda předpokládá 60denní příměří, propuštění poloviny izraelských rukojmí a zahájení vyjednávání o...

V bytě v Liberci objevila žena 205 netopýrů. Archa radí, jak při invazi postupovat

Liberecká Drbna|

dnes, 19:12

V bytě v Liberci objevila žena 205 netopýrů. Archa radí, jak při invazi postupovat

Na 205 netopýru objevila ve svém bytě v minulém týdnu žena v centru Liberce. Že se k ní otevřeným oknem...

Turisté ho přehlížejí, a přitom strčí za pas i slavnou Dalmácii. To malé chorvatské městečko si zamilujete

Trendy svět|

dnes, 18:47

Turisté ho přehlížejí, a přitom strčí za pas i slavnou Dalmácii. To malé chorvatské městečko si zamilujete

Stále více Čechů se vydává na dovolenou jinak – hledají místa s atmosférou a bez davů turistů. Chorvatsko...

Vyzkoušejte si, jak jste na tom se znalostmi učiva ze 6. třídy základní školy. Zvládnete to na 100 %?

NESPECHEJ.cz|

dnes, 18:30

Vyzkoušejte si, jak jste na tom se znalostmi učiva ze 6. třídy základní školy. Zvládnete to na 100 %?

Víte, kdy vznikla Byzantská říše, nebo jaký je rozdíl mezi hromadnými, látkovými a pomnožnými podstatnými...

VIDEO: Netradiční čištění, kolem Kongresového centra Praha létá dron

Pražská Drbna|

dnes, 18:30

VIDEO: Netradiční čištění, kolem Kongresového centra Praha létá dron

Pražské Kongresové centrum zvolilo pro letní očistu oken netradiční, ale velmi efektivní metodu. Z výšky...

Usměvavé krásky, ostré meče i futuristické sporty. V Číně skončily obří Světové hry

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 18:24

Usměvavé krásky, ostré meče i futuristické sporty. V Číně skončily obří Světové hry

Monstrózně pojaté Světové hry v Čcheng-tu ukázaly krásu netradičních sportů.

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Ukrajinka z pražské polévkárny: Někteří Rusové se za nás vydávají kvůli dávkám

Česká olympionička se svěřila: Během své kariéry roky bojovala s vážnou nemocí

Ukrajinka z pražské polévkárny: Někteří Rusové se za nás vydávají kvůli dávkám

Až na dovolené jsem poznala manželovu pravou tvář a požádala o rozvod

Čeští i světoví sportovci ukázali tetování na hodně odvážných místech. Fanoušci jen žasnou

Princ William s Catherine budují nový domov. Kvůli tomu museli vystěhovat dvě rodiny

Zaplatili si luxusní dovolenou. Místo pětihvězdičkového hotelu je vyhodili na ulici