<p>Pokud jste se někdy snažili zhubnout, nejspíš jste omezovali cukr, tuky, lepek anebo rovnou kalorie. Že by vám ale vaše hubnoucí záměry mařila lahvička od šamponu nebo plechovka od piva? <a href="https://www.healthline.com/nutrition/what-are-obesogens" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Dietoložka Ariane Lang</a> přináší zajímavý pohled na každodenní věci, do kterých byste nikdy neřekli, že by mohly přispívat k obezitě. Seznamte se s obezogeny – zrádnými chemikáliemi u vás doma. </p> <h2>Obezogeny jsou všude kolem vás </h2> <p>Nevěříte? Copak jste ráno nepoužili parfém? Neumyli jste si ruce mýdlem, když jste přišli z práce? A podlahy u vás doma, nejedná se náhodou o PVC? Obezogeny jsou obsaženy i v dalších poměrně běžných předmětech, jako je například nádobí nebo třeba i hračky. Koneckonců, bylo zjištěno, že<strong> lidé do styku s těmito chemikáliemi přicházejí ještě před narozením. </strong>A je úplně jedno, jak moc zdravě se snažíte žít, klacky pod nohy vám může házet i plastová krabička na jídlo. </p> <div class="article-image-wrapper"> <figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://imagedelivery.net/k-X15uEmlF-8_1kEFgAMbg/9b9ea10e-326a-4bf7-2882-f7d032a40b00/public" alt="" class="wp-image-127966" /> <span><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Freepik</span></span></figure></div> <h2>Škůdci vaší vysněné figury </h2> <p>V lidském těle existuje soustava zvaná endokrinní systém. Někdy se jí také říká hormonální, protože produkuje hormony. Zjednodušeně řečeno, obezogeny funkci tohoto systému narušují. Hormony přitom hrají velkou roli ve způsobu, jakým funguje váš <span>metabolismus</span> a <strong>jak tělo ukládá tuky</strong>. Obezogeny například mohou zvyšovat počet tukových buněk, způsobovat větší chuť k jídlu či měnit bazální metabolický výdej (minimum <span>kalorií</span> pro základní fungování těla). </p> <h2>Bylo nás (obezogenů) pět </h2> <p>Alespoň těch nejběžnějších. Jedná se o: </p> <ul><li>bisfenol A </li><li>ftaláty </li><li>atrazin </li><li>organocínové sloučeniny </li><li>kyselina perfluoroktanová </li></ul> <p>Bisfenol na vás může číhat v krabičkách na jídlo. V současnosti existují snahy tuto látku co nejvíce omezit.<strong> </strong>Podobné <strong>regulace byly uvaleny i na určité ftaláty</strong>, ne však úplný zákaz. U atrazinu máte štěstí, pokud se zrovna nechystáte do USA – tam je stále ještě hojně využívaný. Organocínovou sloučeninu tributylcín nalezneme v PVC. U kyseliny perfluoroktanové je pak zrádné, že pokud jste s ní někdy přišli do styku, dost možná ve vašem těle nadále zůstává. </p> <h2>Vyhnout se jim nedá, ale můžete to zkusit </h2> <p>Pokud vás obezogeny a strach z nich nevyženou mezi domorodce na Papuu Novou Guineu, nejspíš neexistuje cesta, jak s těmito chemikáliemi nepřicházet do styku vůbec. Co se minimalizace rizika týče, doporučuje se konzumace ovoce, zeleniny a obilovin v <strong>organické kvalitě. Podobně vyhledávejte spíše přírodní kosmetiku</strong>. Nejezte z plastových krabiček – anebo si pořiďte krabičky z nezávadného plastu. Případně zvažte Papuu Novou Guineu. </p> <p>Ptáte se, jak je možné, že jste obklopeni tak závadnými látkami a ani o tom nevíte? Výzkum jejich vlivu na rozvoj obezity je totiž stále v plenkách. Dosavadní zjištění nicméně vůbec nepůsobí slibně. Doopravdy není potřeba balit kufry a žít mimo civilizaci. Postačí jen učinit pár informovanějších rozhodnutí ohledně věcí, které vpouštíme do své bezprostřední blízkosti. </p> <figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper"> <iframe width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/BqnD7CEfSi8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe> </div></figure>
