Toto dělají vojáci před misí, aby vydrželi extrémní zátěž. Funguje to i při sportu a stresu
SportDeníkDýchání. Automatická aktivita, která nás drží při životě. Bez dýchání nejsme ani my, a je proto nanejvýš vhodné vědět o něm něco víc. Nemusí to být jen rutinní činnost těla, která si žije svým vlastním životem, aniž byste se na ni soustředili. Dýchání umí mnohem víc.
Vojáci používají tohle, aby byli maximálně koncentrovaní
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- Ani sauna, ani masáž. Nejlepší regenerace po sportu stojí 5 Kč a je vhodná pro muže i ženy bez rozdílu
- Vyrostla na sádle a řízcích. Pak zlomila světový rekord a v 74 letech vypadá lépe než kdy dřív. Posuďte sami
- Tohle levné jídlo dělaly babičky před výplatou. Dnes se do něj zbláznili nejlepší fitness trenéři světa
- Muži ji dělají rádi, ženy nesnášejí. Tato domácí práce překvapivě spálí víc kalorií než běh
- Nejlepší psi pro aktivní lidi v roce 2025: Tyhle 4 plemena vás uštvou i na maratonu
DámskýDeník.cz|dnes, 12:24
Tohle je italské hnízdečko lásky Dary Rolins a Pavla Nedvěda za desítky milionů korun
Dara Rolins a Pavel Nedvěd si koncem roku 2022 pořídili pozemek u italského jezera Lago Maggiore. Nyní tam...
dnes, 12:20
Víkend nabízí v Hradci Králové burčákobraní, Elišku, v sobotu i balónovou fiestu
Víkend od pátku 5. do neděle 7. září 2025 v Královéhradeckém kraji nabízí pestrou škálu akcí, které potěší...
Epeníze|dnes, 12:19
Exprezident Zeman: Rozumné řešení je trojkoalice ANO, SPD a Stačilo!
Tak nějak jsme si dlouhou dobu nemyslel, že by bývalý prezident Miloš Zeman byl voličem komunistů a...
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 12:17
Dnešní fotbal je zženštilý. Z útočníků mi leckdy brečí srdce, hřímá Bomber Skuhravý
Bývalý fotbalista Tomáš Skuhravý drží palce svým bývalým spoluhráčům Ivanu Haškovi a Michalu Bílkovi na...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 12:17
V Essenu na západě Německa pobodal žák učitelku, policie ho zadržela
Útok nožem se odehrál na střední odborné škole v severní části Essenu.
dnes, 12:15
Důchody od ledna 2026 vzrostou, průměrná penze bude 21 839 Kč měsíčně
Ministerstvo práce a sociálních věcí oznámilo, že od ledna 2026 dojde k valorizaci starobních, invalidních...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 12:13
Čtveřice odsouzená v Polsku za špionáž pro Rusko požádala v zemi o azyl
"Je to šokující informace, protože jde o lidi, kteří pracovali proti Polsku a ve prospěch Ruska," míní expert.
SportWin|dnes, 12:12
Chci boxovat proti ženám! hlásí Imane Khelif. Testy pohlaví však odmítá
Alžírská boxerka Imane Khelif, zlatá medailistka z Paříže 2024, stojí před dalším soubojem. Tentokrát ne v...
Byznisdenik.cz|dnes, 12:11
Důchodové spoření: Ideálně se ho vyplatí založit při nástupu do první práce
Začít investovat je třeba co nejdřív. Čím dřív začnete, tím déle pro vás pracuje čas a složené úročení....
DámskýDeník.cz|dnes, 12:10
Po svatbě se všechno zhroutilo: Katka (28) tím nejhorším možným způsobem zjistila, že je její manžel gay
Manželství plné zdánlivého štěstí se brzy změnilo v nehezké odhalení. Kateřina zjistila, že muž po jejím...