Starý domácí nápoj, který znaly už babičky, znovu budí pozornost. Jeho pověst se spojuje s neobvykle pevným zdravím

Obsah článku

Jak podpořit imunitu Citron a zázvor jako řešení Citronovo-zázvorový recept Zázvor jako efektivní lék Pro virózy a nachlazení má sychravý podzim ty nejlepší podmínky. Není divu, že se během podzimních a zimních měsíců počty respiračních onemocnění zvyšují. Nejlepší je ochránit se před nimi včas , ještě než na vás nasednou. Prevence je snadná. Zaměřte se na posilování imunity. Můžete využít hned několik způsobů, ale pamatujte, ty přírodní varianty jsou nejúčinnější.

Jak podpořit imunitu Abyste podporovali imunitní systém, můžete vyrazit do lékárny a vybavit se drahými vitamíny a doplňky stravy. Nutno podotknout, že to není úplně nejlepší způsob ani pro organismus ani pro vaši peněženku. Druhý způsob je lepší a účinnější. Zaměřte se na zdravou stravu plnou vitamínů. Připravují se různé kombinace zdravých potravin, které fungují jako vitamínové bomby, které probudí i tu nejospalejší imunitu zpět k životu.

Citron a zázvor jako řešení Představujeme vám jeden z mnoha receptů pro povzbuzení imunity z citronu a zázvoru. Obě ingredience obsahují vitamíny, minerály, stopové prvky a běžně se používají jako podpůrná léčba nachlazení . O skvělých účincích zázvoru informoval také web WebMD . Citron kromě podpory imunity dokáže snižovat cholesterol a čistit tepny , jak naše redakce JakZdravě již psala dříve.

Citronovo-zázvorový recept Co budete potřebovat?

Zázvor, citron a med. Postup přípravy receptu:

Nastrouhejte si zázvor a pokrájejte umyté citrony i s kůrou na tenké plátky. Z citronu odstraňte pecky a z plátků nakrájejte drobné kousky. Vložte do nádoby a rozmačkejte nebo rozmixujte v mixéru. Přidejte zázvor, a nakonec také med. Pečlivě promíchejte. Aplikace a dávkování:

Malou lžičku připravené směsi si přidávejte do čaje.

Zdroj fotografie: Freepik Zapomeňte na drahé a nezdravé léky. Vyzkoušejte na nachlazení citron se zázvorem Zázvor jako efektivní lék Podle webu Healthline má zázvor tak silné protizánětlivé a antibakteriální účinky, že funguje proti bakteriím, a dokonce i proti houbovým infekcím. Vědci dokonce potvrdili, že zázvor dokáže bojovat se zlatým stafylokokem , bakterií E. coli, která způsobuje střevní infekce, ale i s kandidózou, která napadá ústa a intimní partie.

Ačkoli je zapotřebí dalšího výzkumu, výsledky jsou skutečně slibné. V lidové medicíně má zázvor mnoho dalších skvělých účinků. Na JakZdravě jsme se tématu o účincích zázvoru na chřipku, nevolnost i cholesterol již také věnovali.

Zdroj: JakZdravě.cz

Autor: Redakce JakZdravě

Ženy ho milovaly, vypil i 50 coca-col za den. Tenisový playboy zemřel strašlivou náhodou

„Nefoť to, není to v plánu,“ slyšel astronaut z Apolla 8. Přesto stiskl spoušť a změnil pohled lidstva

Když se počasí neříkalo, ale oblékalo: nezapomenutelný televizní bizár TV Nova

„Jestli tohle jsou Vánoce, tak ne ty moje,“ říká Martina Preissová a prozrazuje rodinné tradice

Experti otestovali mléko a varují před jedním konkrétním druhem. Češi ho kupují ve velkém a vůbec neví, co jim hrozí