Méně známá bylinka pomáhá při dně i infekcích močových cest. Zapomenutý poklad, který by měl znát každý

Sdílet

Libeček je léčivá rostlina, která si v poslední době získává čím dál větší oblibu po celém světě. Je to především díky schopnosti zmírnit zánět močových cest.

Zdroj: Zdroj fotografie: Pohled 111 / Creative Commons / CC BY-SA

Libeček lékařský pochází původně z Íránu a Afghánistánu, ovšem dnes se pro své blahodárné schopnosti pěstuje v určitém množství téměř po celém světě. Jedním z jeho hlavních zdravotních přínosů je zmírňování zánětů, a to zejména močových cest – jak ovšem říká lékařka Melissa Nieves, tato rostlina také disponuje diuretickými a antimikrobiálními vlastnostmi, přičemž vám může pomoci regulovat menstruační cyklus. Ještě než jej však budete chtít zkonzumovat, měli byste vědět, v jaké míře a po jakém zpracování je to vhodné.

Použití libečku lékařského

Libeček lékařský si získal oblibu zejména v tradiční medicíně, kde se používá také jako přísada do potravin pro zvýraznění chuti. Zajímavé jsou především jeho listy, které obsahují užitečné sloučeniny, jako jsou například ftalidy, kumariny a spolu s nimi také polyfenoly. Bohatý obsah těchto prvků umožňuje používat tuto rostlinu k mnoha zdravotním problémům, včetně:

infekce močových cest
ledvinových kamenů
syndromu dráždivého tračníku
malárie
bolesti v krku
zánětu mandlí
revmatismu
dny
vředů
žloutenky

Studie z roku 2016, které se zúčastnilo 18 účastníků, se zabývala účinností libečku na cystinurii, vzácné dědičné onemocnění ovlivňující močový měchýř a ledvinové kameny. Ve výsledku bylo zjištěno, že tato rostlina skutečně pomáhá zmírňovat příznaky a urychlovat jeho léčbu. Je ovšem třeba poznamenat, že je z tohoto hlediska nutné provést další studie, které by to potvrdily. Pokud jej navíc budete užívat ve formě doplňků stravy, vždy se poraďte se svým praktickým lékařem, zda je to pro vás skutečně vhodné a v případě, že ano, tak jaké množství.

Zdraví močových cest a vedlejší účinky

Libeček lékařský působí jako účinný prostředek, který dokáže zvýšit množství moči k proplachování močových cest při mírných problémech. To znamená, že tyto cesty dokáže chránit před poškozením a dalšími problémy. Kromě toho pak tato rostlina disponuje také diuretickými účinky, antibakteriálními účinky, protizánětlivými účinky a protirakovinnými účinky. Bohužel však i v tomto případě je třeba si dát pozor před jeho možnými vedlejšími účinky – celkově je jich však známo jen velmi málo, a to:

Dermatitida: Při sběru může být vedlejším účinkem působení libečku dermatitida. Vědci tento problém považují za důsledek stejné sloučeniny, která způsobuje fotosenzitivitu.
Vyvolává menstruaci: Libeček obsahuje látku, která vyvolává vylučování děložní sliznice, což může vést k brzké menstruaci.
Fotosenzitivita: Sloučenina furokumarin, kterou libeček obsahuje, může způsobovat fotosenzitivitu (viz výše). Proto byste se při užívání libečku raději neměli vystavovat UV záření. Je však třeba dokončit další studie, aby bylo možné prohlásit toto tvrzení za jednoznačné.

Před užitím jakékoliv dávky libečku byste se měli poradit se svým lékařem o tom, jak často a jak dlouho byste jej měli užívat. Ve většině případů se však setkáte s doporučením 4 až 8 gramů denně, pokud se jedná o jeho sušené množství. To stačí zalít horkou vodou a následně vypít jako aromatický čaj. V případě tinktury jej můžete užívat v dávkách 0,5 až 2 mililitry třikrát denně.

DALŠÍ ČLÁNKY z JakZdravě.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Zapomeňte na gilotinu z francouzské revoluce. V Nantes šílený revolucionář používal mnohem krutější metody zabíjení

VědaŽivě.cz|

dnes, 10:01

Zapomeňte na gilotinu z francouzské revoluce. V Nantes šílený revolucionář používal mnohem krutější metody zabíjení

Jean-Baptiste Carrier měl za úkol organizovat popravy ve městě Nantes. Zvolil však zcela jiný přístup, než...

Mazaní pěstitelé dávají orchidejím lžičku skořice do květináče. Levné koření má fantastický účinek

Chalupáři-Zahrádkáři|

dnes, 10:01

Mazaní pěstitelé dávají orchidejím lžičku skořice do květináče. Levné koření má fantastický účinek

Skořice obsahuje mnoho cenných látek a pomůže vám zachránit orchidej před nemocemi a dalšími patogenními jevy.

České zbrojení: Jak se "peče" granát do děl? V tisících stupních v peci z jihu Moravy

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 09:56

České zbrojení: Jak se "peče" granát do děl? V tisících stupních v peci z jihu Moravy

Aby byla munice do děl či ručních zbraní správně pevná a odolná, musí nejdřív projít žíháním ve speciálních...

Největší žrouti elektřiny v domácnosti. Naučte se je zkrotit a ušetřit desítky tisíc ročně

Chalupáři-Zahrádkáři|

dnes, 09:51

Největší žrouti elektřiny v domácnosti. Naučte se je zkrotit a ušetřit desítky tisíc ročně

Chytré řízení elektřiny je nejen ekologické, ale také ekonomické. Stačí si osvojit ty správné návyky a...

Pavel v BBC: Dočasná ruská okupace částí Ukrajiny může být cenou za její přežití

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 09:45

Pavel v BBC: Dočasná ruská okupace částí Ukrajiny může být cenou za její přežití

Silným nástrojem proti Rusku je ekonomický tlak, který na něj mohou vyvíjet Evropa a Spojené státy,...

Muž, který si postavil vlastní UFO. Nabízí bezplatné energetické řešení a v několika ohledech je unikátní

VědaŽivě.cz|

dnes, 09:44

Muž, který si postavil vlastní UFO. Nabízí bezplatné energetické řešení a v několika ohledech je unikátní

Generátor vyrobený ze vzácných prvků by mohl časem přispět k cestování vesmírem, avšak je potřeba ještě...

Potvrzeno. Šulc opouští Plzeň, s týmem už ani neodcestoval do Skotska

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 09:42

Potvrzeno. Šulc opouští Plzeň, s týmem už ani neodcestoval do Skotska

Fotbalista Pavel Šulc finalizuje přestup do zahraničí, potvrdil šéf Plzně Adolf Šádek. S Viktorií už...

„Už je domluvený kostel,“ říká Vašek Ševčík, který se bude znovu ženit

Žena.cz|

dnes, 09:34

„Už je domluvený kostel,“ říká Vašek Ševčík, který se bude znovu ženit

Je to rok, co skončilo manželství Evy a Vaška Ševčíkových, známých jako pěvecké duo Eva a Vašek. A zatímco...

Toto se stane, když doma zapálíte bobkový list. Většina o tom neví, ale vaše zdraví to ocení

JakZdravě.cz|

dnes, 09:31

Toto se stane, když doma zapálíte bobkový list. Většina o tom neví, ale vaše zdraví to ocení

Bobkové listy jsou významný doplněk do mnoha pokrmů. Řada lidí je využívá i v domácí medicíně. Výpary z...

Tato mince s malou chybou má cenu až 13 milionů. Nosíte ji možná v kapse

NESPECHEJ.cz|

dnes, 09:30

Tato mince s malou chybou má cenu až 13 milionů. Nosíte ji možná v kapse

Vůbec nikdo nečekal, že by tato mince mohla mít takovou hodnotu. Nakonec se stalo něco, co ji dělá velmi...