CENTRUM.CZ > JakZdravě.cz > 9. 12. 2025, 05:26

Král bylinek ostropestřec získává stále větší pozornost. Účinky na játra a kosti lidé označují za výjimečné

| 2 min

Sdílet

Ostropestřec mariánský je dobře známá bylina, která může nabídnout spoustu zdraví prospěšných vlastností. Pomůže s léčbou jater, ale i s následky alkoholové noci.

Král bylinek ostropestřec získává stále větší pozornost. Účinky na játra a kosti lidé označují za výjimečné

Zdroj: Pixabay

Obsah článku

Ostropestřec mariánský je pichlavá rostlina s výrazně fialovým květenstvím, která může být velice užitečná při léčbě onemocnění jater, rakoviny a cukrovky. Extrakt z ostropestřce mariánského je známý bylinný lék, jenž má vysoký obsah silymarinu (mezi 65–80 %). O silymarinu extrahovaném z ostropestřce mariánského je známo, že má antioxidační, antivirové a protizánětlivé vlastnosti. Tradičně se používá k léčbě poruch jater a žlučníku, jak uvádí dietoložka Helen West.

Léčivé účinky ostropestřce mariánského

Ostropestřec mariánský je často propagován pro své léčivé účinky, mezi něž patří:

Ochrana jater a žlučníku
Může pomoci zabránit poklesu funkce mozku souvisejícího s věkem
Ochrana kostí
Může zlepšit léčbu rakoviny
Zvyšuje produkci mateřského mléka
Léčí akné
Může snížit hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem

Sloučeniny v ostropestřci mariánském napomáhají vylučování toxinů (například alkohol) vstupujících do těla, snižují zánět a podporují činnost žlučníku a tvorbu nových jaterních buněk. Tato bylina je široce používána i k léčbě hepatitidy virového původu (hlavně hepatitidy C). Existují také studie, které potvrzují protirakovinný účinek silymarinu, ale v této oblasti je zapotřebí dalšího výzkumu. Ostropestřec mariánský může také pomoci při otravě houbami.

Významné jsou také jeho účinky na zdraví kostí, jelikož snižuje úbytek kostní hmoty a celkově kosti posiluje, takže jsou pevnější a odolnější. Pomáhá dále mineralizaci kostí a chrání před rozvojem osteoporózy, která se velice často objevuje u žen, ať už v důsledku hormonální nerovnováhy, či během menopauzy a po ní.

Ostropestřec seženete v různých formách

Ostropestřec mariánský je snadno dostupný v lékárnách nebo obchodech s bylinkami především jako tinktura – kapky nebo olej. Pořídit jej můžete ale i v kapslích, stejně tak sušený. Můžete ho tedy konzumovat i ve formě čaje, například u kocoviny. Před užitím byste se však měli poradit se svým lékařem.

Král bylinek ostropestřec získává stále větší pozornost. Účinky na játra a kosti lidé označují za výjimečné

Pavel: Dám možnost Turkovi říci, co má na srdci. Mé výhrady vůči němu jsou ale dlouhodobé

Vychoval šampiony, ale řešil i covidové "nápady“. Red Bull opouští jeho mentor

Detaily pohřbu Patrika Hezuckého: Rodina zveřejnila zvláštní přání, týká se to hlavně veřejnosti

Unikly fotografie synů Vladimira Putina. Chlapce chrání před veřejností, oba jsou mu neskutečně podobní

Jiřina Bohdalová vydala novou kuchařku Prababičky pravnoučatům. Věnovala ji svému pravnukovi Toníčkovi