CENTRUM.CZ > Čas pro bydlení > dnes, 04:02

Špatně zvolený povlak na polštář způsobuje plíseň a alergie. Jak vybrat správný?

| 3 min

Sdílet

Povlak na polštář většina lidí bere jako nepodstatnou součást ložního prádla, ale jeho role je mnohem větší, než se zdá. Odborníci ze Státního zdravotního ústavu dlouhodobě upozorňují, že právě nevhodné textilie mohou ovlivnit nejen kvalitu spánku, ale také dýchání nebo stav pleti. Pokud materiál nedýchá nebo špatně odvádí vlhkost, drží se v něm pot, maz […]

Špatně zvolený povlak na polštář způsobuje plíseň a alergie. Jak vybrat správný?

Zdroj: ČasProBydlení

Lidé při nákupu nejčastěji řeší matraci nebo tvar polštáře, zatímco povlak často volí jen podle barvy nebo vzoru. Jenže textilie na polštáři bývají během noci nejzatíženější – dotýká se jich obličej, vlasy i pokožka krku. Britská organizace Allergy UK například upozorňuje, že v běžném povlaku se může udržet vlhkost i několik hodin po probuzení. A právě takové prostředí vyhovuje roztočům i bakteriím.

Čtěte také: Tato potravina spaluje tuky i v noci: studie potvrdila silný účinek

Dermatologové v posledních letech sledují i jiný trend: lidé si častěji stěžují na podráždění pleti, které se objevuje hlavně po ránu. Vysvětlení je jednoduché – když materiál neodvádí pot, na povrchu zůstává jemná vlhká vrstva. Ta může dráždit citlivější pokožku a u některých osob dokonce zhoršovat ekzém.

Jak moc záleží na materiálu

Rozdíl mezi jednotlivými látkami není jen v tom, jak jsou příjemné na dotek. Jde hlavně o to, jak rychle pustí vzduch a jak si poradí s vlhkostí. Přírodní materiály obvykle dýchají lépe, ale ani u nich není všechno bez potíží. Bavlna dobře saje a rychle schne, jenže postupně ztrácí pevnost a dokáže nasáknout kožní maz. Naopak syntetické materiály typu mikrovlákna bývají lehké, ale vlhkost v nich zůstává déle. A to je přesně to, co roztoči potřebují.

Čtěte také: Špatně zvolený povlak na polštář způsobuje plíseň a alergie. Jak vybrat správný?

Stále větší popularitu mají hedvábné povlaky, které se představují jako ideální volba pro citlivou pleť. Dermatoložka Iva Černá z Fakultní nemocnice Královské Vinohrady ale upozorňuje, že ani hedvábí není bezúdržbové. Když se neperou dostatečně často, bakterie se v nich množí stejně jako v jiných materiálech. Na to upozornily i testy zveřejněné v Journal of Clinical Sleep Medicine.

Jak poznat, že povlak přestává být bezpečný

Varovným signálem je hlavně vlhkost, která v povlaku zůstává i několik hodin po probuzení. Často se to stává ve špatně větraných ložnicích nebo u lidí, kteří spí na méně prodyšných polštářích. Pokud je povlak ráno chladný a lehce vlhký, je to známka toho, že materiál nestíhá vlhkost uvolnit. Evropská akademie alergologie uvádí, že právě v takových podmínkách se roztoči množí nejrychleji.

Dobrá zpráva je, že náprava není nijak složitá. Hygienici doporučují prát povlaky jednou týdně při teplotě alespoň 60 °C, protože tato teplota spolehlivě likviduje většinu bakterií i roztočů. Lidé s alergiemi mohou zvážit i speciální povlaky s hustší vazbou vláken, které brání pronikání alergenů dovnitř polštáře.

Čtěte také: Co dělat, když květinám žloutnou listy? Zahradníci radí nejúčinnější řešení

Zkušenosti lékařů ukazují, že lidé často začnou něco řešit až ve chvíli, kdy polštář začne lehce zapáchat nebo se ráno budí s ucpaným nosem. Přitom stačí občas zkontrolovat, jestli povlak po noci nevlhne víc, než je běžné. Pokud trpíte podrážděnou pletí nebo máte horší dýchání právě po ránu, může být problém přímo v používaných textiliích.

Správně zvolený povlak sice nevyřeší alergii ani kožní onemocnění, ale dokáže vytvořit prostředí, které je pro spánek zdravější a příjemnější. Vzhledem k tomu, kolik hodin denně člověk stráví s hlavou na polštáři, se vyplatí nepodceňovat materiál, ze kterého je povlak ušitý. I malá změna může znamenat rozdíl mezi neklidnou nocí a skutečným odpočinkem.

Špatně zvolený povlak na polštář způsobuje plíseň a alergie. Jak vybrat správný?

"To je nepřijatelné." Kupka chce v pondělí ráno odvolat šéfa Správy železnic

Přítel Michaela Schumachera zarazil celý svět! Sdělil novinky o jeho zdravotním stavu, kterých se fanoušci nejvíce báli

Jsi syn vlastizrádců, vtloukali mu komunisté. Janoušek pak vyhrál mistrovství světa

Kvíz o oblíbených seriálech z období normalizace: Všech 10 otázek zodpoví jen pamětníci

Bývalý kurník a nejmenší dům v Německu pronajímá kontroverzní influencer: 4 m2 za 4300 Kč na noc