Reklama
Připravte se na zimu dřív, než vás dožene: Péče o sebe není jen deka a čaj
Storicko.cz| 4 min
Kratší dny, chladnější rána, méně slunce. Zima není jen otázka změny oblečení a většího hrnku čaje. Je nutné se na ni dopředu připravit. A u člověka to znamená péči o tělo i mysl. Až 41 % Američanů uvádí, že jejich nálada v zimě výrazně klesá. Začíná to už takzvanými podzimními depresemi, s příchodem sněhu a teplot pod nulou se ale situace ještě zhoršuje. Proto je velmi důležité vědět, co v zimě (a ideálně ještě před ní) dělat, aby se člověk pak během chladných měsíců cítil lépe. Zdravý životní styl je základ. Mnoho lidí se sice těší na to, až si lehnou v prosinci k filmu pod deku, kromě lenošení je ale naopak třeba se o sebe také začít pořádně starat.
Připravte se na zimu dřív, než vás dožene: Péče o sebe není jen deka a čaj
Zdroj: Unsplash+
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz
- Narozeniny Oscara Niemeyera
- Zapomenutý zázrak: Právě tyto účinky ze švestek dělají podceňovanou superpotravinu
- Klimatická úzkost jako antikoncepce: Průzkum zjistil, že 40 % žen váhá, zda vůbec mít děti
- Znamení, která nepotřebují vztah: Potřebují adrenalin z flirtu, a vy jste jen další hra
- Dáváte si rádi tučné jídlo: Vědci odhalili co se děje ve vašem mozku i břiše
Náročná péče o autistu vysiluje celé rodiny, kapacita odlehčovacích služeb je malá
dnes, 05:35
| 2 min
Šunty z Číny pod stromeček? Likvidují konkurenci, šidí pravidla, daně i cla
HlídacíPes.org|dnes, 05:30
| 5 min
Ceny nemovitostí letí nahoru a trh se přehřívá. Přestanou lidé kupovat byty?
HN.cz|dnes, 05:30
Chile má nového prezidenta. Nejpravicovějšího od dob Pinocheta, jeho otec byl v NSDAP
Zprávy | Aktuálně.cz|dnes, 05:27
Město nemá žádný problém, říká na téma zadlužení primátor Jihlavy Petr Ryška
dnes, 05:27
| 1 min
Reklama
Tahle skupina Čechů bude mít od příštího roku osvobození od poplatků za odpady. Většina z nich to zatím vůbec neví a budou mile překvapeni
PrimaProstor.cz|dnes, 05:21
| 3 min
Linecké cukroví: Křehká máslová klasika na sto způsobů, bez které nejsou Vánoce
Cooky.cz|dnes, 05:18
| 4 min
Dala si šlofíka na pohovce, vtom ji zasáhl meteorit. Po bizarním incidentu se o kámen soudila
Aktuálně.cz - Magazín|dnes, 05:15
Když v NHL závidějí Evropě. Hrajeme pořád jako v 50. letech, nechápe hvězdný kouč
Aktuálně.cz - Sport|dnes, 05:14
Odborníci prozrazují, co znamená červená skvrnka ve vejci. Češi to téměř vůbec neví a netuší, zda je takové vejce bezpečné
Zodpovime.cz|dnes, 05:10
| 2 min
Reklama
Kadeřnice prozrazuje: jak zeštíhlit kulatý obličej. Tyto tipy vám uberou až 10 kg
ExtraInspirace|dnes, 05:07
| 2 min
Těchto 5 návyků podle psychologů odhaluje nízkou inteligenci. Češi je dělají ve velkém a často o tom nemají ani tušení
PrimaProstor.cz|dnes, 05:06
| 3 min
Dobeš hvězdou zápasu, 27 zákroky vychytal výhru Montrealu
Aktuálně.cz - Sport|dnes, 05:05
Módní trendy pro seniorky 2025: stylistka prozradila, jak si můžou ubrat 5 kilo i let
Asenior.cz|dnes, 05:02
| 4 min
Třetí jazyk lásky aneb jak můžete dát svému partnerovi najevo, že ho milujete
FAJNTIP.cz|dnes, 05:00
| 2 min
Reklama
Lidé v Česku vyhazují klasické horkovzdušné trouby. Nahrazují je touto levnější vychytávkou, která peče rovnoměrněji a levněji
Spotřebitelov.cz|dnes, 04:55
| 2 min
Tenhle styl účesu umí ubrat seniorkám 10 let. Kadeřnice tvrdí, že kdo se tak ostříhá, omládne během pár minut
Relaxeo.cz|dnes, 04:51
| 2 min
Budila se v kaluži krve a bolestech. Dnes Inka ukazuje, jak „top“ může být život s nemocí
Aktuálně.cz - Magazín|dnes, 04:50
Důchodce v Česku čeká obrovský nárůst důchodů. Od ledna 2026 u téhle skupiny dojde k navýšení o 30 %
Spotřebitelov.cz|dnes, 04:49
| 2 min
1000 km na nádrž: nový VW Passat ukazuje, proč diesel ještě neřekl poslední slovo
Zprávy | Aktuálně.cz|dnes, 04:41
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama