
Reklama
11 min
Vláknina nebo probiotika? Co tvoje tělo opravdu potřebuje, když chceš zhubnout, mít hezčí pleť a víc energie
Sdílet
Dennívýzva
0
Stojíš v obchodě před regálem s jogurty, kefíry, kapslemi na střeva a cereáliemi, které slibují „dobré trávení“, a najednou máš pocit, že tvoje břicho potřebuje vlastní projektovou manažerku. Jenže otázka není, co je víc trendy.

Vláknina nebo probiotika? Co tvoje tělo opravdu potřebuje, když chceš zhubnout, mít hezčí pleť a víc energie
Zdroj: Šťavnatý příběh - Čeština
Reklama
Další články z Poudree.cz
- Ethereal glow: jemný letní lesk, který rozsvítí obličej bez vrstvy make-upu
- Proč některé ženy vypadají se šedivými vlasy šik a jiné prostě zestárnou. Tajemství vizážistů celebrit je až směšně snadné
- Jak to dělají matky, které všechno stíhají. Teorie sedmi minut má jen jednu pevnou podmínku
- Muži, co tě přinutí sledovat fotbal: Ferran Torres. Španělský kluk, kvůli kterému začneš podezřele často kontrolovat lavičku
- Ne každý má zahradu nebo sušičku. Jak tedy sušit prádlo v malém bytě, aniž by sušák zabral půl pokoje?
- Jak si vybrat sandály, které budou tvým nohám lichotit. Vyhni se modelům, které je opticky zbytečně zkrátí
- Existuje dobrý důvod, proč hrušky neloupat. Odborníci na výživu upozorňují na jejich unikátní vlastnost
- Muži, co tě přinutí sledovat fotbal: Marcus Rashford. Důkaz, že charisma není jen otázkou vzhledu
- Na Sicílii v horku snídají ledovou granitu s teplou brioškou. Zvláštní kombinace dává překvapivý smysl
Tento článek byl publikován ze zdrojů Poudree.cz
Web se věnuje tématům blízkým moderním ženám – od módy, krásy a životního stylu přes zdraví a vztahy až po inspirativní příběhy a praktické tipy do každodenního života. Články kombinují lehkost a čtivost s užitečnými radami, které pomáhají pečovat o sebe, hledat rovnováhu a nacházet inspiraci v...
Všechny články tohoto autoraDalší články z kategorie Hubnutí
Zhubli, ale boj nekončí: Měšťák z Extrémních proměn vysvětluje, co se děje s tělem po hubnutí
Nedaří se vám zhubnout? Tuhle maličkost možná děláte špatně, zjistili vědci
Léky na hubnutí znovu překvapily vědce. U mužů odhalili další zásadní efekt
Celé hodiny leží ve střevech, hnijí a břicho roste. Přesto obliba těchto potravin v Česku stále roste
Tenhle český oběd urychlí cestu k hubené postavě a stojí kolem 35 Kč na porci. Češky ho zařazují do jídelníčku ve velkém
Celer není hubnoucí kouzlo. Proč se vyplatí zapomenout na mýtus negativních kalorií
Hodiny v břiše bez užitku. Tyto oblíbené potraviny tělo zpracovává nejhůře
Zchladlá rýže funguje jako zázrak: Podpoří hubnutí a na střeva působí jako balzám
Rychlé hubnutí i fenomén dlouhověkosti souvisí s jednou základní surovinou. Ta nyní prudce zdražuje a mizí z trhu

Lom Borek u Chotěboře: Podvodní autobus a tajemná ponorka, kterou sem schovali potápěči. Nebezpečné atrakce simulují přírodní jeskyně
VědaŽivě.cz
dnes, 04:51
3 min

Otec jí nechtěl platit školu. Ona pak rozluštila nacistické šifry a zachránila 8 000 lidí
VědaŽivě.cz
dnes, 04:50
4 min

Kvíz biologického věku: Těchto 10 otázek odhalí, o kolik let se liší váš věk oproti údaji v občance
In-lifestyle.cz
dnes, 04:47
3 min

Kopřivová si začala s exmanželem své kamarádky. Schicková zuří, bere to jako podraz
VIPživot.cz
dnes, 04:46
2 min

Pěkný chlupáč, napsaly fanynky. Kuchařová po roce zveřejnila další záběr tajemného partnera z dovolené
VIPživot.cz
dnes, 04:46
3 min
Reklama

Ani cukr, ani med. Do kynutého těsta patří 1 surovina, po které buchty krásně zvláční
Bruneta v kuchyni
dnes, 04:44
4 min

Vyhlašujeme nejlepší českou polévku na kocovinu roku 2026. Suroviny stojí do 50 Kč a postaví na nohy do 20 minut
Bruneta v kuchyni
dnes, 04:44
3 min

Motorkáři se konečně dočkali: Android Auto i CarPlay dostaly režim přímo pro motorky. Má to ale svá omezení
Mobify.cz
dnes, 04:41
4 min

Armstrong tvrdí, že Pogačar zná pravý rekord Tour, míní tím svých sedm anulovaných titulů
SportWin
dnes, 04:40
2 min

Vědomostní test o pochoutkách z dob socialismu: Tehdejší realita v 10 otázkách ukáže, zda jste ji zažili
In-lifestyle.cz
dnes, 04:38
3 min
Reklama

Paul po 200 dnech pauzy oznámil pokračování kariéry, řeší už soupeře
SportWin
dnes, 04:37
2 min

VIDEO: Pěkně nešikovní zloději. Kradené vozidlo jim sjelo z vozíku a poničilo deset aut
Pražská Drbna
dnes, 04:33
1 min

Tuhle 1 přílohu jedli Řekové po staletí a dožívají se nejvyššího věku. Češi ji přitom míjejí v regálech
Bruneta v kuchyni
dnes, 04:31
3 min

Při velké kontrole na přehradě Hracholusky se policisté zaměřili na rybařící cizince
Plzeňská Drbna
dnes, 04:31
1 min

Test znalostí českých přísloví: Těchto 10 otázek ukáže, jak rozumíte lidové moudrosti našich předků
Světkreativity
dnes, 04:30
2 min
Reklama

Rajchlův Robin Hood z Chomutova. Zprávy z regionů jako kampaň strany PRO
HlídacíPes.org
dnes, 04:30
5 min

Kvíz na téma chytáky z hodin českého jazyka: Pokud získáte více než 7/10 bodů, máte přehled zkušené učitelky
Světkreativity
dnes, 04:26
2 min

Jedlá soda není univerzálním hnojivem pro rajčata. Při použití rozhoduje množství i způsob aplikace
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 04:25
5 min

48 let věkový rozdíl a romantické scény na lavičce. Z nového filmu Richarda Gerea se internet otřásá v základech
VIPživot.cz
dnes, 04:23
3 min

Čeští houbaři slaví: Spousta našich lesů je v posledních dnech doslova plná obrovských hřibů
Světkreativity
dnes, 04:23
2 min
Reklama

Vémola ji podváděl, když Arnie bojoval o život. Lela promluvila a fanoušci se obrátili proti němu
VIPživot.cz
dnes, 04:23
4 min

Plakáty na koupalištích vyvolaly drsné hádky: Lidé se hádají o tom, kdo ve skutečnosti obtěžuje ženy
Světkreativity
dnes, 04:22
2 min

U Hodonína se srazilo auto s kamionem, jeden člověk zemřel
Brněnská Drbna
dnes, 04:21
1 min

Šedivá mince z války nemusí být bezcenná. Vzácný kousek zinku může stát desetitisíce
VědaŽivě.cz
dnes, 04:21
2 min

Proč nám nikdo nefandí? divila se Suková. Teď líčí, jak komunisté Navrátilovou vymazali
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 04:15
Reklama

Meruňkový piškotový dezert bez pečení potěší lehkostí, šťavnatostí a bleskovou přípravou
Cooky.cz
dnes, 04:13
3 min

Kvůli chloupkům je zle! Krainová se tentokrát veřejně pustila do Dominiky Mesarošové
Žena.cz
dnes, 04:08

Otevřete dnes lednici a sáhněte na zadní stěnu. Pokud ucítíte 1 věc, teplota je špatně a jídlo se kazí
Bruneta v kuchyni
dnes, 04:07
4 min

Ani máslo, ani olej. Palačinky smažily naše babičky na 1 tuku, který dnes skoro nikdo nepoužívá
Bruneta v kuchyni
dnes, 04:06
3 min

Microsoft prozradil, co se stane s počítači, které nestihly aktualizaci Secure Boot. Deadline byl 24. června
Mobify.cz
dnes, 04:03
4 min
Reklama

Babiš, prázdné letadlo a lídři, kteří nevěřili svým uším. Summit NATO nebyl jediným českým trapasem
HN.cz
dnes, 04:02

Klasické zavařování končí. Češi objevili způsob, jak uchovat ovoce na zimu bez sklenic i cukru
Bruneta v kuchyni
dnes, 04:01
4 min

Dnes ve 20:00 celé Česko zapomene na starosti. Prima vysílá film, na který diváci čekají roky
NESPECHEJ.cz
dnes, 04:00
4 min

Chodit, zmoknout, uschnout. Upovídaná Mistryně by fungovala i jako audiokniha
Aktuálně.cz - Magazín
dnes, 04:00

Přišla letních drinků: Naučte se namíchat pravé kubánské mojito sami
FAJNTIP.cz
dnes, 04:00
2 min
Reklama

Když uvidíte na bankomatech tuto značku, nevybírejte. Účtují vám poplatek 99 Kč
FAJNTIP.cz
dnes, 04:00
3 min

Kombucha není zázračný elixír. Jedna chyba při domácí výrobě může skončit plísní i explozí lahve
Žena.cz
dnes, 03:59

Čínských turistů potřebujeme třikrát tolik. Jeden problém je stejně vážný jako chybějící letecké linky, říká Tomáš Prouza
HN.cz
dnes, 03:57

Na Plutu se něco děje. Vědci objevili obří sesuvy ledu, které by pohřbily celé město
Aktuálně.cz - Magazín
dnes, 03:50

Kdo má doma starou moka konvičku po prarodičích, drží poklad. Sběratelé za konkrétní model dávají až 12 000 Kč
Bruneta v kuchyni
dnes, 03:48
3 min
Reklama
Reklama

