Traumata z dětství zůstávají broukem v hlavě. Matčina přísná výchova přináší oběti

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Přísná výchova může mít na děti vliv v mnoha aspektech budoucího života. Ač je často myšlena dobře, produkuje nesebevědomé a úzkostné dospělé, kteří totéž aplikují na své děti.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: David Shankbone / Creative Commons / Attribution 3.0

Doba čtení 3 min

Článek byl publikován 13.12.2025 21:01

Slyšely jste často od své matky výčitky? Nikdy jste neudělaly nic správně? Nic jí nebylo dost dobré a sousedovy děti vám byly dávány za příklad? Nejspíš jste vyrostly s přísnou matkou, jejíž styl výchovy vás poznamenal. V lepším případě vám vaše matka dokázala projevit i náklonnost, a tak jste nemusely pochybovat o tom, že vás miluje. V tom horším se k přísné výchově přidal i emoční chlad a vymáčknout z matky pozitivní emoci směrem k vám jednoduše nešlo, ať jste dělaly, co jste jí na očích viděly.

Nízké sebevědomí

Styl výchovy, kdy je vám neustále předhazováno, že nejste dost dobří a že to či ono nezvládnete, protože vy nemáte talent, nejste dost hezká, nejste dost chytrá, jste nemotorná a nešikovná, zaručeně povede k nízkému sebevědomí. Přijaly jste pravdy o sobě samých a možná je dnes používáte jako výmluvu k tomu, proč něčeho nemůžete dosáhnout.

Zkuste naslouchat vnitřnímu kritikovi, který k vám často promlouvá, a učte se ho postupně korigovat. Jednoduše mu přestaňte věřit a dávat pozornost. Pokaždé, když se objeví sebekritická myšlenka, uvědomte si ji a uvědomte si zároveň, že jí vůbec nemusíte věřit. Uvidíte, že když přestanete sebekritickým myšlenkám dávat energii, začnou pomalu odcházet. Vám se tak mohou v životě otevřít netušené možnosti a pustíte se do věcí, které jste chtěly, ale nikdy jste nevěřily, že to dokážete.

Kritika ostatních

Vaše matka byla nejspíše kritická i k ostatním lidem. Především to, jakým způsobem hodnotila jiné ženy, bude mít na váš život velký vliv. Možná se tak přistihujete při tom, že někoho prvoplánově a automaticky zkritizujete ve své mysli. Jednoduše jste přejaly matčin kritický vzor, a vaše děti tak mohou být dalšími oběťmi přísné a kritické výchovy. I tady se však dá mnohé udělat, pokud se postupně začnete tohoto zlozvyku zbavovat. Pamatujte si, že je to jen návyk, ne to, čím skutečně jste.

Dáváte si vysokou laťku

Vaše maminka je s vámi stále ve vaší hlavě. V dětství jste se jí nikdy nemohly zavděčit a pokračujete v tom i v dospělosti. Kladete na sebe vysoké nároky a pochválit se můžete pouze tehdy, když zdoláte Mount Everest. Nic menšího totiž nestojí za řeč. Pokud opakovaně nedokážete splnit vlastní vysoké nároky, vede to k naštvanosti a frustraci. Uvědomte si, že vaše sebehodnota nestojí na výsledcích, kterých dosáhnete. Slevte ze svých nároků, nebojte se udělat chybu a stejně jako se trestáte, se začněte chválit a odměňovat.

Rebelství a lhaní

Přísná výchova však může vést i k úplnému opaku, kdy se postavíte do opozice a stanete se rebelem. Pak máte nejspíše problémy v běžné socializaci a můžete mít sklony k rizikovému chování a zneužívání návykových látek. Také jste se možná naučily dobře lhát, abyste si díky malé lži ukrojily alespoň kousek svobody v přísném světě.

zaneprázdněná matka — Fotografie: Freepik

Ať na vás přísná výchova zanechala jakékoliv stopy, vězte, že s tím můžete něco dělat a změnit i zdánlivě neměnné. Nemá smysl něco vyčítat vaší matce, nejspíš se snažila, jak nejlépe uměla. Odpusťte jí, ale především odpusťte sobě. Přijímejte se taková, jaká jste, i s těmi domnělými nedokonalostmi a chybami. To je přece to, co činí svět tak pestrým a jedinečným. Každý je jiný a krásný právě svým neopakovatelným způsobem.

Zdroj: Twice

Príspevok Traumata z dětství zůstávají broukem v hlavě. Matčina přísná výchova přináší oběti zobrazený najskôr Krasnezeny.eu.

Reklama

Další články z Krasnezeny.eu

Lunární měsíce rozdělují těhotenství jinak než běžný kalendář. Každé období má přinášet specifické změny ve vývoji dítěte

Výsledek na váze mohou výrazně zkreslit běžné každodenní chyby. Nesprávné vážení pak zbytečně komplikuje snahu o hubnutí

Hubnutí je pro někoho hračka, pro jiného složitý proces. Začali jste se zdravou výživou a sportem a hodláte...

S příchodem zimy se revmatické bolesti často výrazně zhoršují. Chladné počasí ovlivňuje klouby několika způsoby

Důvodů, proč nás bolí klouby v zimě více než kdykoliv jindy během roku může být vícero. Jedná se o...

Nepříjemnou zácpu mohou pomoci zmírnit také léty prověřené babské rady. Některé postupy jsou překvapivě jednoduché

Zácpa trápí dnes každého čtvrtého člověka. Tento problém sužuje převážně ženy. Může za to stres, strava...

Žena porodila své dítě, zatímco byla připojena na ventilátor. Lékaři odvedli skvělou práci

Porod nebývá vždy jen krátkým a jednoduchým okamžikem. Mnohdy si maminky prožijí opravdová muka, ale vše...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Krasnezeny.eu

Web se zaměřuje na témata, která oslovují ženy v každodenním životě – od péče o pleť a vlasy přes zdraví, výživu a vztahy až po životní styl a módní trendy. Čtenářky zde najdou praktické rady, tipy na produkty i články, které inspirují k sebevědomí a pohodě. Obsah je psaný přístupně, s důrazem na...

Traumata z dětství zůstávají broukem v hlavě. Matčina přísná výchova přináší oběti

Spotlight LIVE: Vítězové a poražení voleb. Začíná nový boj o moc

Vítězové voleb: všichni proti Babišovi v jeho baště, první Kubovy zářezy a superlidovec

Vojta Dyk narazil ve StarDance na první problém. Choreografie mu příliš nevoní

Poprava se nepovedla, rozsudek trvá. Co s vězněm, kterého nezabila ani smrtící injekce

Sex není závod na orgasmus. Proč někdy funguje změna tempa, tlaku a úhlu líp než zběsilá výdrž