3 min

Proč moudří lidé ve stáří volí samotu a omezují kontakt s rodinou? Psycholožka prozradila kdy zpozornět

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Samota bývá u seniorů způsobena buď jako výsledek bezvýchodné situace, nebo se může jednat o možnost volby. Je však důležité poznat rozdíl a zvolit správný přístup.

Proč moudří lidé ve stáří volí samotu a omezují kontakt s rodinou? Psycholožka prozradila kdy zpozornět

Zdroj: iStock

Obsah článku

Přestože je osamocení a sociální izolace palčivým tématem, především pokud se bavíme o starších lidech, existují rovněž takoví, kteří si samotu vybrali záměrně. Souvisí to i s množstvím životních zkušeností a také nabytým sebevědomím. Někteří spíše ocení samotu a osobní prostor než neustále doprošování a prosazování svého názoru či životního postoje. Je důležité jejich rozhodnutí respektovat.

Osamocení senioři

U nás i ve světě je samota a sociální izolace seniorů problém, se kterým se snaží bojovat celá řada organizací. K sociální izolaci dochází nejčastěji po 75. roku života. Stárnoucí člověk může přestat být centrem své rodiny, mnoho mladých se přesouvá z vesnic do měst za prací. Dalším důvodem může být také odchod ze zaměstnání či smrt partnera. Jen ve Velké Británii žije v osamění přes více než 2 miliony seniorů a osamělost může mít za následek depresi či zhoršení fyzického i psychického stavu.

Existuje velké množství iniciativ, které se snaží seniory začlenit znovu do společnosti. Ať už se jedná o mezigenerační programy, které motivují mladé lidi k tomu, aby trávili čas se seniory, či jiné. Důležité je především neztratit schopnost komunikovat s okolím, udržet si i technologickou zdatnost a nebát se požádat o pomoc. Iniciativa „Adopce seniorů“ vytváří tandem mladšího člověka se seniorem, který tak získá něco, co se za peníze nedá koupit – laskavost, zájem a pochopení.

Když je samota svobodným rozhodnutím

Existují také lidé, kteří si samotu zvolili dobrovolně. „Každý víkend jsem se scházel se svými přáteli a vídal se s rodinou,“ popisuje situaci oslovený senior. „Interakce s lidmi, kteří ale nerespektují můj osobní prostor, mě velmi vyčerpávala,“ vysvětluje svůj postoj. „Raději teď volím samotu, která mi dopřeje dostatek času věnovat se sám sobě a dále se vzdělávat,“ dodává. Množství životních zkušeností a a za ta léta nabyté sebevědomí tak může člověka přesvědčit o tom, že už nemá chuť se doprošovat.

Každý člověk je jiný. Zatímco extroverty sociální interakce nabíjejí energií, introverti se budí s plnou baterií a každý kontakt s dalšími lidmi jim procenta baterie ubírá. Právě tito lidé ve stáří častěji volí samotu a klid před společností rodiny nebo spolubydlících v pečovatelském domě. S věkem člověk nabírá zkušenosti, v jejichž důsledku se mu také zvyšuje sebevědomí. Je si vědom vlastní hodnoty a sám si dokáže zvolit, co je pro něj dobré a co nikoliv.

Nezapomínejte na své blízké

I přesto, že v některých případech bývá samota dobrovolná, nezapomínejte na své blízké. Starší lidé si často také nechtějí říct o pomoc, protože jsou příliš hrdí a stále věří tomu, že se o sebe dokážou postarat. Snažte se se svými seniory trávit čas a navázat vztah založený na důvěře. Motivujte je ke zřízení internetového připojení, aby mohli i nadále zůstat ve spojení se světem a dozvědět se o novinkách i z jiného zdroje než jen z televizního vysílání.

Kromě různých podpůrných programů existuje také řada univerzit třetího věku, kde se i lidé v pokročilejším věku mohou vzdělávat v tom, co je baví. Je rovněž důležité neztratit kontakt s okolím – pravidelným pohybem, ať už na krátkých procházkách do obchodu či do parku, posezením na lavičce s křížovkou či popovídáním s paní za přepážkou na poště bude člověk stále bystřit své smysly. Ujistěte se u svých blízkých, že je jejich samota svobodnou volbou, a ne pouze výsledkem zdánlivě bezvýchodné situace.

Jak často se se svými prarodiči či rodiči stýkáte vy?

Zdroj: Love What Matters

Zdroj: DámskýDeník.cz

Autor: Redakce DámskýDeník

Reklama

Další články z DámskýDeník.cz

Andrea adoptovala holčičku, protože nechtěla znovu platit za IVF. Teď říká, že to byla obrovská chyba

Nostradamus popsal požáry na Rhodosu i vedra v Evropě. Jeho verše z roku 1555 zní, jako by je psal letos

Mrazivá proroctví proslulého francouzského astrologa a vizionáře se nejednou naplnila v minulosti a děje se...

Rod Stewart po operaci srdce zrušil všechny koncerty. Fanouškům poslal vzkaz, který mnohé zaskočil

Osmdesátiletý britský rocker podstoupil koronární angioplastiku se zavedením stentu. Místo loučení s...

Chorvatské restaurace zejí prázdnotou. Expertka říká, že si za to Chorvati můžou sami, a vysvětluje proč

Kalamáry za pět stovek, rybí mísa pro dva za skoro 1 300 korun. Část jadranských podniků letos hlásí...

Je mi 53 a mám nevyléčitelnou rakovinu, řekla známá herečka. Její slova o smrti všechny zarazila

Lucy Davisová, Dawn z britského Kanclu a teta Hilda ze Sabriny, oznámila rakovinu prsu ve čtvrtém stadiu....

Tento článek byl publikován ze zdrojů DámskýDeník.cz

Nejde jen o magazín – je to stránka, která reflektuje ženský život ve všech jeho úhlech. Ať už čtenářky zajímá každodenní realita domácnosti, vztahy, móda, krása nebo horoskopy, najdou tu přístupná vyprávění s lidskou tváří. Rozsah témat sahá od kuriózních lifestylových událostí, přes praktické...

Proč moudří lidé ve stáří volí samotu a omezují kontakt s rodinou? Psycholožka prozradila kdy zpozornět

Bruce Willis si i přes vážnou nemoc nenechal ujít svatbu své dcery: Tato fotka dojala fanoušky k slzám

Tomáš Třeštík o maturitě u Václava Klause ml.: Dal mi totální kouř a pak mě nepozdravil

Pořadatelé podvedli Helenu Vondráčkovou. Ta nyní chystá velkou právní bitvu

Bouře jménem Sára. Maličká Češka oškliví hvězdám tenis, i Sabalenková už si všimla

Mysleli jsme si, že svět už je zmapovaný. Pak satelit ukázal na vrcholu nedostupné hory něco kouzelného