2 min

Přínosy ananasové šťávy: Má vliv na zavodnění i shazování přebytečných kil

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Ananasová šťáva je velmi zdravý a zároveň chutný nápoj, který nabízí řadu užitečných benefitů pro lidské tělo. Stačí ho pít pravidelně a změnu pocítíte velmi brzy.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Kolforn / Creative Commons / Attribution-Share Alike 4.0

Ananasová šťáva je velmi zdravý a zároveň chutný nápoj, který nabízí řadu užitečných benefitů pro lidské tělo. Stačí ho pít pravidelně a změnu pocítíte velmi brzy.

Ananas je lahodné tropické ovoce, které nabízí bohaté množství mnoha základních živin potřebných pro optimální zdraví, a to zejména co se týče vitamínu C a bromelainu. Pokud z něj však chcete vytěžit co nejvíce, je vhodné připravit si z něj šťávu, jež vás nejen osvěží při teplých letních dnech, ale také vám pomůže zbavit se otoků, bolestí kloubů, zažívacích potíží, a dokonce zhubnout. Stačí ji konzumovat každé ráno na lačný žaludek a již během několika dní pocítíte pozitivní změny, říká doktorka Jerlyn Jones.

Přínosy pravidelného pití ananasové šťávy

Pravidelná konzumace ananasové šťávy je spojována s řadou užitečných zdravotních přínosů, ze kterých může těžit naprosto každý. Stačí si tento lahodný nápoj připravit po ránu a následně ho vypít na lačný žaludek. Z dlouhodobého hlediska se poté můžete těšit z níže uvedených benefitů:

Lepší funkce štítné žlázy: nápoj je bohatý na jód a bromelain, jež zlepšují funkci štítné žlázy a zabraňují různým problémům s tímto malým orgánem.
Lepší trávení: bromelain také podporuje trávení, a to zejména co se týče bílkovin. Jeho zvýšený příjem navíc pomáhá odstraňovat střevní parazity.
Ochrana před záněty: silné protizánětlivé vlastnosti bromelainu zmírňují záněty v těle a detoxikují tkáně a orgány. Pravidelná konzumace tohoto nápoje také napomáhá regeneraci organismu po zranění.

Lepší zdraví zubů a dásní: ananasová šťáva je bohatá na vápník, který je zásadní pro zdraví kostí a kloubů.
Vyrovnání hladiny elektrolytů: nápoj také obsahuje bohaté množství draslíku, jenž vyrovnává hladinu elektrolytů v těle a pomáhá předcházet únavě.
Detoxikace těla: enzymy a antioxidanty obsažené v tomto léčivém nápoji pomáhají detoxikovat organismus a odstraňovat těžké kovy a další nebezpečné sloučeniny.

Prevence rakoviny: bromelain je účinnější než 5-fluorouracil, což je běžný chemoterapeutický lék používaný při léčbě několika typů rakoviny.

Pomalý metabolismus bývá původcem problémů s hubnutím. Nastartovat ho hned po ránu není žádný problém

Lepší zrak: šťáva disponuje vysokým obsahem beta-karotenu, silného antioxidantu, který zlepšuje zrak. Pravidelná konzumace tohoto nápoje výrazně snižuje riziko vzniku problémů se zrakem, včetně makulární degenerace.

Ananasová šťáva je navíc velmi silné diuretikum, které z těla odstraňuje přebytečnou vodu, zrychluje metabolismus a pomáhá při hubnutí.

Zdroj: Healthline

Príspevok Přínosy ananasové šťávy: Má vliv na zavodnění i shazování přebytečných kil zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Silnější obranyschopnost začíná také u správně sestaveného jídelníčku. Tyto potraviny pomáhají chránit organismus před nemocemi

Šetrnou očistu organismu mohou podpořit také detoxikační polévky. S odstraňováním škodlivých látek mají pomáhat stejně jako jiné metody

Určitě už jste slyšeli o různých detoxikačních nápojích a smoothies, ale znáte detoxikační polévky? Někteří...

Horká voda může při pravidelném pití prospívat tělu mnoha způsoby. Některé potíže, s nimiž údajně pomáhá, překvapí

Pitná voda, ať už teplá nebo studená, udržuje vaše tělo zdravé a hydratované. Horká voda může ve srovnání s...

Podzimní jídelníček se bez dýně téměř neobejde. Oblíbená sezonní potravina nabízí organismu řadu příznivých účinků

Když přemýšlíte o dýních, co vás vás napadne jako první? Možná nějaká dekorace, dýňový koláč, dýňová...

Kožní skvrny mohou zesvětlit také podomácku připravené masti. Mladistvě vypadající pleť tak nemusí být výsadou nízkého věku

Vitiligo je nepříjemné onemocnění, které způsobuje ztrátu kožní pigmentace. Ačkoliv nelze vyléčit, můžete...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Přínosy ananasové šťávy: Má vliv na zavodnění i shazování přebytečných kil

„Těším se na akci ministra Zůny.“ Babiš poslal vojáky na Šumavu, experti nechápou

Meteorologové sledují něco mimořádného. Vývoj v Pacifiku překročil hranici, která tu ještě nebyla

Nahá Sydney čelí vlně odporu. Do americké hvězdy už se pustily i české sportovkyně

Něrgešová znovu bojovala se zhoršením stavu. Po měsíční pauze se vrací k životu

V thajském lese našli „ďábelskou květinu“. Není zelená a energii ze Slunce nepotřebuje