2 min

Po objevení účinků tohoto přírodního zázraku ho přestanete nazývat plevelem. Má blahodárné účinky

Sdílet

Dennívýzva

Jitrocel je rostlina s mnoha léčivými vlastnostmi, která se v tradiční medicíně využívá již po staletí. Je bohatá na vlákninu a obsahuje také mnoho dalších důležitých živin a látek pro zdraví. Jitrocel, léčivá rostlina často [...]...

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Dalgial / Creative Commons / Attribution-Share Alike 3.0

Jitrocel, léčivá rostlina často přehlížená a označovaná jako plevel, skrývá ve svých listech a vlastnostech mnoho cenných výhod pro vaše zdraví. Tato jedinečná bylina se po staletí využívá jako přírodní lék a nabízí širokou škálu blahodárných účinků. I když je jitrocel často spojován s protizánětlivým účinkem na kašel, jeho výživový potenciál a léčivé vlastnosti mohou pomoci řešit mnoho dalších zdravotních obtíží, říká doktorka Katherine Marengo.

Domácí využití jitrocele

Jitrocel je jednou z nejúčinnějších léčivých rostlin, která je často neprávem označována za plevel. Již stovky let se jitrocel používá jako přírodní lék a důvody jsou různé. Většina lidí si ho spojuje s kašlem, protože znají jeho protizánětlivý účinek, ale jeho jedinečný výživový potenciál vám může pomoci zbavit se mnoha dalších problémů. Co všechno dokáže?

Podporuje imunitní systém.
Má detoxikační účinky.
Působí jako silné antiseptikum.
Pomáhá při léčbě křečových žil.
Je vhodný při nachlazení nebo chřipce.
Podporuje zdraví dýchacích cest a usnadňuje vykašlávání hlenu.
Zmírňuje příznaky astmatu a alergií.
Podporuje trávení a odstraňuje křeče a bolesti žaludku.
Regeneruje buňky a zlepšuje hojení kožních poranění a nemocí.
Posiluje kostní tkáň a předchází osteoporóze.
Má močopudné účinky a pomáhá odstraňovat přebytečnou vodu z těla.
Podporuje správnou funkci jater, ledvin a močových cest.

Jitrocelová tinktura na záněty močových cest

Tinkturu připravíte naplněním sklenice mladými listy jitrocele a jejich zalitím alkoholem (např. vodkou) tak, aby byly listy úplně ponořené. Sklenici těsně uzavřete a nechte 15 dní louhovat, občas ji protřepejte. Po uplynutí 15 dní tinkturu přeceďte přes gázu a uchovávejte ji v malé tmavé lahvičce na chladném a tmavém místě. Doporučuje se užívat 10 kapek denně. Tinktura je použitelná po dobu 2 let od přípravy, proto je dobré označit lahvičku datem.

Léčivý sirup a čaj proti kašli

Čerstvé listy jitrocele důkladně očistěte. Listy nasypte do zavařovací sklenice, posypte cukrem a postupně je vrstvěte, dokud nedosáhnete vrcholu sklenice. Listy pevně zatlačte a srolujte. Sklenici pevně zabalte do sáčku nebo jiného ochranného materiálu. Tuto směs zakopejte na stinném místě na zahradě na 8 týdnů. Po této době sklenici vykopejte, přeceďte sirup přes síto a uchovávejte ho v lednici.

Sirup je vhodný při kašli a zanícených průduškách. Dospělí mohou užívat lžíci sirupu 3× denně, děti lžičku sirupu 3× denně. Uchovávejte ho v lednici, kde vydrží přibližně rok. Pro zlepšení chuti můžete do sirupu přidat mátu nebo mateřídoušku.

Kromě toho je možné připravit si i čaj z jitrocele, který je užitečný při kašli, zahlenění a plicních onemocněních. Do malého hrnce vložte 2 čajové lžičky sušených listů jitrocele a zalijte je 0,5 litru vroucí vody. Nechte čaj louhovat asi 15 až 20 minut a poté ho sceďte. Pijte 2 šálky tohoto čaje denně při výše uvedených onemocněních.

Zdroj: Healthline

Príspevok Přírodní medicína neprávem označována za plevel: Jitrocel pomáhá například imunitě i játrům zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Po objevení účinků tohoto přírodního zázraku ho přestanete nazývat plevelem. Má blahodárné účinky

Rýsuje se další výbušný spor s Babišem. Hrad trvá na klíčové cestě do USA, vláda mlčí

Zadlužili se kvůli chátrající ikoně. Ve věži bydlel bezdomovec, ze sálu tahali stromy bagrem

Letitá válka o Cimrmana končí: Smoljak již zná rozhodnutí Nejvyššího soudu. Dopadlo to nečekaně

Ani Madeta, ani Olma. Nejlepší značka másla zaskočila i samotné odborníky

Vidíme, jak moc špatné to může být, tepe expert sudí. Výslovnost Laršon ho udivuje