11 min

Nájezdy nejsou loterie. Proč se v nich potkává psychologie, paměť a mikropohyb těla

Sdílet

Dennívýzva

Samostatné nájezdy vypadají jako nejjednodušší část hokeje. Jeden střelec, jeden brankář, puk uprostřed ledu a několik vteřin, během nichž se rozhodne. Žádná clona, žádný obránce, žádný chaotický provoz před brankou. Jen dvě postavy, prázdný prostor a stadion, který najednou zadržuje dech.

Zdroj: Šťavnatý příběh - Čeština

Právě proto se o nájezdech často říká, že jsou loterie. Jenže to je jen polovina pravdy. Nájezdy mají samozřejmě vysokou míru nejistoty. I nejlepší střelec může netrefit, i špičkový brankář může udělat první pohyb špatným směrem a jeden odraz puku může zničit dokonale připravený plán. Ale úplná náhoda to není. Kdyby byla, trenéři by nemuseli vybírat specialisty, brankáři by nestudovali střelce a hráči by netrénovali různé varianty zakončení.

Nájezd je zhuštěný hokejový mikrosvět. Je v něm technika, rychlost, paměť, psychika, čtení těla, klamání soupeře, práce s tlakem a schopnost udělat jednoduchou věc přesně ve chvíli, kdy se celé tělo chce chovat příliš rychle nebo příliš opatrně.

Střelec nejede jen na branku. Jede do rozhodnutí

Z dálky to vypadá, že střelec má výhodu. Má puk, volný led a může si vybrat, co udělá. V praxi je ale jeho situace složitější. Musí se rozhodnout, jestli vystřelí, naznačí kličku, změní rychlost, půjde do bekhendu, zkusí zakončení mezi betony, počká na pohyb brankáře nebo ho naopak donutí couvat až příliš hluboko.

Problém je, že plán nesmí být příliš pevný. Pokud si hráč předem řekne, že za každou cenu vystřelí nad lapačku, ale brankář mu tento prostor zavře, musí umět reagovat. Pokud naopak jede bez plánu, může začít rozhodovat pozdě, ztratit rytmus a skončit slabým zakončením do betonu. Nájezd je proto zvláštní kombinací přípravy a improvizace.

Nejlepší střelci nepůsobí nebezpečně jen tím, že mají šikovné ruce. Umějí brankáře přimět k informaci. Změní rychlost, naznačí pohyb ramenem, posunou puk o kousek jinak, než by brankář čekal, a sledují, zda gólman otevře prostor. V ideálním případě nestřílejí na branku. Střílejí na rozhodnutí, které brankář právě udělal.

Brankář nechytá puk. Čte člověka

Brankář v nájezdu nemá před sebou stejný chaos jako při střele přes clonu, ale to neznamená, že je jeho práce jednodušší. Má víc času vidět střelce, ale zároveň musí snést mnohem přímější psychologický tlak. Neexistuje obránce, který by střelu zblokoval. Neexistuje spoluhráč, který by odklidil dorážku. Brankář je sám proti hráči, který má prostor vymyslet klam.

Proto gólman nesleduje jen puk. Dívá se na ruce, rychlost, úhel nájezdu, vzdálenost puku od těla, polohu ramen, nastavení čepele a načasování posledního dotyku. Snaží se poznat, jestli střelec skutečně připravuje střelu, nebo jen chce, aby brankář klesl do motýlku. Jakmile gólman udělá první pohyb příliš brzy, zkušený střelec ho může obejít. Jakmile čeká příliš dlouho, může nestihnout rychlou střelu.

V tom je nájezd tak krutý. Brankář nesmí být netrpělivý, ale nesmí být ani pasivní. Musí čekat aktivně.

Nejtěžší práce v hokeji? Brankářův mozek musí zvládnout chaos, který divák ani nevidí - musí přečíst budoucnost dřív, než střelec vystřelí

Tlak mění i pohyb, který hráč umí tisíckrát

Nájezd není těžký jen technicky. Je těžký proto, že se odehrává pod tlakem, který mění vnímání času. Hráč může mít stejný blafák natrénovaný stokrát, ale v rozhodující chvíli se do něj vloží stadion, výsledek, pořadí nájezdu, předchozí neúspěch spoluhráče a vědomí, že teď není kam se schovat.

Sportovní psychologie popisuje takzvané selhání pod tlakem jako stav, kdy se výkon zhorší právě ve chvíli, kdy na něm záleží nejvíc. Studie zaměřená na týmové sporty ukazuje, že takové selhání může souviset s rozptýlením, úzkostí, nízkým pocitem kontroly a náhlým přetížením pozornosti.

U nájezdu to znamená jednoduchou věc: hráč najednou začne vědomě kontrolovat pohyb, který by měl být automatický. Přemýšlí o rukou, o brankáři, o tom, co nesmí pokazit. A právě tím může pohyb ztuhnout. To, co v tréninku plynulo samo, se v rozhodující chvíli rozpadne na příliš mnoho vědomých kroků.

Nájezdy se dají trénovat, ale nejde jen o techniku

Kdyby byly nájezdy čistá loterie, trénink by měl omezený význam. Jenže střelci i brankáři je trénují právě proto, že se dají zlepšovat. Nejde jen o to naučit se tři efektní kličky. Důležitá je práce s tlakem, opakování v zápasovém tempu, čtení soupeře a schopnost měnit řešení podle reakce brankáře.

Menší studie se švédskými elitními hokejisty zkoumala, zda cílený psychologický a zápasu podobný trénink může ovlivnit úspěšnost střelců a brankářů při nájezdech. Autoři pracovali s 58 hráči ze švédské SHL a v sezonních datech uváděli 185 nájezdů, z nichž 62 skončilo gólem, tedy úspěšnost kolem 34 %. Výzkum je třeba brát opatrně kvůli velikosti a typu studie, ale dobře ukazuje, že nájezdy nejsou jen otázkou šikovných rukou; podstatnou roli má příprava na samotný tlak situace.

V praxi to znamená, že dobrý trénink nájezdů by měl připomínat zápas. Hráč má jet unavený, pod časovým tlakem, s konkrétním úkolem a s vědomím, že brankář ho také čte. Samotná technika bez stresu je jen část příběhu.

Hokej se nehraje na obyčejném ledu. Proč může povrch rozhodnout o rychlosti, puku i celém zápase

Brankářova paměť může být zbraň i past

Brankáři studují střelce. Vědí, kdo rád střílí rychle, kdo si počká, kdo jde do bekhendu, kdo mění rychlost a kdo má oblíbený prostor nad vyrážečkou. Tato paměť je cenná, protože v nájezdu je každá informace výhodou. Pokud gólman ví, že hráč často zakončuje určitým způsobem, může být připravený na pravděpodobnou variantu.

Jenže paměť může být i past. Střelec také ví, že ho brankář studoval. Může použít vlastní historii jako návnadu. Pokud je známý střelou, naznačí střelu a přejde do kličky. Pokud je známý blafákem, vystřelí dřív. V nájezdu se tak hraje i proti očekávání, které si soupeř přinesl z minulosti.

Tohle je důvod, proč jsou nájezdy tak psychologické. Oba hráči mají informace. Oba vědí, že ten druhý má informace. A oba se snaží zjistit, jestli se soupeř bude držet vzorce, nebo ho záměrně poruší.

Rychlost není vždycky výhoda

Začínající fanoušek by si mohl myslet, že čím rychleji střelec jede, tím lépe. Rychlost skutečně může pomoct, protože brankář má méně času a musí couvat. Jenže příliš vysoká rychlost omezuje možnosti střelce. Hůř se mění směr, hůř se pracuje s pukem a menší chyba v kontrole může znamenat, že hráč přejede ideální bod zakončení.

Pomalejší nájezd zase dává střelci čas číst brankáře, ale zároveň dává čas i gólmanovi. Pokud hráč zpomalí bez jasného záměru, brankář si může udržet klid, zavřít úhel a počkat. Skutečné umění není v tom jet rychle nebo pomalu. Je v tom měnit rytmus tak, aby brankář nevěděl, kdy přijde rozhodující pohyb.

Změna rychlosti je v nájezdu klam. Střelec přinutí brankáře upravit postoj, vzdálenost a rovnováhu. A v okamžiku, kdy se gólman přizpůsobuje, vzniká malá mezera.

První pohyb může rozhodnout všechno

U nájezdu se často říká, že kdo se pohne první, prohrál. Není to úplně přesné, ale něco na tom je. Pokud brankář klesne příliš brzy, střelec může zvednout puk. Pokud brankář vyjede příliš agresivně, hráč ho může objet. Pokud střelec ukáže příliš brzy, kam míří, brankář si prostor zavře.

První pohyb je proto informační výbuch. Jakmile jeden z hráčů prozradí záměr, druhý může reagovat. V ideálním případě chce střelec donutit brankáře k prvnímu závaznému pohybu a teprve potom zakončit. Brankář chce naopak vydržet co nejdéle v pozici, která mu nechává možnost pokrýt více variant.

To je důvod, proč mohou nájezdy působit jako zpomalená psychologická hra. Všechno se děje rychle, ale rozhodující moment často vzniká v krátké pauze před zakončením, kdy oba čekají, kdo jako první prozradí příliš mnoho.

Mozek na to má zlomky vteřin. Proč je hokej jeden z nejrychlejších sportů, jaké člověk dokáže hrát

Pořadí nájezdů mění tlak

Nájezdy nejsou jen série izolovaných pokusů. Každý pokus mění tlak na dalšího hráče. Když první střelec promění, soupeř musí odpovídat. Když brankář chytí první dva nájezdy, jeho tým získá psychologickou výhodu. Když hráč jede s vědomím, že musí dát, jinak zápas končí, nejde jen o techniku. Jde o situaci, v níž se celé tělo potýká s možností okamžitého selhání.

Výzkum penalty shootoutů ve fotbale sice není totéž co hokej, ale dobře ukazuje, jak tlak situace mění výkon. Studie Geira Jordeta a Esther Hartmanové analyzovala velké fotbalové rozstřely a řešila vztah mezi motivačním nastavením, vyhýbavým chováním a úspěšností; právě penalty a nájezdy patří mezi situace, kde je psychologická stránka mimořádně viditelná, protože sportovec vystupuje ze hry do izolovaného souboje.

Hokejový nájezd má navíc vlastní komplikaci. Střelec nejde jen kopnout míč z pevného bodu. Musí vést puk, měnit rychlost, reagovat na brankáře a zakončit v pohybu. Tlak tedy nepůsobí na jeden kop, ale na celou krátkou sekvenci rozhodnutí.

Nájezd není spravedlivý test celé hry

Někteří fanoušci nájezdy milují, jiní je nesnášejí. Odpůrci říkají, že po šedesáti minutách týmového hokeje je nespravedlivé rozhodovat individuální disciplínou. A v jistém smyslu mají pravdu. Nájezdy nejsou zmenšená verze celého zápasu. Neobsahují souboje u mantinelu, přesilovky, střídání, tlak v pásmu, bloky ani týmovou strukturu.

Jenže právě proto jsou tak dramatické. Odstraní většinu hry a nechají jen její nerv. Souboj střelce a brankáře. Čtení, klam, techniku, odvahu a reakci. Nájezdy nejsou dokonalý způsob, jak určit „lepší tým“ ve všech vrstvách hokeje. Jsou způsob, jak rozhodnout zápas pomocí extrémně koncentrovaného dovednostního a psychologického testu.

V turnajích je to kruté. Pro televizního diváka neodolatelné. Pro hráče nezapomenutelné.

Proč někteří hráči nájezdy milují

Nájezdy nesedí každému. Někteří skvělí hráči v nich nepůsobí výjimečně, protože jejich síla je v kombinaci, čtení hry, práci v systému nebo střele z určitého prostoru. Jiní hráči jsou naopak pro nájezdy jako stvoření. Mají klid, dobré ruce, schopnost maskovat záměr a dostatečnou drzost na to, aby si počkali o zlomek vteřiny déle než ostatní.

Dobrý nájezdový specialista často nevypadá uspěchaně. Nejede nutně nejrychleji a nedělá nejvíc kliček. Spíš má kontrolu nad tempem. Dokáže brankáře přinutit couvat, zastavit se v nekomfortní pozici nebo otevřít mezeru, kterou běžný divák postřehne až v opakovaném záběru.

A stejně důležité je, že unese neúspěch. V nájezdech i nejlepší hráči selhávají často. Pokud střelec po jedné neproměněné šanci ztratí jistotu, jeho další pokus je těžší ještě předtím, než se rozjede.

Brankář může vyhrát nájezdy tím, že nic neukáže

Nejlepší brankář při nájezdech nemusí být ten, který udělá nejefektnější zákrok. Často je to ten, který nejdéle zůstane čitelně nečitelný. Neotevře prostor mezi betony příliš brzy, nepřepadne na jednu stranu, neukáže rukou, kam láká střelce, a přitom drží dostatečnou hloubku, aby nepustil snadnou střelu.

To je extrémně těžké. Brankář musí působit aktivně, ale ne ukvapeně. Musí být připravený na střelu, ale nesmí se nechat posadit na první naznačení. Musí sledovat puk, ale zároveň číst tělo. A hlavně musí přijmout, že i dokonale zahraný nájezd může skončit gólem, aniž by udělal velkou chybu.

V tom je brankářská psychologie tvrdá. Hráč může nájezd neproměnit a další střelec dostane šanci. Brankář nese každý gól přímo na sobě, i když za ním stojí výjimečné zakončení. Proto je pro něj klíčové rychle resetovat. Další nájezd je nový souboj, ne pokračování předchozího selhání.

Loterie? Spíš řízená nejistota

Nájezdy jsou nepředvídatelné, ale nejsou náhodné. Kdyby byly čistou loterií, neexistovali by hráči, které trenéři posílají opakovaně, ani brankáři, kteří se na nájezdy připravují přes video. Neexistovala by taktika pořadí, změny rytmu, cílené čtení soupeře ani trénink zakončení pod tlakem.

Lepší slovo než loterie je řízená nejistota. Hráči mohou zvýšit pravděpodobnost úspěchu, ale nemohou ji ovládnout. Střelec může udělat správný pohyb a narazit na výborný zákrok. Brankář může číst dobře a stejně dostat puk přesně pod víko. Jeden drobný detail může změnit všechno.

Právě proto nájezdy tak fungují. Jsou dost dovednostní, aby nebyly náhodné, a dost nejisté, aby byly nesnesitelně napínavé.

Proč nájezdy bolí i fascinují

Nájezdy jsou drama bez alibi. Hráč nemůže ukázat na špatnou přihrávku. Brankář nemůže říct, že mu obránce nepokryl zadní tyč. Všichni vidí, kdo jel, kdo chytal a co se stalo. To je pro sportovce kruté a pro diváka silné.

V několika vteřinách se koncentruje všechno, co na hokeji milujeme: rychlost, technika, odvaha, psychika, předvídání i štěstí. Nájezdy nejsou spravedlivým obrazem celého hokejového zápasu, ale jsou jedním z nejčistších obrazů sportovního tlaku. Člověk ví, co umí. Jen musí dokázat udělat to přesně teď.

A možná právě proto si je pamatujeme tak dlouho. Nejen proto, že rozhodují výsledky. Ale proto, že v nich je vidět něco, co se ve hře často ztrácí v pohybu ostatních: okamžik, kdy zůstane člověk sám se svou dovedností, soupeřem a vlastním nervovým systémem.

VŠE ZE SERIÁLU HOKEJOVÁ VĚDA

Proč rozhodují poslední minuty. Co únava dělá s mozkem hokejisty

Puk někdy letí jako střela a jindy podivně „plave“. Fyzika hokejové rány je složitější, než vypadá

Proč je hokej pro Čechy víc než sport. Co se děje v hlavě fanouška během mistrovství

Přesilovka vypadá jednoduše. Ve skutečnosti je to geometrie, nervy a pár metrů ledu navíc

Útočník, obránce, centr, křídlo. Proč každá hokejová pozice vyžaduje jiný typ mozku i těla

Proč jsou některé země hokejové velmoci. Tajemství není jen v talentu

Hokej se nehraje na obyčejném ledu. Proč může povrch rozhodnout o rychlosti, puku i celém zápase

Tělo dostává nárazy, které by běžného člověka zastavily. Proč hokejisté dokážou pokračovat i přes bolest

Nejtěžší práce v hokeji? Brankářův mozek musí zvládnout chaos, který divák ani nevidí - musí přečíst budoucnost dřív, než střelec vystřelí

Mozek na to má zlomky vteřin. Proč je hokej jeden z nejrychlejších sportů, jaké člověk dokáže hrát

Zdroje: Chröisty, L. E., Janson, L., & Norlander, T. – Mental Toughness: The Importance of Psychological Preparations for Penalty Shootouts in Ice Hockey, Hill, D. M. et al. – A qualitative examination of choking under pressure in team sport, Jordet, G., & Hartman, E. – Avoidance motivation and choking under pressure in soccer penalty shootouts, Ding, L. et al. – Do NHL goalies get hot in the playoffs? A multilevel logistic regression analysis. img ai generated

Reklama

Další články z Kód Enigma

Tento článek byl publikován ze zdrojů Kód Enigma

KodEnigma.cz se věnuje zajímavostem napříč obory – od přírody a historie přes vědu, vesmír až po záhady a nečekané objevy. Články otevírají témata, která dokážou překvapit, inspirovat i přimět k zamyšlení. Silnou stránkou webu je pestrost – jednou narazíte na příběhy dávných civilizací, jindy na...

Všechny články tohoto autora

Další články z kategorie Hokej

Sport Hokej Lifestyle Osobní rozvoj Psychologie Zajímavosti Věda

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Český gólman může poprvé v historii ovládnout první kolo draftu NHL. Trejbal přepsal rekordy v zámoří

Tobiáš Trejbal ovládl USHL s průměrem 2,12 gólu na zápas a míří tam, kam žádný český brankář před ním, do...

SportyŽivě

dnes, 09:13

3 min

El Dorado: město ze zlata nikdy neexistovalo. Legenda začala jako rituál, který Evropané nepochopili

El Dorado si Evropa dlouho představovala jako ztracené město ze zlata ukryté kdesi v Jižní Americe. Ve...

Kód Enigma

dnes, 09:11

8 min

Skotové ukončili nejdelší čekání v historii šampionátu. Hrdina z Aston Villy rozhodl zápas, ve kterém soupeř dominoval

John McGinn dorazil ve 28. minutě odražený míč do sítě Haiti a Skotsko slaví první výhru na mistrovství...

SportyŽivě

dnes, 09:07

3 min

Odříznutý od zbytku týmu. Čeští trenéři řeší na MS problém s kanonýrem Schickem

Patrik Schick udělal v úvodním zápase proti Koreji 18 náběhů. Ani jednou ho ale spoluhráči nenašli. Byl...

SportyŽivě

dnes, 09:05

4 min

Sbírá věci, které jsou vyloženě hnusné. Kohák si doma buduje místnost, kam by manželka nejradši nechodila

Jakub Kohák v posledním díle 7 pádů Honzy Dědka prozradil, že cíleně loví ty nejodpudivější suvenýry a...

VIPživot.cz

dnes, 09:05

3 min

Reklama

3 toxické páry podle horoskopu: Když se potká oheň s vodou, vztah připomíná bitevní pole

Existují vztahové dvojice, které se k sobě podle astrologie zrovna dvakrát nehodí. Které tři páry k sobě...

Aurazine

dnes, 09:01

3 min

Naši předci s klíšťaty problémy neměli. Když šli ven, udělali jednoduché opatření

Rozmarýn, hřebíček, česnek a pelyněk. Tradiční bylinné směsi slibují ochranu před klíšťaty bez chemie. Ale...

NESPECHEJ.cz

dnes, 09:01

4 min

Chystáte se na pražské letiště autem? Čekají vás velké komplikace

Pražská policie doporučuje v následujících měsících použít k dopravě na Letiště Václava Havla městskou...

Náš REGION

dnes, 09:00

2 min

„Pro mě je moje žena stále sexsymbolem," říká Slováček. Dádě ze zahraničí vozil i erotické hračky

Felix Slováček se na křtu knihy o sexu rozpovídal o intimitě i manželství s Dádou Patrasovou. Přiznal, že...

Žena.cz

dnes, 09:00

Našli ruinu bez oken a dveří a z chátrající lisovny vzniklo kouzelné místo

Stačila náhoda, jeden telefonát a několik týdnů, během nichž se původně nenápadný objev proměnil v životní...

Aktuálně.cz - Magazín

dnes, 08:59

Reklama

Tereza Kostková slaví 50 let a Prahu vyměnila za vilu. Ve svažité zahradě má bazén i neobvyklý kus divadla

Herečka Tereza Kostková slaví padesáté narozeniny a život v centru města vyměnila za klid. Jak vypadá její...

ReadZone

dnes, 08:55

3 min

Záhada zeleného světla pod Jihlavou. Výzkum odhalil nečekané dědictví válečné éry

Jihlavské podzemí skrývá chodbu, která po nasvícení zeleně září. Vědci mluví o barvě Wehrmachtu, lovci...

kroniQa

dnes, 08:55

2 min

Let s českou fotbalovou reprezentací komplikovala silná bouře nad Texasem. Stroj kroužil u NASA, pilot hlásil potíže

Let AM9685 z Guadalajary do Dallasu nabral 45 minut zpoždění. Bouřka nad Texasem donutila posádku kroužit...

SportyŽivě

dnes, 08:55

3 min

Termály, o kterých Češi často nevědí: Polský klenot je větší než Tatralandia a mnohým leží blíž

Termy Chochołowskie patří k největším termálním areálům v Polsku a pro české návštěvníky mohou být...

Trendy svět

dnes, 08:55

3 min

Bolševické metody a šikana radních. Moravec tepe vedení ČT a vyhlíží lepší časy

Ve dvoudílném bilančním rozhovoru jsme s Václavem Moravcem probrali jeho více jak dvacet let dlouhé...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 08:48

Reklama

AC Milán má nového sportovního ředitele. Ibrahimovič sází na experta, který vydělal klubu přes 5 miliard Kč

Markus Krösche, muž s nejlepší transferovou bilancí v Bundeslize, je hlavním kandidátem na sportovního šéfa...

SportyŽivě

dnes, 08:45

4 min

Museum Kampa ke 100. výročí Šimotové vystavuje i její experimenty s textilem

K textilu se Šimotová (1926-2011) podle šéfkurátora muzea Jana Skřivánka obrátila proto, že měla pocit, že...

Náš REGION

dnes, 08:41

2 min

Muž v Českých Budějovicích zemřel po střetu s rychlíkem. Policie nezná jeho totožnost

Tragická událost přerušila v sobotu večer provoz na trati v Českých Budějovicích. Krátce po desáté hodině...

Budějcká Drbna

dnes, 08:35

1 min

Hotelová pokojská chtěla ustlat postel. Pod polštářem však našla něco, co jí navždy změnilo život

Místní pokojská se radostí rozplakala, když našla dojemný dárek od nadřízených v jednom z hotelových...

Světkreativity

dnes, 08:34

2 min

Nové pravidlo o rohových kopech vyvolalo na MS zmatek. Brazílie doplatila na verdikt, který ani expert nechápal

Brazílie přišla v 82. minutě remízového duelu s Marokem o rohový kop po zásahu VAR. Problém? Stejná...

SportyŽivě

dnes, 08:33

3 min

Reklama

Jak znovu naplnit jednorázový mlýnek na koření: Není třeba ho vyhazovat, bude sloužit navždy

Jednorázový mlýnek na koření vypadá jako věc na jedno použití. Jenže není. S trochou horké vody ho...

Cooky.cz

dnes, 08:33

3 min

Jarní trendy 2026: Džínové bundy ustupují do pozadí, tyhle alternativy vypadají mnohem svěžeji

Lehká džíska sice patří ke klasice, jenže letošní jaro přeje jiným vrstvám. Do popředí se dostávají...

Trendy Život

dnes, 08:30

3 min

Domorodci z jejich větví vyráběli toulce, proto se jim říká toulcový strom. Ale strom to není

Roste v Namibii a Jihoafrické republice v podobě stromu s půlkulatou korunou. Dorůstá výšky až sedmi, někdy...

NESPECHEJ.cz

dnes, 08:30

3 min

Konec kolon v Náchodě? Kruhový objezd u hranic je hotový, omezení končí

Stavební práce u hraničního přechodu Náchod–Kudowa-Zdrój jsou hotové. Nová okružní křižovatka na silnici...

Hradecká Drbna

dnes, 08:30

1 min

Rozvod, tajná svatba i odchod milovaného syna: Tereza Kostková slaví 50!

Tereza Kostková slaví padesáté narozeniny. Oblíbená moderátorka StarDance a herečka zažila obrovské...

Aplausin.cz

dnes, 08:30

2 min

Reklama

Příští týden v seriálu Ulice: Obavy ze ztráty milované osoby, nekalé politické hry a temné stíny minulosti

Příští týden v seriálu Ulice nabídne pestrou směsici vyhrocených emocí a těžkých osobních dilemat. Do...

BetterLife

dnes, 08:28

2 min

Medové řezy s máslovým krémem a čokoládovou polevou podle starého rodinného receptu: Jak na ně, aby zůstaly vláčné a chutné i další dny

Med je jedním z nejstarších sladidel, které lidé znají, a v tomto tradičním receptu hraje hlavní roli....

Cooky.cz

dnes, 08:24

4 min

Konzumace jedné okurky denně přináší ohromující účinky na zdraví. Málokdo by je čekal

Okurky obsahují řadu zdraví prospěšných živin, které podporují jak zdraví těla, tak i hubnutí. Přínosů však...

Zdravestravovani.eu

dnes, 08:22

3 min

Telefon hlásí plnou paměť, ale vy nic nestahujete a mazání fotek ani videí nepomáhá. Místo zabírají skryté soubory

Až 12 GB z 32GB telefonu spolkne systém ještě před prvním zapnutím. Zbytek postupně požírají soubory, které...

Mobify.cz

dnes, 08:18

5 min

Ani šaty, ani sukně. Češky si letos v létě oblíbily tento hit ze zahraničí, který dokáže ubrat i 10 cm v bocích

Vezměte si krejčovský metr před převlékáním a hned po něm — ukáže přesně stejné číslo. Z boků se totiž ve...

ExtraInspirace

dnes, 08:16

3 min

Reklama

Žena se u letiště střetla s divočákem. Muže, který chtěl pomoci, srazilo auto

K vážné nehodě došlo včera ve večerních hodinách na silnici I/3 u Plané nedaleko budějovického letiště....

Budějcká Drbna

dnes, 08:15

1 min

Antarktida skrývá víc než led. Vědci pod ní našli strukturu, která mění pohled na celý kontinent

Antarktida vypadá z vesmíru jako bílá prázdnota, ale pod ledem se skrývá kontinent s horami, údolími,...

Kód Enigma

dnes, 08:10

7 min

„Nevyhazujte své mapy!“ Proč mají v době GPS navigace ještě smysl papírové autoatlasy

V době, kdy jsou navigační aplikace naprosto běžnou záležitostí, může rozložení papírové silniční mapy...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 08:10

Václav Vydra je už třetím rokem v důchodu, odpočinek ale nezná. Výše penze ho přesto zaskočila

Václav Vydra je už třetím rokem ve starobním důchodu, odpočinek u něj ale rozhodně nehrozí. Dál hraje,...

Žena.cz

dnes, 08:10

Kalendář upozorňuje na ideální čas pro výsadbu jahod. Nenáročnou rostlinu zkrotí i začátečník

Jahody jsou velmi oblíbeným a chutným ovocem a neměly by chybět na žádné zahradě. Jejich pěstování je...

BydlímeÚtulně.cz

dnes, 08:04

3 min

Reklama

Kyselina hyaluronová v kapslích: hydratace zevnitř, nebo jen drahý slib?

Kyselina hyaluronová je v beauty světě skoro legenda. Znáš ji ze sér, krémů, výplní – a její pověst je...

Poudree.cz

dnes, 08:04

3 min

DRBNA HISTORIČKA: O bludném kameni ve Smetanových sadech v Prostějově

Smetanovy dřívější Jungmannovy sady byly vybudovány na místech bývalého městského valu a hradeb v letech...

Hanácká Drbna

dnes, 08:04

3 min

Policisté si posvítili na řidiče. Zaměřili se na ty, kteří se nevěnují řízení

Téměř sedm set aut zkontrolovali policisté v tomto týdnu při dopravně bezpečnostní akci zaměřené na...

Karlovarská Drbna

dnes, 08:01

1 min

Za tohle plechové autíčko vyplácí dnes sběratelé 15 000 až 40 000 Kč

Staré plechové autíčko z půdy může být poklad, nebo jen nostalgická vzpomínka za pár set korun. Rozdíl mezi...

NESPECHEJ.cz

dnes, 08:01

4 min

Kdo má doma tenhle starý tlačítkový mobil, může chtít po sběratelích od 50 000 Kč do 100 000 Kč

Mnoho lidí má doma schovaný starý mobilní telefon, který připomíná začátky mobilní komunikace. Přestože...

FAJNTIP.cz

dnes, 08:01

5 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Řádění Horehronského rozparovače otřáslo celým Československem. Před 37 lety skončil na šibenici

Nájezdy nejsou loterie. Proč se v nich potkává psychologie, paměť a mikropohyb těla

Řádění Horehronského rozparovače otřáslo celým Československem. Před 37 lety skončil na šibenici

„Nevyhazujte své mapy!“ Proč mají v době GPS navigace ještě smysl papírové autoatlasy

Meteorologové už mají předpověď na celé léto a děsí Čechy. Tohle tady ještě nikdy nebylo

Může popcorn způsobit rakovinu?

Před 25 lety se narodila první přeživší sedmerčata. Podívejte se, jak vypadají dnes