InternetFirmyReceptySlovníky

Reklama

Může být stres dědičný? Nebo si ho jen předáváme jinak… Co vy na to, Koperníku?

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

0

Stres zažívá každý z nás. Někdo častěji, někdo méně, ale úplně se mu vyhnout nedá. Aktuální článek rozebírá, co stres způsobuje, jak se projevuje a pokládá otázku, která zní na první pohled až znepokojivě: může být stres dědičný?

Může být stres dědičný? Nebo si ho jen předáváme jinak… Co vy na to, Koperníku?

Může být stres dědičný? Nebo si ho jen předáváme jinak… Co vy na to, Koperníku?

Zdroj: Šťavnatý příběh - Čeština

Doba čtení 3 min

Článek byl publikován 09.04.2026 15:08

Zmiňuje, že určitý vliv tu být může, zároveň ale zdůrazňuje, že rozhodující roli hraje prostředí, návyky a životní styl. A poměrně jasně uzavírá: na dědičnost se nevymlouvejte, řešte to, co můžete ovlivnit.

Tak co vy na to, Koperníku? Neseme si stres po rodičích, nebo si ho „vyrábíme“ sami?

Můj milý a myslící čtenáři,

když se podobná otázka položí takto přímo, svádí to k jednoduché odpovědi. Ano, nebo ne. Dědí se, nebo nedědí. Buď za to mohou rodiče, nebo my sami. Jenže právě tahle potřeba vybrat jednu stranu bývá první chyba.

Protože stres není věc, kterou by šlo vzít do ruky, zabalit a předat další generaci jako rodinné stříbro. A přesto se něco předává.

Co vlastně hledáme, když říkáme „dědičný stres“

Když lidé přemýšlejí o dědičnosti, většinou si představují geny. Něco pevně daného, biologicky zapsaného, neměnného. Jenže u stresu nejde ani tak o samotný „stres“, ale o to, jak na něj tělo reaguje.

Někdo se v náročné situaci rychle uklidní. Jiný zůstane v napětí dlouho. Někdo má sklon k úzkosti, jiný ne. A právě tahle citlivost – ten „vnitřní alarm“ – může být částečně ovlivněný tím, s čím se narodíme.

Ale tím to nekončí. Možná to teprve začíná.

Neviditelný přenos, který se neodehrává v genech

Představ si dítě, které vyrůstá v prostředí, kde je napětí normou. Kde se reaguje podrážděně, kde se věci řeší pod tlakem, kde je klid spíš výjimka než pravidlo.

To dítě se neučí stres z učebnice. Učí se ho pozorováním. Učí se jak rychle se má spustit poplach, co všechno je „nebezpečné“ a jak se tělo chová, když je něco špatně. A hlavně si ukládá, že tohle je normální stav světa.

Bez jediné genetické změny tak vzniká něco, co se navenek velmi podobá dědičnosti.

Kde se zkratka začíná rozpadat

Článek říká: nevymlouvejte se na dědičnost, řešte své návyky a prostředí.

Na první pohled to zní rozumně. A v něčem to pravda je. Jenže tahle věta v sobě skrývá tichý předpoklad, že mezi „tím, co jsme si přinesli“ a „tím, co můžeme změnit“ vede jasná hranice. Ve skutečnosti je ta hranice rozmazaná.

Protože to, čemu říkáme návyky, je často jen pokračování něčeho, co jsme si osvojili velmi dávno. A to, čemu říkáme prostředí, si často vybíráme podle toho, co je nám důvěrně známé – i když to není zdravé.

Koperníkovské posunutí: možná se nedědí stres, ale mapa světa

Možná tedy nejde o to, že bychom si předávali stres jako takový. Možná si předáváme něco jiného nastavení, podle kterého svět vyhodnocujeme - Jak rychle vidíme hrozbu, jak silně na ni reagujeme a jak dlouho v ní zůstáváme. Stres pak není příčina. Je to důsledek.

Důsledek toho, jaký „model reality“ si neseme – částečně z těla, částečně z výchovy, částečně z vlastních zkušeností.

Co z toho vlastně vyplývá

Otázka „může být stres dědičný“ tak možná míří trochu vedle. Ne proto, že by byla špatná. Ale proto, že je příliš úzká.

Důležitější otázka možná zní co všechno se mezi generacemi skutečně předává – i když tomu neříkáme genetika. A jak velká část toho, co považujeme za „svou povahu“, je ve skutečnosti naučená reakce, která se dá – alespoň částečně – přepsat.

Ne rychle. Ne snadno. Ale rozhodně ne nemožně.

Možná tedy nejde o to, jestli za náš stres mohou rodiče. Možná jde spíš o to, že jsme první generace, která má šanci si toho všimnout – a rozhodnout se, co z toho chce nést dál… a co už ne.

Biologie pondělí: Proč záleží na tom, co sníte právě dnes – a co to udělá s vaším mozkem

Dopamin, oxytocin, algoritmy a láska až za hrob: Co se děje v mozku, když se zamilujeme

Proč mozek miluje rutinu víc než nové začátky: Neurověda stability v době, která se tváří, že chce změnu

Reklama

Další články z Kód Enigma

Ceaușescu chtěl obří palác. Bukurešť za něj zaplatila zmizelými ulicemi i životy

Ceaușescu chtěl obří palác. Bukurešť za něj zaplatila zmizelými ulicemi i životy

Geronimo unikal tisícům vojáků. Jeho největší zbraní byla krajina, kterou protivník neuměl číst

Geronimo unikal tisícům vojáků. Jeho největší zbraní byla krajina, kterou protivník neuměl číst

Vojenská převaha vypadá přesvědčivě na papíře, dokud protivník odmítá stát tam, kde ho chcete porazit....

Vlak jako pohyblivý trezor. Jak se železniční loupeže staly symbolem Divokého západu

Vlak jako pohyblivý trezor. Jak se železniční loupeže staly symbolem Divokého západu

Zamaskovaní muži, revolvery a trezor v železničním voze: loupež ze 6. října 1866 obsahovala téměř všechno,...

Jak se sčítaly miliony hlasů před počítači: Volební noc kdysi cestovala telegramem

Jak se sčítaly miliony hlasů před počítači: Volební noc kdysi cestovala telegramem

Dnes očekáváme první výsledky několik minut po zavření volebních místností. Po většinu dějin však hlasovací...

Hrstka vzácných neuronů pomáhá mozku usnout. Vědci u myší sledovali, jak sladí vzdálené oblasti mozku

Hrstka vzácných neuronů pomáhá mozku usnout. Vědci u myší sledovali, jak sladí vzdálené oblasti mozku

Usínání působí jako pozvolné vypínání, v mozku však probíhá pečlivě organizovaná změna aktivity. Nová...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Kód Enigma

KodEnigma.cz se věnuje zajímavostem napříč obory – od přírody a historie přes vědu, vesmír až po záhady a nečekané objevy. Články otevírají témata, která dokážou překvapit, inspirovat i přimět k zamyšlení. Silnou stránkou webu je pestrost – jednou narazíte na příběhy dávných civilizací, jindy na...

Všechny články tohoto autora →

Další články z kategorie Co vy na to?

SPECIÁLY Co vy na to?

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Babiččin trik na rajskou omáčku funguje na jistotu. Stačí 1 lžička do hrnce a už nikdy nebude kyselá

Babiččin trik na rajskou omáčku funguje na jistotu. Stačí 1 lžička do hrnce a už nikdy nebude kyselá

Nedělní rajská umí potrápit i zkušenou kuchařku. Jednou se povede přesně podle představ, podruhé po prvním...

Bruneta v kuchyni

Děti, peníze a svatební tradice. Proč se z nejkrásnějšího dne snadno stane rodinná válka

Děti, peníze a svatební tradice. Proč se z nejkrásnějšího dne snadno stane rodinná válka

Svatby jsou oslavou lásky. A zároveň místem, kde vám někdo nařídí pastelový dresscode, zakáže děti, nechá...

Češtinářský test plný záludností: Kdo získá 10/10 bodů, nejspíše ze školy nosil samé jedničky

Češtinářský test plný záludností: Kdo získá 10/10 bodů, nejspíše ze školy nosil samé jedničky

Čeština patří mezi flektivní jazyky, což znamená, že význam a gramatické vztahy často vyjadřuje pomocí změn...

BydlímeÚtulně.cz

Za socialismu stála 0,30 Kčs a měla ji každá babička v šuplíku u sporáku. Dnes je z ní sběratelská rarita

Za socialismu stála 0,30 Kčs a měla ji každá babička v šuplíku u sporáku. Dnes je z ní sběratelská rarita

Dřív, než plynové sporáky dostaly elektrické zapalování, začínalo každé vaření jedním škrtnutím. Babička...

Bruneta v kuchyni

Hyundai našel recept na Škodovku. Drahý benzin ho nezajímá, Ioniq 3 překvapí spotřebou i kufrem

Hyundai našel recept na Škodovku. Drahý benzin ho nezajímá, Ioniq 3 překvapí spotřebou i kufrem

Jestli existuje auto, která má potenciál změnit pohled Čechů na elektromobily, je to Škoda Epiq. Relativně...

Aktuálně.cz - Zprávy

Reklama

Kdo má na půdě tenhle kastrol po babičce, vyhrál. Sběratelé ze zahraničí za něj dávají i 13 000 Kč

Kdo má na půdě tenhle kastrol po babičce, vyhrál. Sběratelé ze zahraničí za něj dávají i 13 000 Kč

Většina starých hrnců z půdy skončí ve sběru nebo v bazaru za pár korun a nikoho to nemrzí. Mezi kuchyňským...

Bruneta v kuchyni

První sněhové vločky na Česko spadnou extrémně brzo. Meteorologové určili přesné datum

První sněhové vločky na Česko spadnou extrémně brzo. Meteorologové určili přesné datum

Babí léto končí a do střední Evropy míří výrazná změna. Na hřebenech hor se v pátek přechodně objeví sněžení.

Náhlá horečka, dušnost, těžký zápal plic. Jak se smrtící mor šíří a v čem je zákeřný

Náhlá horečka, dušnost, těžký zápal plic. Jak se smrtící mor šíří a v čem je zákeřný

Smrt mladé laborantky v sibiřském Irkutsku spustila rozsáhlou karanténu, uzavřela několik nemocnic a...

Aktuálně.cz - Zprávy

Kdy skončí válka. Putin pod tlakem riskuje více než dříve, popsal exšéf špionů

Kdy skončí válka. Putin pod tlakem riskuje více než dříve, popsal exšéf špionů

Bývalý šéf britské rozvědky MI6 sir John Scarlett varuje, že ruský prezident Vladimir Putin dnes riskuje...

Aktuálně.cz - Zprávy

Rusku pomohla i „druhá“ Korea. Západu a vlastním závazkům navzdory

Rusku pomohla i „druhá“ Korea. Západu a vlastním závazkům navzdory

Rusko dostalo přes léto významnou pomoc z nečekaného místa. Ukrajinské útoky proti jeho ropné...

Aktuálně.cz - Zprávy

Reklama

Megatsunami, kterou nikdo nečekal. Severní Itálií se prohnala obří vlna, zabila dva tisíce lidí

Megatsunami, kterou nikdo nečekal. Severní Itálií se prohnala obří vlna, zabila dva tisíce lidí

Dvanáctiletá Micaela Colettiová ležela večer 9. října 1963 v posteli, když uslyšela ránu připomínající...

Aktuálně.cz - Magazín

Zoufalá starostka, které sliboval pomoc Fiala: „Politici se tady točili jako na kolotoči.“

Zoufalá starostka, které sliboval pomoc Fiala: „Politici se tady točili jako na kolotoči.“

I když víkendové komunální volby nemají zdánlivě s vysokou politikou ve vládě a parlamentu nic společného,...

Aktuálně.cz - Zprávy

Pekařská finta, díky které zůstanou rohlíky krásně křupavé i druhý den: Většina Čechů je skladuje špatně a pak se diví

Pekařská finta, díky které zůstanou rohlíky krásně křupavé i druhý den: Většina Čechů je skladuje špatně a pak se diví

Čerstvé rohlíky do rána nezgumovatí, když je zabalíte do bavlněné utěrky. Zjistěte, proč plast škodí a jak...

Kde lidé dělají čáru mezi člověkem a umělou inteligencí? Tato studie to ukazuje

Kde lidé dělají čáru mezi člověkem a umělou inteligencí? Tato studie to ukazuje

Umělá inteligence dokáže reagovat na okolí stále přirozeněji. Nová studie LMU ale ukazuje, že ani dokonale...

Kvíz pro fanoušky 30 případů majora Zemana: 10 otázek oddělí skutečné znalce od amatérů

Kvíz pro fanoušky 30 případů majora Zemana: 10 otázek oddělí skutečné znalce od amatérů

Seriál 30 případů majora Zemana vznikal v letech 1974 až 1979 a jeho dějová osa se rozpíná od roku 1945 do...

BydlímeÚtulně.cz

Reklama

Test znalostí staročeských jídel: Kdo překoná hranici 7/10 bodů, ten má přehled zkušených kuchařek

Test znalostí staročeských jídel: Kdo překoná hranici 7/10 bodů, ten má přehled zkušených kuchařek

Staročeská kuchyně je plná pokrmů, jejichž názvy dnes spousta lidí nezná, přesto je možná jedla u babičky...

Modely posunuly čtvrteční ochlazení, změnil se i výhled na déšť

Modely posunuly čtvrteční ochlazení, změnil se i výhled na déšť

Dlouho očekávaná studená fronta, která by v Česku měla ukončit povedené babí léto, se oproti původním...

Meteocentrum.cz

Jahodové řezy se smetanou pro poslední slunné dny: Svěží moučník, který chutná nejlépe pořádně vychlazený

Jahodové řezy se smetanou pro poslední slunné dny: Svěží moučník, který chutná nejlépe pořádně vychlazený

Jahodová sezóna u nás doma pravidelně znamená jeden plech navíc do lednice. Tyhle jahodové řezy se smetanou...

Domácí baterie už vytvořily virtuální elektrárnu o výkonu 25 MW

Domácí baterie už vytvořily virtuální elektrárnu o výkonu 25 MW

Pět tisíc českých domácností už zapojilo své baterie do služby, která pomáhá vyrovnávat výrobu a spotřebu...

ChatGPT začne v EU tajně značit své texty. Pouhým okem to nepoznáte

ChatGPT začne v EU tajně značit své texty. Pouhým okem to nepoznáte

Texty z ChatGPT dostanou v Evropské unii neviditelný vodoznak. OpenAI začne během několika týdnů nasazovat...

Reklama

Nezvládli jsme to fyzicky ani mentálně, přiznal Nedvěd. V Anglii repre nakročila zpět

Nezvládli jsme to fyzicky ani mentálně, přiznal Nedvěd. V Anglii repre nakročila zpět

Přestože čeští fotbalisté ve všech čtyřech uplynulých zápasech Ligy národů utrpěli porážku, generální...

Aktuálně.cz - Sport

6. 10. 2026, 22:29

Bizarní zákulisí Ronaldova úprku. Kouč měl napsáno, aby o hráči mluvil jako o Pelém

Bizarní zákulisí Ronaldova úprku. Kouč měl napsáno, aby o hráči mluvil jako o Pelém

Hvězdný fotbalista Cristiano Ronaldo uvedl, že minulý týden opustil portugalský národní tým kvůli tomu, že...

Aktuálně.cz - Sport

6. 10. 2026, 22:19

Ovocný dort s pistáciovou ganache: Elegantní moučník s lehkou chutí a idylickým vzhledem

Ovocný dort s pistáciovou ganache: Elegantní moučník s lehkou chutí a idylickým vzhledem

Na tenhle ovocný dort s pistáciovou ganache spoléhám hlavně v létě, kdy chci něco slavnostního, ale nechci...

6. 10. 2026, 22:11

Qualcomm uzavřel licenční dohodu s Huawei, koupí si i její patenty

Qualcomm uzavřel licenční dohodu s Huawei, koupí si i její patenty

Začalo se proslýchat, že si Qualcomm od Huawei licencoval technologii LogicFolding pro výrobu...

6. 10. 2026, 22:00

Sběratelé se řídí více emocemi a kupují dražší díla

Sběratelé se řídí více emocemi a kupují dražší díla

Češi nejraději nakupují umění online, přesouvají se k dražším dílům, rozhodují se podle emocí a nejvíc se...

6. 10. 2026, 22:00

Reklama

Jsou mladí a kupují umění. Trh se ale o Gen Z zatím moc nesnaží

Jsou mladí a kupují umění. Trh se ale o Gen Z zatím moc nesnaží

Mileniálové a generace Z vstupují do světa umění jinak než jejich předchůdci. Vše řeší přes chytrý telefon,...

6. 10. 2026, 22:00

Stále mám pocit, že se můj obraz neprodá

Stále mám pocit, že se můj obraz neprodá

V ateliéru na Starém Městě, mezi Rudolfinem a pražským orlojem, tvoří Josef Bolf díla s hybridními...

6. 10. 2026, 22:00

Začínající umělec je jako start‑up

Začínající umělec je jako start‑up

Kdybyste měli jednání v prostorách přední česko‑slovenské rodinné kanceláře One Family Office v budově...

6. 10. 2026, 22:00

Lógr z kávovaru rozežene mravence i slimáky za pár dní. Většina zahrádkářů ho ale sype špatně a efekt je nulový

Lógr z kávovaru rozežene mravence i slimáky za pár dní. Většina zahrádkářů ho ale sype špatně a efekt je nulový

Použití kávové sedliny je jednoduché a umožní vám udržovat svou zahradu bez škůdců, aniž byste se museli...

Chalupáři-Zahrádkáři

6. 10. 2026, 21:50

Nejvýkonnější telefony světa v září 2026: Čip A19 Pro těsně porazil M3 a výsledky překvapily i odborníky

Nejvýkonnější telefony světa v září 2026: Čip A19 Pro těsně porazil M3 a výsledky překvapily i odborníky

Globální žebříček AnTuTu za srpen 2026 odhaluje desítku nejrychlejších Android smartphonů, a na špici je...

6. 10. 2026, 21:28

Reklama

Promotér prozradil, kolik Joshua obětoval za zápas s Furym doma. Částka překvapila i americká média

Promotér prozradil, kolik Joshua obětoval za zápas s Furym doma. Částka překvapila i americká média

Anthony Joshua podle promotéra Eddieho Hearna oželel víc než 10 milionů liber, jen aby se souboj s Tysonem...

6. 10. 2026, 20:39

Po prezidentovi otazník i nad Pavlovou. První dáma si rýpla do pravidel, Hrad mlčí

Po prezidentovi otazník i nad Pavlovou. První dáma si rýpla do pravidel, Hrad mlčí

U prezidenta Petra Pavla už je téměř jasné, že letos k volební urně nedorazí, otazník ale visí i nad jeho...

Aktuálně.cz - Zprávy

6. 10. 2026, 20:38

Zmar Čechů ve Wembley. Odstartoval ho Coufalův nepochopitelný vlastní gól

Zmar Čechů ve Wembley. Odstartoval ho Coufalův nepochopitelný vlastní gól

Čeští fotbaloví reprezentanti podlehli v Anglii 0:3 a prohráli i čtvrté utkání skupiny A3 Ligy národů....

Aktuálně.cz - Sport

6. 10. 2026, 20:35

Wi-Fi v jednom pokoji nefungovala a nikdo nevěděl proč. Stačila jedna aplikace v telefonu a příčina byla jasná

Wi-Fi v jednom pokoji nefungovala a nikdo nevěděl proč. Stačila jedna aplikace v telefonu a příčina byla jasná

Bezplatná androidová aplikace WiFi Heatmap dokáže během pár minut ukázat, co člověk nevidí: přetížený...

6. 10. 2026, 20:08

Relevantní zdroje píší o zpečetěném návratu Afriky v roce 2030

Relevantní zdroje píší o zpečetěném návratu Afriky v roce 2030

F1 chystá velký návrat. Několik renomovaných zdrojů v čele s maďarským novinářem Sándorem Mészárosem dnes...

SvětFormule.cz

6. 10. 2026, 20:00

Reklama

Uzavření kohoutu u moderní závlahy nefunguje. Tlak pružiny v podzemním ventilu zbytkovou vodu bez proudu nikdy nepustí

Uzavření kohoutu u moderní závlahy nefunguje. Tlak pružiny v podzemním ventilu zbytkovou vodu bez proudu nikdy nepustí

Pouhé vypuštění zahradního ventilu automatickou závlahu před mrazem neochrání. Zjistěte, proč voda v...

6. 10. 2026, 19:54

Evenepoel urval na silnici evropské zlato, Neuman při absenci Vacka zaostal o osmnáct minut

Evenepoel urval na silnici evropské zlato, Neuman při absenci Vacka zaostal o osmnáct minut

Evropský titul na silnici ukořistil na trase dlouhé 196 kilometrů z Lublani do Šenčuru belgický závodník...

6. 10. 2026, 19:54

Celoroční pneumatiky šetří přezouvání. Kontrolu všech čtyř kol ale potřebují dál

Celoroční pneumatiky šetří přezouvání. Kontrolu všech čtyř kol ale potřebují dál

Celoroční pneumatiky šetří sezonní přezouvání, pravidelnou péči však potřebují dál. Rotace kol může...

6. 10. 2026, 19:54

Měl sloužit jen patnáct let jako levná nouzová záplata. Z dočasného provizoria se stal fenomén, který na kolejích přežil pád komunismu i rozpad státu

Měl sloužit jen patnáct let jako levná nouzová záplata. Z dočasného provizoria se stal fenomén, který na kolejích přežil pád komunismu i rozpad státu

Hnědé koženkové lavice, poskakování na výhybkách a sálající topení pod nohama. Jak motorový vůz M 152.0 z...

6. 10. 2026, 19:54

Djoković vymazal další Nadalův rekord. Po skalpu Zvereva v Pekingu ještě nikdy neprohrál a už je na 32:0

Djoković vymazal další Nadalův rekord. Po skalpu Zvereva v Pekingu ještě nikdy neprohrál a už je na 32:0

Novak Djoković posunul další historickou hranici. V Pekingu porazil Alexandra Zvereva 4:6, 6:4, 6:4 a při...

6. 10. 2026, 19:53

Reklama

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Po prezidentovi otazník i nad Pavlovou. První dáma si rýpla do pravidel, Hrad mlčí

Po prezidentovi otazník i nad Pavlovou. První dáma si rýpla do pravidel, Hrad mlčí

Přežila autonehodu, její jediný syn ne. Jana Altmannová o nejhorší chvíli života nikdy nemluvila

Přežila autonehodu, její jediný syn ne. Jana Altmannová o nejhorší chvíli života nikdy nemluvila

Honza Dědek prozradil, kolik alkoholu zvládli vypít hosté během natáčení. Televize zasahovala

Honza Dědek prozradil, kolik alkoholu zvládli vypít hosté během natáčení. Televize zasahovala

Panika! Rusové Putinovi nevěří, bojí se moru, hlásí Just z Moskvy

Panika! Rusové Putinovi nevěří, bojí se moru, hlásí Just z Moskvy

Geronimo unikal tisícům vojáků. Jeho největší zbraní byla krajina, kterou protivník neuměl číst

Geronimo unikal tisícům vojáků. Jeho největší zbraní byla krajina, kterou protivník neuměl číst

Reklama

Reklama

Všeobecné podmínky

Nastavení soukromí

Ochrana osobních údajů

Zpracování osobních údajů

Centrum.czIAtlas.czIVolny.cz1999 – 2026 © Economia, a.s.