Kulturní rozdíly zahrnují i počet dek na manželské posteli. Náš způsob leckoho ve světě překvapuje

Sdílet

Sociální sítě v dnešní době propagují tzv. spaní po skandinávsku, u nás jde přitom o běžné spaní. Ale jak se říká, jiný kraj, jiný mrav a platí to i pro spaní. Já bych neměnila, ale není od věci si uvědomit, že ne všude se hledí na věc stejně.

postel

Zdroj: Foto: Pixabay

Dvě nebo jedna deka?

Manželské či partnerské soužití může mít mnoho podob i rozdílů. Liší se i ve způsobu společného spaní a počtu dek. Dvě deky jako u nás nejsou ve světě za hranicemi běžným způsobem. Mnohde dostanete jen jednu deku. Upřímně, nic pro mě.

Přirozené potřeby se mohou během spánku různit

Během spánku dochází k regeneraci celého těla. Ne vždy se ale vyspíte tak, jak byste zrovna potřebovali. Seveřané v tom mají jasno. Jedna deka není jen kulturním symbolem, ale také odrazem toho, jak lidé v ostatních zemích vnímají pohodlí. V mnoha evropských zemí je totiž jedna společná deka projevem partnerského soužití. A to i v době, kdy se partneři navzájem budí, nemohou udržovat rozdílnou tělesnou teplotu během spánku nebo potřebnou polohu.

Mimochodem, k regulaci teploty dochází pod jednou dekou velmi významně a zcela nedobrovolně. Někdo se rychleji přehřívá, jiný zase rychleji prochladne. Deka často sklouzává, roluje se, způsobuje často nepohodlí i příliš časté buzení.

Lidé po celém světě se zaměřují více na kvalitu spánku

Společná deka se při pohybu stává majetkem jen jednoho z partnerů. Skandinávský způsob spaní se zalíbil i ve světě. Dvě samostatné přikrývky v jedné posteli umožňují každému zvolit jiný materiál. Tloušťka peřiny rozhodne často i o hloubce vašeho spánku. Dvě deky paradoxně často zlepšily i partnerské vztahy. Navíc jsou hygienicky více udržitelné. Dvě deky se dají snáze prát a rychleji i usychají. Konec nočních bojů se očekává i v zemích, kde to dosud fungovalo jinak.

Spánek tvoří přibližně jednu třetinu života. Jeho nedostatek může mít vliv i na naše zdraví. Zhoršit může nejen soustředěnost, ale i kvalitu života. I když není délka spánku u všech stejná, i přesto by se mělo spát 7 až 9 hodin. Čas na regeneraci je důležitější, než si myslíte. Spaní po skandinávsku je i proto hitem nejen v Americe. U nás se tak spí běžně a já jsem ráda, že si není třeba zvykat na žádné novinky.

Kulturní rozdíly zahrnují i počet dek na manželské posteli. Náš způsob leckoho ve světě překvapuje

Hledali klid, našli „české Toskánsko“. Manželé proměnili dům z 90. let v oázu, kde se zastavil čas

„Mrzí nás to.“ Vláda seřízla peníze na připomínku zločinů komunismu a nacismu

Moderátor Václav Moravec oznámil konec v České televizi. Nechci zklamávat diváky posunem k pseudovyváženosti

Gól do šatny Slavii nezlomil, Chorý v derby srazil Spartu. Sešívaní jdou tak do trháku

Centrum o páté: Moravcův odchod z ČT, další české stříbro i inspirativní ženy