2 min

Klíčové projevy vysoké hladiny cukru mohou zabránit tragickým následkům. Podle lékařů je lidé stále neznají

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Vysoká hladina cukru v krvi je nebezpečný problém, který může mít vážný dopad na vaše zdraví. Pokud se objeví, raději rychle k lékaři.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Depositphotos

Vysoká hladina cukru v krvi je nebezpečný problém, který může mít vážný dopad na vaše zdraví. Pokud se objeví, raději rychle k lékaři.

Vysoká hladina cukru v krvi neboli glykémie představuje závažný problém, který není dobré za žádných okolností ignorovat. S jeho rozpoznáním ve většině případů dokáží pomoci různé příznaky, jako je například nadměrná žízeň či potíže s viděním. Pokud je na sobě rozpoznáte, rozhodně byste neměli dle lékařky Kelly Wood na nic čekat a co nejrychleji se poradit s odborníkem. Čím dříve zakročíte, tím snazší bude léčba problému.

Příznaky vysoké hladiny cukru v krvi

Bohužel vysoká hladiny krevního cukru trápí velkou část populace. Největší riziko, které představuje pro lidské tělo, se týká především diabetu. Výskyt cukrovky se za poslední desítky let zvýšil téměř čtyřnásobně, varuje WHO. Pokud budete mít s glykémií příliš velké problémy, mohlo by to narušit celkový chod organismu a způsobit vám to značné potíže. Je proto důležité být na pozoru, a jakmile se objeví jakékoli známky tohoto stavu, co nejrychleji vyhledejte lékaře.

Mezi typické příznaky patří zejména nadměrná žízeň a suchost v ústech, které často doprovází nadměrné nutkání jít močit, a to obzvláště v noci. Stejně tak mohou lidé pocítit zhoršení zraku, únavu, problémy s pokožkou – a to dle serveru Healthline včetně boláků, které se nehojí. Dále se objevuje zvýšení rizika neuropatie, poškození nervů a onemocnění různých orgánů, včetně ledvin, srdce (ve formě kardiovaskulárních problémů) a také očí. Některé příznaky diabetu jsou také specifické dle pohlaví, jak jsme na ZdravémStravování psali.

Detoxikace celého těla nápravou jídelníčku: Škodlivé látky vyženou i citrusy a voda

Možné rizikové faktory a jak se chránit

Co se týče rizikových faktorů, největšímu nebezpečí jsou podle doktorky Wood vystaveni především ti, kteří mají v rodinné anamnéze diabetes 2. typu, trpí syndromem polycystických vaječníků, nadváhou, obezitou nebo vysokým krevním tlakem. Na pozoru by pak měli být i lidé s nízkou fyzickou aktivitou, protože ta přispívá ke zhoršování celkového krevního oběhu.

Pokud se chcete před vysokými hladinami cukru ochránit, pak byste se měli dle lékařky Mariny Basiny zaměřit především na svou stravu. Právě totiž to, co jíte, ovlivňuje vaše tělesné funkce a s nimi i veškeré faktory nebezpečných problémů. Pozitivně ji ovlivňuje zejména ovoce a zelenina, potraviny bohaté na antioxidanty a mastné kyseliny a dále ořechy a semínka. Dbejte také na pravidelnou fyzickou aktivitu, vyhýbejte se kouření, alkoholu a také stresu.

Príspevok Vysoká hladina cukru v krvi se přiznává pomocí typických příznaků. Patří mezi ně i únava a boláky zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Zdraví tepen i srdce ovlivňuje každodenní jídelníček. Některé potraviny mohou přispět ke snížení rizika infarktu

Trávení lze šetrně podpořit i bez složitých domácích postupů. Úlevu mohou přinést vhodně vybrané potraviny

Občas má problémy s trávením každý. Ať už je to plynatost, zácpa nebo naopak průjem, pálení žáhy, žaludeční...

Pomalý metabolismus mohou podpořit správně zvolené potraviny. Jejich zařazení do jídelníčku usnadní cestu za štíhlejší postavou

Za využití kalorií je odpovědný náš metabolismus. Ten přeměňuje přijatou energii v palivo pro naše orgány a...

Činnost štítné žlázy lze podpořit také vhodně sestaveným jídelníčkem. Rozhodující je dostatek důležitých živin

Funkční štítná žláza je pro lidské zdraví a komfort velmi důležitá. Možná byste ji mohli občas potěšit a...

Nadměrné zadržování vody může signalizovat zdravotní problém. Bezpečné odvodnění začíná odhalením skutečné příčiny

Hromadění vody v těle může způsobit nárůst hmotnosti a výrazně narušit váš vzhled. Naštěstí existují...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Klíčové projevy vysoké hladiny cukru mohou zabránit tragickým následkům. Podle lékařů je lidé stále neznají

Zrno: Pohřeb Mladiče je políček Západu. Pro mladé je sexy symbol vlastenectví

Zámečník ze Zábřehu zmizel na třicet let v Arktidě a stal se náčelníkem Eskymáků. Doma jeho příběhu nevěřili

Lucie Vondráčková nechává synům volnou ruku. Doufám, že si najdou to, co mají nejradši

Profesionální kulturistka má hustější plnovous než většina mužů. V závodech to nandala ženám

Spotřebiče, které za žádných okolností nezapojujte do prodlužovačky zároveň s ostatními zařízeními. Riziko vzniku požárů je enormní