7 min

Když rodiče dětem nečistí zuby, je to podobné, jako kdyby jim někdo způsobil trvalé zranění, tvrdí Šmucler

Sdílet

Dennívýzva

Světový den ústního zdraví není jen připomínkou správného čištění zubů, je varováním. To, co se odehrává ve vaší ústní dutině, může zásadně ovlivnit celé tělo, zkrátit život a stát za vážnými onemocněními, o kterých byste to možná nikdy neřekli. Krvácení dásní, citlivost nebo zanedbaná hygiena nejsou drobnosti, ale signály, které bychom neměli ignorovat. Právě teď je ideální chvíle zjistit, co všechno může zdraví vašich úst prozradit, a proč se vyplatí začít jednat dřív, než bude pozdě.

Mladá žena a malá holčička si v koupelně čistí zuby

Zdroj: Shutterstock

O důležitosti ústního zdraví diskutovali tři přední odborníci: prezident České stomatologické komory MUDr. Roman Šmucler, členka prezídia Asociace dentálních hygienistek ČR Anna Hájková a odbornice na pediatrickou stomatologii MDDr. Nikola Smětalová. V jejich pohledech se jasně ukazuje, že prevence a správné návyky hrají klíčovou roli, a to už od raného dětství. Anna Hájková zdůrazňuje, že právě edukace je jedním z hlavních cílů Světového dne ústního zdraví: „Dutina ústní je, dalo by se říct, brána do těla. Ve chvíli, kdy člověk trpí zánětem dásní nebo závažnějšími problémy, zánět se může šířit dál a ovlivňovat další části organismu. Tyto problémy mohou být dlouhodobě nekompenzované a faktorů je opravdu obrovské množství. V dutině ústní jsou miliardy mikroorganismů. Ten mikrobiom ještě není úplně detailně prozkoumaný, takže je to velmi zajímavá oblast. Tyto procesy mohou ovlivňovat celé tělo, protože nemůžeme oddělovat dutinu ústní od ostatních orgánů, například od srdce. Když má člověk diabetes, tak jeho stav může být ovlivněn také zdravím dutiny ústní. A například diabetes v těhotenství může být jednou z příčin předčasného porodu.“

Na souvislosti mezi ústním zdravím a celkovou kondicí organismu navazuje i MUDr. Roman Šmucler: „Nemůžu říct úplně přesné číslo, protože mi to jednou říkal profesor v New Yorku. Zjišťovali, že člověk, který má špatnou hygienu dutiny ústní, může v průměru zemřít asi o dva roky dříve. Kdybychom se věnovali opravdu důsledné hygieně a léčbě zánětů, tak bychom mohli žít v průměru déle. A jedna z nejhorších nemocí, která s hygienou ústní dutiny velmi souvisí a která tady zatím nezazněla, je demence. Dnes vidíme, že nástup Alzheimerovy choroby a dalších typů demence ve vyšším věku velmi souvisí se špatnou hygienou a chronickým zánětem v těle. Parodontální zánět je často ten spouštěč. Zánět dásní, laicky řečeno, může představovat přibližně 10 cm² hnisavé tkáně v ústech. Když si to představíte – je to vlastně otevřená rána, ze které se bakterie dostávají do těla. Takže tyto bakterie se mohou šířit do krevního oběhu a ovlivňovat například srdce. A to je opravdu velmi závažná věc.“

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Nečištění zubů před spaním má nedozírné následky na váš kardiovaskulární systém

Jedním z častých problémů, který lidé podceňují, je citlivost zubů. Podle Anny Hájkové by ji lidé rozhodně neměli ignorovat: „Za mě to určitě normální není. Důvod, proč to člověk často neřeší, je pravděpodobně hlavně psychologický. Lidé si říkají, že je to jen drobnost a nechtějí chodit k zubnímu lékaři. Ten člověk může mít strach. Ale citlivost zubů se dá řešit jak v zubní ordinaci, tak i doma. Dnes máme různé přípravky – máme pasty, máme gely, máme laky. A může se například ošetřit i zubní krček, pokud je tam nějaký defekt. Takže za mě platí, že pokud člověk opakovaně trpí citlivostí zubů, je důležité přijít do ordinace a vyřešit to.“

Podobně důležité je sledovat stav dásní: „Citlivé a bolavé dásně jsou většinou způsobeny zánětem dásní, tedy gingivitidou. Ten se řeší především úpravou hygieny. Zanícená dáseň je nateklá, zarudlá, někdy až do fialova. Někdy může mít až takový bambulovitý vzhled a při dotyku nebo při čištění krvácí. Zdravá dáseň je růžová, pevná a nekrvácí. A to je stav, kterého chceme dosáhnout. Ve chvíli, kdy tam zánět je, tak – jak jsme říkali před chvílí – může hrozit, že člověk sám sebe připravuje o několik let života. Zánět je totiž v těle přítomen dlouhodobě. A protože ho nevidíme jako například zánět na ruce, který je zřejmý, lidé mu často nepřikládají takovou váhu.“ Základ správné péče podle ní stojí na jednoduchých, ale důsledných krocích: „Určitě používání mezizubních kartáčků a hlavně návštěvu stomatologického odborníka. Mezizubní kartáčky jsou takový nemesis běžného člověka. Nikdo to nechce dělat, ale všichni víme, že to dělat musíme. A abychom se to dobře naučili, je potřeba navštívit stomatologického odborníka, který nám vybere správnou velikost kartáčku a ukáže, jakým způsobem ho správně zavádět mezi zuby. Protože je to věc, se kterou spousta laiků bojuje. Ideální je potom nastavit hygienu individuálně – s dentální hygienistkou nebo s lékařem – tak, aby byla opravdu na míru. Ale vždycky je dobré přijít, nechat si to vysvětlit od odborníka a pak to ideálně pravidelně dělat.“

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Bez léků a složitostí: japonský zvyk z dětství, který pomáhá chránit zdraví

Diskuze se dotkla i role doplňkových produktů. Hájková zdůrazňuje především mechanické čištění, zatímco Šmucler doplňuje širší pohled: „Jsem velkým zastáncem těch dalších podpůrných produktů a akcí, které dělá třeba Sensodyne. Zejména když máte populaci, která si zuby čistí opravdu dobře – například v Praze 1, Praze 2, Praze 6 nebo ve středu Brna, kde je větší koncentrace lidí s vyšším socioekonomickým statusem – tam si lidé zuby čistí perfektně. Mají mechanické nebo elektrické kartáčky a často ani nepotřebují používat mnoho dalších přípravků. Pak ale máme část populace, typickou českou rodinu, kde víme, že děti si čistí zuby třeba třicet vteřin. A ty zuby by se přitom měly dočistit opravdu důkladně. Tam mohou hodně pomoci různé doplňující prostředky…“.

Poučit se můžeme třeba v Brtitánii, tvrdí Šmucler: „Ve Velké Británii se například používají fluoridové laky. Existuje spousta preventivních metod. Používají se i postupy, které dokážou zastavit začínající kaz, někdy se tomu lidově říká „zastavení černých zubů“. Jsou to velmi účinné metody. U nás se ale na školách často říká, že je to špatně a že záleží pouze na kartáčku. Jenže ono to tak úplně není, zvlášť u ohrožené populace. A my v Česku bohužel máme velké množství ohrožených dětí. A těm bychom měli tyto metody více nabízet. Například ve Velké Británii, která je sociálně poměrně velkorysá podobně jako Česká republika, funguje systém tak, že když má dítě zubní kaz, nejdřív přijde dentální hygienistka do rodiny. Když se situace nezlepší, přijde sociální pracovník. A když ani to nepomůže, může to skončit i tím, že rodiče nesou právní odpovědnost. A já si opravdu myslím, že když rodiče dětem nečistí zuby, je to vlastně zanedbání péče o zdraví dítěte. Když děti přijdou o zuby, je to podobné, jako kdyby jim někdo způsobil trvalé zranění. Pokud necháte dítěti zuby zkazit, nebo kdyby mu někdo ten zub vyrazil, výsledek je vlastně stejné trvalé poškození. Takže musíme být k dětem vstřícní a snažit se jim pomáhat. Jednou se to podaří, podruhé se to nepodaří – ale vždy je potřeba být důsledný. V některých sociálně vyloučených oblastech nestačí říkat: „My vám opravíme zuby zadarmo.“ Tam je potřeba nastavit určitou dohodu. Říct: „Budete dětem čistit zuby, a my vám pomůžeme.“ Děti budou chodit do školy, budou umyté, budou najedené a budou mít vyčištěné zuby. To je dohoda. “

Na fotografii je prezident České stomatologické komory MUDr. Roman Šmucler, členka prezídia Asociace dentálních hygienistek ČR Anna Hájková a odbornice na pediatrickou stomatologii MDDr. Nikola Smětalová
Foto: Haleon

Velkým tématem je tedy péče o dětský chrup. MDDr. Nikola Smětalová upozorňuje: „Myslím, že to, co se děti naučí v dětství, budou v dospělosti brát jako samozřejmost. Opravdu nejde jen o to čistit si zuby dvakrát denně, ale také o to čistit je správně a efektivně.“ Zásadní je především role rodičů: „Je důležité si uvědomit, že i když dítě nespolupracuje, neznamená to, že z toho bude mít nějaké trauma… nejlepší poloha na čištění zubů je taková, kdy dítě leží, rodič si ho položí do klína a má přímý pohled do úst.“ MUDr. Šmucler k tomu dodává klíčovou informaci: „Rodiče často nechápou, že dítě si do deseti let není schopné vyčistit zuby samo… ve výsledku ty zuby musí dočistit rodič.“ Velkým mýtem podle odborníků zůstává podceňování mléčných zubů: „Pokud je zub zkažený, může to být obrovská zátěž pro celý organismus a zároveň mléčný zub drží místo pro stálý zub, pokud musí být předčasně vytržen, dítě se často nevyhne ortodontické léčbě. A nechci strašit, ale každý rok máme i případy lidí, kteří zemřeli na komplikace způsobené infekcí ze zubů. Když se infekce rozšíří do těla, může to mít velmi vážné následky. “

Na význam každodenní prevence navazuje také osvětová kampaň „Váš denní rituál pro zdravý úsměv“, kterou představuje společnost Haleon. Jejím cílem je připomenout, že ústní zdraví je nedílnou součástí celkového zdraví, povzbudit každodenní preventivní návyky a současně podpořit rozvoj zdravých denních rituálů u dětí ze sociálně znevýhodněného prostředí. Světový den ústního zdraví je tak ideální příležitostí posunout veřejnou debatu od teorie k reálným změnám chování.

Zdroj: Autorský článek

Související články

Reklama

Další články z Žena-in.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů Žena-in.cz

Články ze Žena-in.cz přinášejí osobitý, často velmi otevřený pohled na ženský svět v celé jeho šíři – od vztahů, rodiny a domácnosti až po aktuální společenská témata nebo osobní zkušenosti. Jejich silnou stránkou je autenticita, blízkost a schopnost otevřít i citlivá témata s lidskostí, empatií...

Když rodiče dětem nečistí zuby, je to podobné, jako kdyby jim někdo způsobil trvalé zranění, tvrdí Šmucler

„Poznal jsem veverku,“ chlubil se Trump. Není mentálně způsobilý vést zemi, míní Američané

Tereza Kostková ukázala zahradu snů. Svažitý pozemek proměnila v oázu klidu s bazénem i maringotkou

Martin Dejdar dojal fanoušky: Dcera dokončila prestižní univerzitu v Americe

„Ať chytá Ligu mistrů. Pustit ho by bylo šílené." Čech uchvátil Anglii a shrábl ceny

Klidně drahé kafe, ale hlavně levné mléko. Největší prodejny ztrácejí půdu pod nohama