Heřmánek je šetrným pomocníkem z přírody. Podle některých poznatků může přispívat také k lepší regulaci krevního cukru

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Vysoký cukr v krvi je příčinou mnohých zdravotních komplikací od cukrovky, přes některé typy rakoviny, až k vysokému krevnímu tlaku. Civilizační choroby jsou nemoci, které vznikají tzv. z „blahobytu“. Lidé konzumují nezdravé potraviny plné cukru, málo sportují a vznikají u nich možná rizika. Cukr ve své krvi ale můžete jednoduše snížit, poradíme vám jak na to.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Freepik

Doba čtení 1 min

Článek byl publikován 09.09.2026 13:19

Bylinkové čaje

V každé domácnosti by měla být kromě lékárničky také krabička s bylinnými čaji různých druhů. Heřmánek je ideálním pomocníkem v boji s vysokou hladinou cukru. Nefunguje však při jednorázovém použití.

Je nutné ho pít pravidelně a preventivně se s ním chránit. Pokud vás odrazuje jeho vůně nebo chuť, můžete si pořídit bylinnou směs, která heřmánek obsahuje nebo čaj doplnit o zázvor, med či citron. Stejný názor zastává také Univerzita z Walesu, která tento nápoj hodnotí jako perfektní možnost pro boj s cukrovkou.

Je samozřejmé, že heřmánek není všemocný, a proto musí být alespoň lehce upraven jídelníček a do denního rozvrhu zařazena alespoň nějaká sportovní aktivita.

V čem tkví léčivá síla heřmánku

Bylinka je běžně dostupná v lékárnách, ale můžete na ní narazit také venku. Vědci z univerzity zkoušeli různé testy a odhalili, že heřmánkový čaj bojuje s mnoha nepříjemnými příznaky.

Začínající slepota
Onemocnění ledvin
Špatná funkce nervového systému
Hyperglykémie

Experiment byl úspěšný

Účastníci experimentu měli pít dva šálky heřmánkového čaje po dobu tří týdnů. Ukázalo se, že se jejich zdravotní stav celkově zlepšil a hlavně jejich hladina cukru klesla o celých 25 procent. Na základě zkoušení, testů a experimentů jsou odborníci ze zdravotnictví přesvědčeni, že je nutné popíjet heřmánkový odvar dlouhodobě, a to nejlépe dvakrát denně, aby bylo dosaženo potřebných výsledků.

Príspevok Heřmánek je účinný přírodní pomocník, který dokáže snížit vysokou hladinu krevního cukru zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Ve spárech panické ataky: Omezení kofeinu i konzistentní rutina předejdou záchvatům

Každodenní pití vody s kurkumou může ovlivnit organismus několika způsoby. Některé změny mohou být překvapivé

Zde najdete hned několik důvodů, proč byste měli pít vodu s kurkumou každý den. Kurkuma je koření, které by...

Hormonální nerovnováhu může příznivě ovlivnit i drobná změna stravování. Rozhodují správně zvolené potraviny

Potíže s nerovnováhou hormonů není nic příjemného. Jednou jste veselé, podruhé smutné. Jednou máte krásnou...

Léčivé vlastnosti hořčice, o kterých jste pravděpodobně nikdy neslyšeli. Stačí si připravit jednoduchou vodní lázeň

Hořčici zná většina z nás jako skvělé dochucovadlo. Ti, co byli na vojně, vědí, že s hořčicí se dá sníst...

Dostatek vitamínu B12 v těle je klíčový pro jeho správnou funkci. Doplňte jeho nízkou hladinu vhodným způsobem

Vitamín B12 je velmi důležitý vitamín pro lidské zdraví. Bohužel spoustu lidí nepřijímá tohoto vitamínu...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Heřmánek je šetrným pomocníkem z přírody. Podle některých poznatků může přispívat také k lepší regulaci krevního cukru

„Zasloužil bych popravu.“ Otec přiznal vinu za vraždu syna. Žaloba uvedla děsivé detaily

Zvrat v pohřbu Antonie Zacpalové. Ivanu Gottovou předběhla rodinná známá

Liblické stožáry po zhasnutí světel čeká demolice, byly nejvyšší stavbou v Česku

Jak snížit riziko domácí katastrofy? Pošli děti k babičce, manžela na ryby a pak zkontroluj baterku

Falešný hovor, řekli záchranářům. Proč pomoc po zpackané popravě přišla tak pozdě