Depresi lze rozpoznat podle typických příznaků. Doprovází ji i potíže se spánkem a častá únava

Sdílet

Deprese je nebezpečný problém, který není radno podceňovat. Jakmile na sobě rozpoznáte její příznaky, co nejrychleji začněte s léčbou.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Freepik

Deprese je nebezpečný problém, který není radno podceňovat. Jakmile na sobě rozpoznáte její příznaky, co nejrychleji začněte s léčbou.

Ačkoli dnes trpí depresí celá řada lidí v každém věku, často zůstává podceňovaná a neléčená. To je podle lékařky Bethany Juby nicméně závažný problém, neboť někteří pacienti nemusí ustát své příznaky a psychicky se zhroutit nebo se uchýlit k nebezpečným činům. Jakmile proto na sobě rozpoznáte tyto symptomy, okamžitě se poraďte s odborníkem, který vám pomůže s léčbou, a depresivní období díky němu snadno překonáte.

Typické příznaky deprese

Deprese může mít řadu příznaků, a to od mírných až po intenzivní. V žádném případě však není dobré je ignorovat, neboť by dle webu Healthline mohly mít vážné dopady na vaše psychické zdraví. Pokud tedy na sobě zaznamenáte některé z následujících příznaků po dobu delší než 2 týdny, raději vyhledejte co nejrychleji pomoc:

pocity smutku, úzkosti nebo prázdna,
pocit beznaděje, bezcennosti a pesimismu,
častý pláč,
neustálý pocit agrese a toho, že vás ostatní lidé obtěžují,
ztráta zájmu o své koníčky a zájmy, které jste měli kdysi rádi,
snížená energie nebo častá únava (i po vydatném spánku),
potíže se soustředěním, zapamatováním nebo rozhodováním,
pomalejší mluva,
potíže se spánkem, brzké ranní probouzení nebo naopak nutkání spát více,
zvýšená chuť k jídlu a změny hmotnosti,
chronická fyzická bolest bez jasné příčiny, která se s léčbou nezlepšuje,
myšlenky na sebepoškozování a další nebezpečné věci.

Příznaky, které upozorňují na rozvíjející se demenci: Patří mezi ně i potíže s pamětí a komunikací

Příznaky deprese se mohou lišit v závislosti na pohlaví a věku. Například muži mohou pociťovat i sníženou touhu po pohlavním styku a potíže s plněním úkolů, také snáze podléhají závislostem. Časté jsou i opožděné reakce během konverzace a neustálé zažívací potíže. Co se pak týká žen, typická je pro ně podrážděnost, pocity viny, stahování se ze společenských aktivit a zhoršený spánek, uvádí studie. Na Zdravém Stravování jsme také psali o typických příznacích poruch štítné žlázy.

Depresi lze rozpoznat podle typických příznaků. Doprovází ji i potíže se spánkem a častá únava

Prodejci pohonných hmot včetně státního Čepra se rozhodli vydělat na konfliktu s Íránem. Inflace zamíří vzhůru

Po roce od smrti Jiřího Krampola našli dědice: Výhra s hořkou pachutí!

Odhalujeme česká města, ve kterých jsou v roce 2026 nejvyšší důchody. Tady by se vám žilo lépe

Studená sprcha pro Hanychovou. Její „holčičky“ se postavily na stranu Koktové

Poslední start kariéry. Sáblíková se loučí na stadionu svých triumfů