2 min

Česnek je tradičně spojován s podporou imunity. Domácí nápoj s mlékem patří mezi známé lidové recepty

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Česnek se po staletí používá jako potravina i lék. Konzumace česneku může mít celou řadu zdravotních účinků a chrání zejména před nachlazením a chřipkou. Rýma a kašel jsou častými příznaky respiračních infekcí, které mohou způsobovat [...]...

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Depositphotos

Česnek se po staletí používá jako potravina i lék. Konzumace česneku může mít celou řadu zdravotních účinků a chrání zejména před nachlazením a chřipkou.

Rýma a kašel jsou častými příznaky respiračních infekcí, které mohou způsobovat nepohodlí a omezovat vaši každodenní činnost. Při hledání úlevy od těchto obtíží se často obracíte k různým lékům a přírodním prostředkům. Jedním z těchto přírodních léků je kombinace česneku, medu a mléka, která se tradičně používá pro své potenciální léčebné vlastnosti, říká doktorka Jerlyn Jones.

Zázrak z přírody

Česnek, med a mléko jsou přírodní ingredience, které se dlouhodobě využívají pro své léčebné účinky. Jejich kombinace se často používá jako domácí lék na rýmu a kašel. Česnek obsahuje síru a silice, jež mají protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Med má protizánětlivé a baktericidní účinky, zatímco mléko má zklidňující a uklidňující účinky na dýchací cesty. Společně tato kombinace tvoří přírodní lék, který může pomoci zmírnit symptomy rýmy a kašle.

Starý lidový lék proti nachlazení a kašli

Tento jednoduchý domácí nápoj se doporučuje jako prostředek ke zlepšení celkového zdravotního stavu. Starší lidé si ho dobře pamatují. Naše babičky věděly, že neexistuje lepší způsob, jak přirozeně posílit organismus. V minulosti se používal především při nachlazení, kašli, zápalu plic a tuberkulóze, ale také při srdečních chorobách, nespavosti nebo artritidě.

Odvar lze používat nejen jako podpůrnou léčbu, ale také jako preventivní opatření. V situacích, kdy je váš organismus oslaben v důsledku promrznutí nebo nachlazení, mléko s česnekem účinně potlačí rozvoj onemocnění. K přípravě mléka s česnekem potřebujete 500 ml mléka, 10 nasekaných stroužků česneku (bez slupek), 2 lžičky medu a 250 ml vody.

Vodu a mléko nalijte do hrnce a přidejte česnek. Hrnec postavte na mírný oheň a míchejte, dokud se obsah nezredukuje na polovinu. Nechte vychladnout, přeceďte a přidejte med. Pro účinnost se doporučuje pít tento nápoj při vlažných teplotách.

Příznivé účinky

Všechny tři ingredience v receptu mají pro náš organismus blahodárné účinky. V kombinaci se stávají mimořádně silnou zbraní v boji proti bakteriím a virům, které způsobují různé druhy onemocnění, jako srdeční problémy, astma, artritidu, zápal plic, zmiňovaný kašel a nachlazení, a pomáhají také v boji proti nespavosti.

Zdroj: Healthline

Príspevok Kombinace česneku a mléka pošle nachlazení a chřipku tam, kam patří. Stačí pouhých 10 stroužků zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Jaterní onemocnění odhalují zřetelné příznaky. Patří k nim také zežloutnutí pokožky a očního bělma

Spojte česnek s olivovým olejem a vyčkejte na překvapivý výsledek. Toto staré tajemství vám dnes už nikdo neprozradí

Není tajemstvím, že česnek má mnoho léčivých vlastností. Pro naše zdraví je však přínosný také olivový...

Blahodárnou šalvěj se vyplatí mít v každé domácnosti. Při jejím užívání je však nutné dodržovat přísná pravidla

Šalvěj má obrovskou sílu léčit řadu nemocí a doporučuje se při mnoha problémech. Latiníci této zázračné...

Projevy roztroušené sklerózy pomohou zmírnit jednoduché domácí postupy. Mohou vám ušetřit cestu do nemocnice

Roztroušená skleróza je neurologická porucha, na niž neexistuje žádný lék. Je však možné zmírnit její...

Ploché břicho můžete získat i ve vyšším věku. Toto snadné domácí cvičení představuje univerzální postup pro každého

Zbavit se tuku a získat ploché břicho není žádná legrace. Někdy se můžete snažit sebevíc, ale výsledky...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Česnek je tradičně spojován s podporou imunity. Domácí nápoj s mlékem patří mezi známé lidové recepty

Zemřela herečka Hayden Panettiereová, známá ze seriálů Nashville či Hrdinové. Bylo jí 36 let

Hádek lezl Vondráčkové v noci přes plot. Security si myslela, že jde o zloděje, nahrávky dostal Plekanec

Ze dna pro zlato. Ten příběh mě pořád dojímá, líčí Češka. Drsná rána jí otevřela oči

Počítáte každou kalorii, ale nehubnete? Možná se jen zaměřujete na špatný údaj

Výzkum za hranou: 7 experimentů, které měly vysvětlit naši mysl — i za cenu překročení všech hranic lidskosti