Černé tečky může živit i hydratační krém. Kdo si myje obličej víc než dvakrát denně, riskuje zhoršení akné

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Ucpané póry mají víc spouštěčů, než by se zdálo: hormony, některé léky, jídelníček i kosmetika s olejem. Kdo zjistí, co tečky vyvolává právě u něj, může jim předcházet. Když prevence nestačí, nabízí lékárna i dermatolog několik stupňů léčby.

Černé tečky může živit i hydratační krém. Kdo si myje obličej víc než dvakrát denně, riskuje zhoršení akné

Zdroj: Foto: BruceBlaus. When using this image in external sources it can be cited as: Blausen.com staff (2014). "Medical gallery of Blausen Medical 2014". WikiJournal of Medicine 1 (2). DOI:10.15347/wj - licence CC BY 3.0

Doba čtení 3 min

Článek byl publikován 03.10.2026 17:44

Černé tečky jsou drobné hrbolky, které vznikají, když se ucpou vlasové folikuly, laicky póry. Patří k mírným formám akné. Nejčastěji se objevují na obličeji, často je ale člověk najde i na zádech, hrudi, krku nebo ramenou. Expertka na péči o pleť Kate Kerr upozorňuje, že za nimi obvykle nestojí jediná příčina. Jednou z hlavních je nadměrná tvorba mazu, kterou ovlivňují hormony.

Menstruace, antikoncepce i lithium: kdy tělo tečkám samo nahrává

Hormonální vliv je patrný v konkrétních obdobích. Černých teček přibývá během menstruace a také u žen, které užívají antikoncepční pilulky. Podobně působí i některé léky. Zdravotnický web Healthline jmenuje kortikosteroidy, lithium a androgeny.

Ke spouštěčům na straně těla patří i nadbytek tělesného tuku. Svou roli hraje také bakterie Propionibacterium acnes, která se může na kůži hromadit. Pokud se jí na pleti usadí hodně, tvorba akné i černých teček se zvyšuje.

Po pizze nebo hranolkách zamiřte k umyvadlu, olej z nich ucpává póry

Druhou velkou skupinou příčin je to, co si člověk na pleť nanáší. Kate Kerr varuje, že kosmetika na bázi oleje a hydratační krémy mohou pleti spíš uškodit než pomoci, protože ucpávají póry. K novým černým tečkám může přispět jakýkoli přípravek s olejem. Ve složení se proto vyplatí hledat označení, že výrobek olej neobsahuje.

Se stravou je spojení formulované nejopatrněji ze všech spouštěčů. Nezdravé jídlo a nápoje mohou podle Healthline vznik akné ovlivnit a mléčné výrobky spolu s potravinami, které zvedají hladinu cukru v krvi, „mohou hrát roli“. Pevnější tvrzení zdroj nenabízí, takže škrtání mléka z jídelníčku nemá jistý efekt.

Přímočařejší je doporučení pro mastná jídla. Olej z pizzy nebo hranolků se dostane na obličej a může póry ucpat stejně jako mastný krém. Po takovém jídle je proto dobré si obličej umýt.

Kolikrát denně se vyplatí mýt obličej a jaký čisticí přípravek zvolit

Základem prevence je pravidelné mytí ráno a večer, které odstraní maz nahromaděný přes den a přes noc. Častější mytí pleť dráždí a akné zhoršuje, takže dvakrát denně je strop.

Volit je potřeba jemný čisticí přípravek. Požadavek, aby pleť nedráždil, se v doporučeních opakuje u mytí, u peelingů i u masek, a v celé domácí péči nemá žádné jiné pravidlo takovou váhu. Některé přípravky určené na akné navíc obsahují antibakteriální složky, které hubí bakterie podílející se na jeho vzniku.

Doplňkem mohou být šetrné peelingy a pleťové masky. Odstraňují z obličeje odumřelé kožní buňky, a tím mohou množství černých teček snížit.

Tři účinné látky z lékárny jsou první krok před návštěvou dermatologa

Bez receptu se v lékárnách i na internetu prodává řada krémů a gelů proti akné, které se nanášejí přímo na kůži. Obsahují kyselinu salicylovou, benzoylperoxid a resorcinol. Tyto látky hubí bakterie, vysušují přebytečný maz a nutí pokožku zbavit se odumřelých buněk.

Když volně prodejná léčba nezabere, může lékař předepsat silnější přípravky s tretinoinem, tazarotenem, adapalenem, benzoylperoxidem nebo antibiotiky. Brání vzniku ucpávek v pórech a urychlují obnovu kožních buněk. Hodí se hlavně lidem, kteří mají kromě černých teček také pupínky nebo cysty po akné.

Dermatolog umí černé tečky odstranit i přímo. Nejčastěji je vytlačuje ručně speciální smyčkou. Doma to zvládnete taky, podmínkou je ovšem dokonale čisté prostředí, jinak si do kůže snadno zanesete infekci, a proto je bezpečnější svěřit zákrok odborníkovi. V ordinaci jsou k dispozici také mikrodermabraze, chemický peeling a laserová terapie, které patří mezi vyhledávané a účinné metody proti černým tečkám i akné.

Reklama

Další články z Centrum Extra: Zdraví

Angínu můžete začít krotit z kuchyňské linky: jedlá soda a sůl v šálku vody, kloktání každé tři hodiny

Jedna minuta denně a každý prst za jiný orgán: podle čínské medicíny hlídá malíček ledviny a palec srdce s plícemi

Ukazováček na trávení, prsteníček na náladu. Tradiční čínská medicína dává každému prstu na ruce vlastní...

Bobkový list na bolavé nohy i vysoký cukr: z šesti slibovaných účinků mají dva otazník i podle vlastních zastánců

Bobkový list zná každý z polévek, omáček a dušeného masa. Kolem středomořské byliny se ale v poslední době...

Oregano a rozmarýn prý chrání před cukrovkou a pomáhají hubnout. U dvou ze čtyř dalších slibů ale chybí potvrzení

Středomořským bylinám se připisuje čištění cév, ochrana mozku i ničení rakovinných buněk. Prošli jsme jeden...

Čaj vyžene krevní tlak výš než káva. Týká se to černého i zeleného, do normálu se hodnoty vrací až po hodině

Čaj má pověst nápoje, který zdraví prospívá. Rozsáhlá studie zveřejněná v databázi NCBI přitom ukazuje, že...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Centrum Extra: Zdraví

Srozumitelné informace o zdraví, prevenci a každodenní péči o tělo. Témata zahrnují životosprávu, pohyb, spánek, běžné zdravotní potíže i nové poznatky z medicíny a výzkumu.

Černé tečky může živit i hydratační krém. Kdo si myje obličej víc než dvakrát denně, riskuje zhoršení akné

Polská policie podezírá instalatéra ze série vražd seniorek ve Varšavě

„Nechci být zapšklá ženská, co zůstane sama.“ Klára Issová přiznala, čeho se ve vztazích bojí

„Zvedněte pravici, Heil Hitler.“ Tohle neměl nikdo vidět, premiér malé země se kaje

„Chtěl jsem to napálit do budovy letiště.“ Kopilot popsal šílený plán, trest se rýsuje

Co kdyby Hitler zemřel na Sommě? Jedna střepina mohla změnit dějiny, ale nezaručila by Evropě mír