Božská kombinace bobkového listu a koření pomáhá na nespavost, vysoký krevní tlak, cukr i cholesterol během 14 dnů

Sdílet

Dennívýzva

Bobkový list se nejčastěji používá v sušené podobě. Může se ovšem pochlubit i zdravotními přínosy. Pomůže předcházet ledvinovým kamenům i léčit rakovinu.

Zdroj: Zdroj fotografie: Pixabay

Bobkové listy se používají k dochucení omáček, polévek i dušených pokrmů. Je také známo, že se mají před podáváním z pokrmů odstranit, protože mají hořkou chuť. Bobkový list se řadí mezi stálezelené rostliny, které pochází z oblasti Středomoří. Existuje několik druhů této rostliny. Mezi nejběžnější patří turecký typ, který je typický dlouhými oválnými listy a kalifornský typ, který se vyznačuje dlouhými úzkými listy. Doktorka Deborah Weatherspoon vysvětluje pozitivní vliv na krevní cukr i cholesterol.

Pomocníkem proti růstu rakovinových buněk

Už z historie je známo, že se bobkové listy používaly k léčbě hned několika zdravotních problémů. Předci většinou netušili, proč tomu tak je, ale věděli, že jisté věci fungují. V dnešní době je už zapotřebí provádět i studie a zjišťovat ono proč. Ukázalo se, že bobkové listy mimo jiné mohou pomoci inhibovat růst buněk rakoviny prsu, tlustého střeva a konečníku. Avšak je ještě zapotřebí provést více podrobnějších studií na lidech a tyto účinky bobkových listů potvrdit.

Bobkové listy pomohou zvládnout hladinu cukru v krvi i cholesterol v normě

Bobkové listy se chlubí obsahem polyfenolů, které patří mezi silné antioxidanty. A právě díky nim mají pravděpodobně schopnost pomoci s regulací hladiny cukru v krvi. Na některých místech se udává, že jsou dokonce schopné předcházet cukrovce i kardiovaskulárním onemocněním. Pomáhají též udržet hladinu cholesterolu v normě. Je nutné si uvědomit, že je tu riziko interference s kontrolou hladiny cukru v krvi. A právě proto je vhodné si nejprve promluvit s lékařem.

Pomůžou zahojit rány i předcházet ledvinovým kamenům

Bobkové listy byly zkoumány i pro jejich schopnost snižovat záněty v poraněných oblastech. Právě díky tomu mají schopnost napomáhat hojení ran. Kromě toho se bobkovým listům přičítají i schopnosti předcházet ledvinovým kamenům. V toto případě hraje důležitou roli enzym ureáza. Pokud není ureáza v rovnováze, může to vést k různým žaludečním potížím, včetně vzniku ledvinových kamenů. A právě bobkový list v kombinaci s dalšími bylinami je schopný snížit množství ureázy v těle.

Vliv na paměť

Dalším zdravotním přínosem bobkového listu je i jeho pozitivní vliv na paměť. Je také schopen zlepšit narušení mentálních funkcí. Ideální je si z 20 g sušených bobkových listů a 1 litru vody připravit čaj. Ten kromě již výše zmíněných pozitivních účinků může vyřešit problémy se zadržováním tekutin, bolestmi hlavy, slabostí i nedostatkem energie. Pití čaje ráno a večer pomůže ulevit od svalové únavy, křečí a nespavosti.

Reklama

Další články z JakZdravě.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů JakZdravě.cz

Zdraví není jen absence nemocí – a přesně v tomto duchu přistupuje JakZdrave.cz k tématům, která se dotýkají těla i duše. Obsah se nebojí jednoduchých otázek ani složitějších odpovědí. Místo planých hesel nabízí konkrétní rady, zajímavosti z medicíny, tipy z praxe i pohledy na životní styl, který...

Božská kombinace bobkového listu a koření pomáhá na nespavost, vysoký krevní tlak, cukr i cholesterol během 14 dnů

Po srážce lodí v Chorvatsku zemřeli tři Češi. Po čtvrtém se pátrá

Omylem zatčeni umělou inteligencí. Když o vaší vině může rozhodnout chybující algoritmus

(Nejen) díky Edenu je královnou české hudební scény: Důvody, proč milujeme Ewu Farnou

Budoucí tchyně nám zkazila svatbu. Ztropila strašnou scénu kvůli knedlíčkům v polévce

10 slavných celebrit, které braly drogy a bojovaly se závislostí a alkoholu. Některé už jako děti