7 min

Babské rady na nízký tlak: pomůže sůl, káva nebo studená sprcha. Hladovka je fakt nesmysl

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Nízký krevní tlak sice většinou vážné zdravotní riziko nepředstavuje, ale potrápit umí. Které babské rady na něj platí a kterým se obloukem vyhnout?

Trápí tě nízký tlak? Některé babské rady ti můžou pomoct.

Zdroj: Shutterstock

Najednou se ti zatmí před očima, hlava se nepříjemně motá a máš pocit, že jestli si hned nesedneš, poletíš k zemi. Pokud se ti tohle stává opakovaně, možná patříš mezi lidi s nízkým krevním tlakem i ty. Zatímco vysoký tlak strašákem bývá, ten nízký se až tolik nedramatizuje. Jenže ten, kdo s ním žije, dobře ví, že umí i ten nejběžnější a pohodový den řádně zkomplikovat.

Není proto divu, že lidé už po generace hledají různé babské rady na nízký tlak. Některé z nich mají překvapivě rozumný základ a můžou opravdu ulevit. Jiné jsou, jak už to tak s babskými radami bývá, spíš úsměvné až komické. O těch nebezpečných už pak ani nemluvě. Pojďme si tedy zmapovat, co za vyzkoušení stojí a čemu se radši jen zasmát a jít si dál svou osvědčenou cestou.

Proč máš nízký tlak?

Nízký krevní tlak, odborně hypotenze, znamená, že krev protéká cévami pod nižším tlakem, než je běžné. Obecně se za nízký považuje tlak pod hodnotou 90/60 mmHg, ne vždycky ale záleží jen na číslech. Zatímco někteří lidi mají takový tlak celý život a nijak je neomezuje, jiní se s různými obtížemi potýkají už jen při pouhém přiblížení se oné jisté hranici.

Typickými příznaky hypotenze bývá motání hlavy, únava, slabost, studené ruce a nohy, mžitky před očima nebo krátkodobé zamžení zraku. U některých lidí může dojít i k omdlení, ale je to spíš ojedinělý jev. Nejčastěji se potíže objevují při rychlém vstávání z postele nebo po delším stání.

Proč k tomu dochází?

Příčin nízkého tlaku může být celá řada. Někdy za ním stojí genetické dispozice a člověk s ním žije celý život. Někdy o něm dokonce ani neví. Jindy se zase objeví třeba kvůli nedostatku tekutin, dlouhému pobytu na slunci, vysokým teplotám nebo po náročné fyzické aktivitě.

Svou roli můžou hrát taky některé léky, hormonální změny, těhotenství nebo různá onemocnění. Proto není dobré opakované potíže podceňovat a přehlížet. Když už nás tělo upozorňuje, měli bychom ho poslechnout. Pokud se například motání hlavy objevuje často nebo dochází i ke zmíněným mdlobám, je určitě vhodné poradit se s lékařem.

Při nízkém tlaku se hlavně polož nebo posaď. Nečekej, až to přejde. Nejspíš to nepřejde.

Shutterstock

Nízký krevní tlak není takový zdravotní strašák jako ten vysoký. Umí ale pěkně znepříjemnit život.

Koho nejčastěji trápí nízký tlak?

Nízký tlak bývá typický hlavně pro mladé ženy a štíhlé lidi. Často se objevuje taky u sportovců, jejichž srdce pumpuje velmi efektivně. Potíže ale trápí i seniory, těhotné ženy nebo toho, kdo šidí pitný režim. Vyšší riziko mají (paradoxně) taky lidi užívající některé léky na vysoký tlak, antidepresiva nebo přípravky na odvodnění organismu. Nízký tlak se může objevit i po delším pobytu v horku nebo při prudkém vstávání.

Babské rady, které můžou pomoct

Na nízký tlak existuje spousta babských rad. Kdybychom je měly vypsat všechny, máme tu zítra Štědrý den. Což nechceme, a tak jsme vybraly (jen) 10 nejlepších.

Sklenice vody hned po probuzení
Lehce přisol jídlo
Káva nebo silný černý čaj
Jez raději menší porce několikrát denně
Dodržuj pitný režim
Střídej teplou a chladnější vodu
Pravidelný pohyb je lepší než dlouhé polehávání
Když se ti zamotá hlava, zvedni nohy
Rozmarýn a ženšen jako tradiční pomocníci
Vstávej pomalu a bez prudkých pohybů

Sklenice vody hned po probuzení

Zní to až podezřele jednoduše, ale právě obyčejná voda patří mezi ty nejčastěji doporučované babské rady, když jde o nízký tlak. Během noci totiž tělo přirozeně ztrácí tekutiny a ráno může být organismus lehce dehydratovaný. To je jeden z důvodů, proč se někteří lidi po probuzení cítí malátní nebo se jim při vstávání zamotá hlava.

Lehce přisol jídlo

Zatímco lidi s vysokým tlakem by měli se solí šetřit, u nízkého tlaku může být situace trochu jiná. Sodík pomáhá v těle vodu zadržovat, a u někoho tak může přispět k mírnému zvýšení krevního tlaku. Dát si kousek slaného sýra nebo lehce přisolený vývar je tak údajně tím pravým ořechovým. Ale pozor! O nadměrném solení tady řeč není.

Káva nebo silný černý čaj

Když se mluví o nízkém tlaku, většinu z nás okamžitě napadne káva. Kofein dokáže krevní tlak krátkodobě zvýšit a pocit únavy nebo slabosti zmírnit. Dost lidí s hypotenzí si proto šálek kávy cíleně dopřává. A to hlavně ráno nebo ve chvíli, kdy cítí, že na ně přichází malátnost.

Jez raději menší porce několikrát denně

Velký oběd může být pro člověka s nízkým tlakem překvapivě náročný. Po vydatném jídle totiž organismus směruje víc krve do trávicího systému, což může u citlivějších lidí vyvolat únavu, motání hlavy nebo pocit na omdlení. Odborníci tak doporučují jíst menší porce a častěji během dne.

Dodržuj pitný režim

A máme ho tu zase, jenže je to pochopitelné. Nedostatek tekutin patří mezi nejčastější důvody, proč tlak ještě víc klesá. Už mírná dehydratace může způsobit slabost, únavu nebo solidní motáky. Proto je dostatečný pitný režim jednou z nejúčinnějších rad, které můžeš vyzkoušet.

Střídej teplou a chladnější vodu

Tahle rada je taky velmi tradovaná a něco na ní asi skutečně je. Střídání teplé a chladnější vody podporuje činnost cév, zlepšuje jejich pružnost a může povzbudit krevní oběh. Nemusíš se hned sprchovat ledovou vodou a naskočit po hlavě do neplánovaného otužování. Bohatě stačí, když sprchu zakončíš krátkým proudem chladnější vody a ten nasměruješ na nohy nebo celé tělo.

Pravidelný pohyb je lepší než dlouhé polehávání

Když se cítíme unaveně, s první myšlenkou přichází i chuť zalézt zpátky do postele. Jenže právě dlouhé polehávání může nízký tlak ještě zhoršit. Mnohem větší službu udělá pravidelný pohyb, který podpoří krevní oběh a pomůže organismu líp hospodařit s energií.

Když se ti zamotá hlava, zvedni nohy

Pokud se ti náhle udělá nevolno nebo začneš mít mžitky před očima, nesnaž se to zapudit nebo ignorovat. Okamžitě si sedni nebo lehni a zvedni nohy nad úroveň srdce. Díky tomu se krev snáz dostane zpátky do mozku a nepříjemné příznaky pravděpodobně během několika minut ustoupí. Pokud se budeme snažit tuhle lapálii hrdinně přestát, může to taky skončit rozbitou hlavou nebo něčím horším.

Rozmarýn a ženšen jako tradiční pomocníci

S nízkým tlakem se taky spojují některé bylinky. A to zcela pochopitelně. Ty fungovaly vždycky, bylo-li s nimi nakládáno správně. Mezi nejznámější patří rozmarýn a ženšen, které bývají spojovány s povzbuzením organismu a podporou vitality. Hodně lidí s nízkým tlakem na ně nedá dopustit, ale vědeckých důkazů o jejich účinku, který by byl srovnatelný s léky, samozřejmě není.

Vstávej pomalu a bez prudkých pohybů

Prudké vyskočení z postele nebo z gauče patří mezi vůbec nejčastější situace, kdy se lidem s nízkým tlakem zamotá hlava. Krev totiž nestihne dostatečně rychle zásobit mozek a na pár vteřin se může objevit slabost nebo mžitky před očima. Zkus si zvyknout na to, že lepší je vždycky se nejdřív posadit na kraj postele, několikrát se zhluboka nadechnout, protáhnout nohy a až potom vstát.

Tohle všechno jsou rady, které, pokud nepomůžou, neublíží. Závěrem si teď dáme ale jinou ligu. Ligu bizárů, kterým je bezpečnější se úplně vyhnout.

Nízký tlak může vést až k mdlobám. A to nechceš!

Shutterstock

Vodou při nízkém tlaku nic nezkazíš. To první, co ráno uděláš, by mělo být vypití skleničky vody.

20 babských rad, kterým nevěř

Ne všechny rady, které se dědí z generace na generaci, stojí za vyzkoušení. I o nízkém tlaku koluje velké množství doporučení, která ale žádný reálný základ nemají. Některé mají člověka zřejmě jen pobavit a jiné prověří jeho správné rozhodovací schopnosti.

Vypij panáka slivovice hned po ránu.
Dej si lžíci soli jen tak.
Jez celý den jen slané brambůrky.
Přestaň pít vodu, aby se tlak zvýšil.
Potírej si zápěstí nebo spánky octem.
Přikládej syrovou cibuli na chodidla.
Vypij syrové vejce.
Dej si co nejpálivější jídlo, aby se ti rozproudila krev.
Nos magnetický náramek (asi namísto řešení skutečné příčiny obtíží nebo co).
Přikládej syrovou bramboru na zátylek.
Potírej si kotníky česnekem.
Každé dvě hodiny pij silný masový vývar.
Celý den nic nejez a večer si dopřej pořádnou hostinu.
Co nejvíc polehávej, aby se šetřily síly (a to, jak už víme, je přesně ten nesmysl).
Pij bylinné likéry.
Spi jen na levé straně.
Po malých doušcích popíjej vinný ocet.

Nízký krevní tlak sice ve většině případů nebývá nebezpečný, ale opakované kolapsové stavy, omdlévání nebo dlouhodobé potíže není radno podceňovat. Babské rady sice někdy můžou ulevit, ale odbornou lékařskou péči by nikdy nahrazovat neměly.

Máš s nízkým tlakem zkušenosti? A co ti nejvíc pomáhá? Poděl se o svoje tipy a triky v diskuzi pod článkem!

Autorka článku: Bára Klímová

Použité zdroje:

doktorzeleny.cz/nizky-tlak-kdy-uz-je-nebezpecny
benu.cz/nizky-krevni-tlak-priciny-priznaky-a-lecba
nzip.cz/clanek/914-nizky-krevni-tlak-hypotenze
health.clevelandclinic.org/what-to-do-if-blood-pressure-is-to-low
mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465

Reklama

Další články z Jsme kočky

Rychlý koláč na plech: hoď na těsto sezónní ovoce a užij si dokonale křupavou drobenku!

Nevěra podle horoskopu: zjisti, jestli máš doma věrného psa, nebo záletníka!

Nevěra je pro většinu z nás noční můrou, ale astrologové mají jasno: sklon k záletům máme napsaný ve...

Jednoduché recepty do 20 minut: jídla, která zachrání oběd, večeři a možná i vztah

Známe to. Práce, únava, stres... A vaření je vážně to poslední, co chceme. Pro tyhle případy jsou tu...

Petrželka není jen nudná ozdoba v polévce. Připrav si z ní pesto a objev všechny její zdravotní přínosy!

Je pro tebe petržel jen doplněk, aby bylo něco zeleného na talíři? Pojďme si říct, proč je petrželka...

Křenová omáčka se skvěle hodí k těstovinám i rybě. Překvap rodinu neobvyklou kulinářskou kombinací!

Dneska si posvítíme na tradiční klenot české kuchyně, který má v sobě neskutečný říz. Připrav se na jízdu,...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Jsme kočky

Web přináší články o tématech, která hýbou každodenním životem – od vztahů, rodiny a práce přes lifestyle, společnost až po drobnosti, které všichni známe, ale málokdo o nich mluví nahlas.Obsah je osobní, otevřený a často odlehčený humorem. Autorky se nebojí pojmenovat věci tak, jak jsou, a...

Všechny články tohoto autora →

Další články z kategorie Zdraví

Zobrazit více

Ženské centrum Zdraví

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

ČEZ v pololetí meziročně zvýšil čistý zisk o deset procent na 18,1 miliardy korun

Energetická skupina ČEZ v první polovině letošního roku vydělala 18,1 miliardy korun. Čistý zisk...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 05:21

Konečně malý mobil, který jde rovnou po krku iPhonu 17, a přitom stojí jenom 17 tisíc Kč. Má dokonce 350Mpx fotoaparát

OPPO uvedlo kompaktní telefon, který v těle o velikosti iPhonu 17 ukrývá 6 200mAh baterii, trojitý zadní...

Mobify.cz

dnes, 05:20

5 min

Rajčata na záhonu mají zelený pruh u stopky a nechutnají dobře. Jeden krok v srpnu rozhodne, jestli plody dozrají celé

Tvrdý žlutozelený věnec kolem stopky rajčete není otázka trpělivosti. Je to fyziologická porucha, kterou...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 05:18

4 min

Stačí ho zapojit do sítě, naplnit vodou a za pár minut klesne teplota v obýváku o 5 °C. Je to mnohem levnější než klima

V parném létě sní o klimatizaci skoro každý. Cena, hadice v pootevřeném […]

PrimaProstor.cz

dnes, 05:17

5 min

Poklidné německé městečko ukrývá pod domy obří labyrint. Rozsah chodeb překvapuje i odborníky

Čtyřicet kilometrů chodeb, sklepů a schodišť, místy v pěti patrech nad sebou, se vine pod městečkem, které...

VědaŽivě.cz

dnes, 05:16

3 min

Reklama

Jednoduchá a osvěžující piškotová buchta s broskvemi: Z ovocné šťávy se stane vanilkový pudinkový krém

Piškotová buchta s broskvemi a pudinkovou polevou ze šťávy je ten typ dezertu, který nevyžaduje váhu ani...

Cooky.cz

dnes, 05:15

4 min

Prababičky to dělaly vždycky: 1 lžička do vývaru a bude čirý jako sklo

Uvaříte vývar podle všech pravidel, těšíte se na zlatavou hladinu jako z restaurace a z hrnce na vás...

Bruneta v kuchyni

dnes, 05:13

3 min

ČEZ meziročně zvýšil zisk o deset procent na 18,1 miliardy korun. Zároveň zlepšil výhled hospodaření pro letošní rok

Energetická skupina ČEZ v první polovině letošního roku vydělala 18,1 miliardy korun. Čistý zisk...

HN.cz

dnes, 05:12

Macháč a Jirásková spolu na turnaji v Ohiu i na dovolené v Chorvatsku. Vztah už téměř neskrývají

Růžová osuška na chorvatské pláži, společné zátoky na Instagramu a teď Ohio. Tomáš Macháč a Natálie...

SportyŽivě

dnes, 05:09

3 min

Nejhorší prostředky na mytí nádobí ze supermarketu. Češi je pořád kupují a ani neví, co si dávají na nádobí

U regálu s drogerií většina lidí sáhne po tom nejlevnějším balení. Vypadá […]

ExtraInspirace

dnes, 05:07

4 min

Reklama

V srpnu rajčata nepotřebují vodu ani hnojivo. Potřebují nůžky. Jeden zásah rozhodne, kolik plodů dozraje do podzimu

Květ rajčete otevřený v první polovině srpna potřebuje ještě šest až osm týdnů do zralosti. Venku to často...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 05:04

4 min

Drzá zlodějka okradla ženu spící na lavičce. Natočila ji při tom kamera

Stačilo několik minut spánku a z kabelky mladé ženy zmizely peníze, iPhone i doklady. Drzou zlodějku ale...

Budějcká Drbna

dnes, 05:02

1 min

Do pračky ji přidává stále více lidí. Levná surovina změkčuje vodu a omezuje usazeniny

Kilogram kyseliny citronové stojí v české drogerii kolem 140 až 190 korun. Jeden údržbový cyklus pračky tak...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 05:01

4 min

Šéf Take-Two řekl, proč bude fyzická kopie GTA 6 jen směšnou krabičkou bez disku

GTA 6 si budete moci koupit v krabičce, samotný disk v ní ale nenajdete. Šéf Take-Two Strauss Zelnick nyní...

cdr.cz

dnes, 05:00

2 min

Brno chce ovládnout vodárny. Začíná odkup akcií od drobných akcionářů

Brno pokračuje ve snaze získat 100% vlastnictví Brněnských vodáren a kanalizací (BVK). Rada města a...

VodaDnes.cz

dnes, 05:00

1 min

Reklama

Nejstarším z Pěti vladařů byl Žlutý císař. Také díky němu máme prý dnes hedvábí

Čínská civilizace vznikla podle legend přibližně před 4000 lety. Své schopnosti a kulturu jí předaly mocné...

NESPECHEJ.cz

dnes, 05:00

3 min

Kolik spotřebičů můžete připojit k jedné prodlužovačce. Češi chybují a riskují požár

Elektrických spotřebičů máme doma stále víc, ale počet zásuvek zůstává stejný. Prodlužovací kabely proto...

NESPECHEJ.cz

dnes, 05:00

3 min

Vitamín D není jen zimní téma. Tropické dny přinášejí nový problém

Léto a slunce by měly znamenat dostatek vitamínu D. Tropická vedra ale naše návyky mění a stále více času...

Žena.cz

dnes, 04:59

Stylistka varuje Češky po 60: tenhle letní outfit vám opticky přidá i 10 let. Seniorky to ignorují a dál ho nosí

Fotky z letní rodinné oslavy umí být nemilosrdné. Na sobě máte oblečení, ve kterém je vám příjemně, a...

Relaxeo.cz

dnes, 04:56

3 min

Stavitelé věděli, že loď není stabilní. Přesto ji poslali na plavbu a sledovali její zkázu

Deset srpnových minut roku 1628 stačilo, aby nejambicióznější válečná loď Švédska zmizela pod hladinou...

VědaŽivě.cz

dnes, 04:54

4 min

Reklama

Cizinka chtěla do Chorvatska, pouť ukradeným autem z Jeseníku zarazila policie

Situaci, která si vyžádala mezinárodní spolupráci s kolegy, řešili minulý týden policisté z Jeseníku. V...

Hanácká Drbna

dnes, 04:54

1 min

Ani Makarska, ani Krk. Češi letos berou útokem tuhle destinaci v Chorvatsku, kde je málo turistů a ceny jako před 3 lety

Léto u chorvatského moře znamená pro spoustu českých rodin každoroční jistotu: naložit auto […]

Outdoor tipy

dnes, 04:53

4 min

Volby do Sněmovny by v červenci vyhrálo ANO, Motoristé by v červenci zůstali pod pěti procenty

Pokud by se v červenci konaly sněmovní volby, zvítězilo by hnutí ANO se ziskem 34 procent hlasů. S odstupem...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 04:53

Žádné digitální žně. Sekáč na poli musel kosu naklepat a obtáhnout brouskem

Zlaté klasy padají na polích do lišt žacích strojů za desítky milionů korun a vymlácené zrno obrazně řečeno...

Jihlavská Drbna

dnes, 04:51

3 min

Pryskyřník se může rychle rozrůst po celé zahradě. Zbavte se ho právě teď jednou povždy

Pryskyřník plazivý je doložen v 672 ze 679 mapovacích polí České republiky, a právě teď začíná svou hlavní...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 04:51

4 min

Reklama

Median: Volby do sněmovny by v červenci vyhrálo ANO. STAN je v průzkumu nad ODS, Motoristé propadli

Pokud by se v červenci konaly sněmovní volby, zvítězilo by hnutí ANO se ziskem 34 procent hlasů. S odstupem...

HN.cz

dnes, 04:49

Sýr už nikdy neztvrdne. Rozhoduje jedna maličkost při balení, kterou většina lidí nedělá

Znáte to. Kousek dobrého sýra vydrží v lednici pár dní a najednou má okraje tvrdé jako kůrka od chleba....

Bruneta v kuchyni

dnes, 04:47

4 min

Led do limonády rychle taje. Španělský trik udrží nápoj studený a nezředí jeho chuť

Stačí dvě hodiny v mrazáku a bezsemenné hrozny fungují jako jedlé chladicí kostky, které vínu ani limonádě...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 04:43

3 min

Retro sluchátka úplně válcují bluetooth a trend roste. Kdo je chytrý, sáhne po kabelu co nejdříve

Prodeje kabelových sluchátek v prvních týdnech roku 2026 vyskočily o 20 %. Kabel se vrací a stojí zlomek...

Mobify.cz

dnes, 04:39

3 min

Nezodpovědný otec ohrozil vlastní dcerku. Chybějící řidičák byl ještě to nejmenší

Velmi nezodpovědně si počínal jednatřicetiletý řidič, kterého si v centru Plzně všimla hlídka městské...

Plzeňská Drbna

dnes, 04:35

1 min

Reklama

Tuhle věc do myčky nikdy nedávejte. Zničí vám nádobí rychleji, než si myslíte

Myčka umí ušetřit spoustu času a většina dnešního nádobí ji v klidu snese. Jenže pár kousků do ní patří asi...

Bruneta v kuchyni

dnes, 04:33

5 min

Odpůrci plánované stavby D35 Českým rájem vyzvali k opuštění severní trasy

Odpůrci plánované stavby silnice Českým rájem vyzvali stát, Ředitelství silnic a dálnic ČR, ministerstva,...

Liberecká Drbna

dnes, 04:33

2 min

Kamarád Xavera i Motoristů. K čemu podnikatel Buráň potřebuje vlastní televizi

Stíhaný podnikatel Pavel Buráň se širší veřejnosti naposledy připomněl jako ten, kdo „půjčuje auta...

HlídacíPes.org

dnes, 04:30

3 min

Na Česko se řítí další peklo. Meteorologové varují starší a nemocné lidi

Pondělní tropické peklo vystřídá chladná noc pod 10 °C, ale už o víkendu se teploty vrátí k 36 °C. Prudké...

FAJNTIP.cz

dnes, 04:30

2 min

Pokladní pásy v obchodech končí. Nahrazuje je chytrý vozík a lidé v obchodech zuří

Placení u pokladny je jedna z mála věcí, kterou v obchodě nikdo […]

Zodpovime.cz

dnes, 04:25

3 min

Reklama

Češi přišli na zahraniční trik s větráním domu. Ochladí byt až o 5 °C i bez klimatizace

Když se přes den rozpálí panelák nebo podkroví, večer se v ložnici skoro nedá usnout. Většinu lidí v...

FVE.info

dnes, 04:20

4 min

Tuhle skříňku měl na chalupě skoro každý Čech. Dnes se prodává v bazarech i za 4 000 Kč

Léta visela bez povšimnutí na zdi a při každém pořádném úklidu jí […]

Extrafit.cz

dnes, 04:20

4 min

Tuhle věc nikdy nedávejte do horkého oleje. Většina lidí to dělá a ničí si pánev

Olej začne najednou zběsile prskat, horké kapky lítají po sporáku i po ruce a jídlo se místo křupava lepí...

Bruneta v kuchyni

dnes, 04:20

4 min

Tohle nosí každá Italka 60+. Omladí to obličej a rozzáří celý účes jen za 300 Kč

Vypadat po šedesátce svěže nemusí stát tisíce korun ani hodinu před zrcadlem. Existuje doplněk, který leží...

ExtraInspirace

dnes, 04:18

3 min

Důchodcům v Česku se teď vrací miliardy Kč. Musí si o ně ale požádat a spousta z nich to vůbec neví

Statisíce českých seniorů měly roky peníze uložené v penzijním spoření a kvůli […]

PrimaProstor.cz

dnes, 04:16

3 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Klíčová pojišťovna pod tlakem: firma po ní chce obří sumu. Do sporu se vložila Bradáčová

Pes vnímá lidské emoce přesněji, než jsme si mysleli, ukazuje nový výzkum

Syn Louise de Funèse slaví 77 let. Olivier hrál v šesti filmech, pak ale herectví definitivně opustil

Tichý protest reprezentantů zaujal svět. Při hymně gestem upozornili na křivdu

Silačky ve skalách odhodily oblečení. Vzpěračky chystají další svůdný kalendář

Zobrazit více

Reklama