Babičky sbíraly březové listí po kilech a sušily ho na zimu. Čaj z něj zmírní bolest svalů, tinktura posílí imunitu za pár korun

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Listy břízy nabízejí celou řadu využití, od osvěžujícího čaje až po léčebnou koupelovou kúru, která může vylepšit vaše zdraví

Babičky sbíraly březové listí po kilech a sušily ho na zimu. Čaj z něj zmírní bolest svalů, tinktura posílí imunitu za pár korun

Zdroj: Petr Kinšt / Creative Commons / CC BY-SA

Doba čtení 2 min

Článek byl publikován 29.09.2026 20:10

Obsah článku

Břízy s charakteristickou bílou kůrou a jemnými listy jsou více než jen malebným doplňkem naší krajiny – jsou zdrojem mnoha praktických a zdraví prospěšných užitků, jak píše web EatWeeds. Babičky měly skutečně pravdu, když sbíraly březové listí po kilech, aby je usušily a uskladnily.

Sběr a sušení březového listí

Než budete moci využít nesčetné výhody březových listů, musíte je správně nasbírat a připravit. Nejlepší doba pro sběr je koncem jara, kdy jsou listy mladé a zářivě zelené. Ale z mladých stromků je můžete klidně sbírat i teď – na jaře si pak jednoduše nasbíráte čerstvé.

Sbírání: Pro sběr listů si vyberte slunečný den a ujistěte se, že jsou bez škůdců a chorob.
Mytí: Listy jemně opláchněte, abyste je zbavili nečistot a zbytků.
Sušení: Listy rozložte na sušicí stojan nebo na plech vyložený pečicím papírem. Umístěte je do dobře větraného, suchého prostoru v interiéru s maximální teplotou 40 °C, abyste zabránili plesnivění.
Skladování: Jakmile listy uschnou a zachovají si zelenou barvu, odstraňte z nich všechny větvičky nebo nečistoty. Skladujte je ve vzduchotěsné nádobě chráněné před světlem a vlhkostí.

Pro sběr listů si vyberte slunečný den a ujistěte se, že jsou bez škůdců a chorob.

Zdroj fotografie: Pixabay

Zdravotní účinky březových listů

Březové listy nejsou podle blogu Adagio jen obyčejným listím, jsou zásobárnou živin a léčivých vlastností. Užitečných vlastností mají celou řadu – tady jsou vypsány jen opravdové základy.

Detoxikace a imunita: Březový čaj je známý tím, že podporuje lymfatický systém, který hraje klíčovou roli v detoxikaci a funkci imunitního systému.
Močopudné vlastnosti: Listy podporují zdravé močení, což může napomoci funkci ledvin a zdraví močových cest.
Zdraví trávicího traktu: Bříza pomáhá regulovat trávení, snižuje nadýmání a podporuje pravidelnou stolici.

Příprava březového čaje pro dobrou pohodu

Pokud nemáte s břízou příliš zkušeností, začněte pro začátek čajem. Jeho příprava je opravdu jednoduchá. Listy se spařují ve vroucí vodě asi 10 minut, poté se scedí. „Čaj z břízy si vychutnávejte horký nebo chlazený; účinně zmírňuje bolesti svalů a dodává energii,“ radí bylinkářka Jitka K. z Olomouce.

Zdroj fotografie: Pixabay

Pokud se naučíte správně sklízet a využívat listy břízy, můžete využít tradiční moudrost, která po staletí oslavuje přednosti tohoto stromu.

„Odvar z březových listů může zmírnit kožní problémy. Použijte ho jako oplach na svědivou pokožku nebo ho přidejte do vody ve vaně pro zklidnění. A pokud si s ním opláchnete vlasy, dodáte jim lesk a podpoříte zdraví pokožky hlavy,“ dodává na závěr. A nasbírat si můžete i kostival – právě teď je jeho kořen nejúčinnější, jak jsme už na webu Chalupáři-Zahrádkáři informovali.

Zdroj: Chalupáři-Zahrádkáři

Autor: Redakce Chalupáři-Zahrádkáři

Reklama

Další články z Chalupáři-Zahrádkáři

Čajová lžička medu rozpuštěná v litru vody a papriky plodí až do prosince. Většina zahrádkářů přitom v září zálivku úplně vzdává

Zákon zakazuje pálit bioodpad na zahradě, ale tři výjimky existují. Žádná z nich se ale běžného zahrádkáře netýká

Pokud máte nutkání uklidit svou zahradu pálením listí, větví nebo jiného organického odpadu, zbystřete....

Nesmrtelná rostlina, která vytlačí plevel z celé zahrady natrvalo. Stačí ji vysadit jednou a už nikdy nemusíte plít

Barvínek menší snese mráz kolem −30 °C, kvete a zelená celý rok a holou zem během pár sezon promění v hustý...

Na půdě vám možná leží kniha za 30 tisíc korun. Foglar, Harry Potter i Čtyřlístek patří k titulům, po kterých sběratelé šílí

První české vydání Harryho Pottera a Kamene mudrců z roku 2000 se v aukcích šplhá ke třiceti tisícům korun....

Mladé bedly s uzavřeným kloboučkem většina houbařů přejde. Stačí je doma postavit do 2 cm vody a ráno máte surovinu na řízky

Zavřená bedla vysoká v košíku nemusí skončit jako zklamání. Stačí ji postavit třeněm do dvou centimetrů...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Chalupáři-Zahrádkáři

Články z Chalupari-Zahradkari.cz nabízejí praktický pohled na vše, co souvisí s bydlením, zahradou, údržbou domu i radostmi chatařského života. Obsah je určen čtenářům, kteří ocení jednoduché návody, chytré vychytávky, přírodní postupy a zkušenosti vycházející z každodenní praxe. Nechybí tipy na...

Babičky sbíraly březové listí po kilech a sušily ho na zimu. Čaj z něj zmírní bolest svalů, tinktura posílí imunitu za pár korun

„Všichni dělají chyby, i prezidenti.“ Pavel se vrátil do Česka a odvolil v Černoučku

Vojta Dyk promluvil o možném konci ve StarDance: Jeho ambice pobouřily fanoušky

Inspekce odhalila pančovaný bio med na Rohlíku, závadná je i hořčice z Lidlu

Strach o Laďku Něrgešovou. V hlavě jí rostou nové nádory a přístroj na ně nezabírá

Jak vlastne kdysi vznikl život? Počátky mohou být v krátké RNA sekvenci