Reklama
Cereálie nebo ovocný jogurt k snídani: Jen maskovaný cukr, který vás zpomalí
Storicko.cz| 3 min
Snídaňové cereálie a ovocné jogurty se mohou na první pohled zdát jako zdravý start dne – plné vlákniny, vitamínů a ovoce. Ve skutečnosti ale většina z nich patří mezi ultra zpracované potraviny, které jsou spíše maskovanou sladkostí než vyváženou snídaní. Obsahují přidané cukry, umělá aromata, barviva a konzervanty, které zatěžují tělo i metabolismus. Dlouhodobá konzumace takových potravin zvyšuje riziko obezity, cukrovky 2. typu i srdečních onemocnění. Co se reálně skrývá za obaly, které nám slibují zdraví? Jak si vybrat opravdu výživnou snídani?
Cereálie nebo ovocný jogurt k snídani: Jen maskovaný cukr, který vás zpomalí
Zdroj: iStockphoto
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz
- Úspěch není štěstí: Pro tahle znamení je to strategie, možná to jste právě vy
- Připravte se na zimu dřív, než vás dožene: Péče o sebe není jen deka a čaj
- Dovednosti, které jsou v životě zbytečné: Ale přesně tím ohromíte ostatní
- Zákony ve světě, které vás zaskočí: Ale ne tolik jako pokuta za běžnou věc
- Kakao místo kávy: Dává to větší smysl, než si teď myslíte
Skandální odhalení: Věděli to celé roky. A přesto s tím Meta nic neudělala
Techzpravy.cz|dnes, 18:30
| 3 min
Polská minisérie vás nemilosrdně vtáhne pod hladinu. Popisuje největší polskou katastrofu
KINOTIP2.cz|dnes, 18:30
| 2 min
Obliba značek je v Česku víceméně stabilní
Náš REGION|dnes, 18:22
| 2 min
Demi Moore na premiéře v New Yorku všem vyrazila dech průhlednými šaty s výstřihem až k pupíku
ReadZone|dnes, 18:16
| 3 min
Podporovatelé kolonie Bedřiška znovu obsadili střechu domu určeného k demolici
dnes, 18:15
| 2 min
Reklama
Barbar Conan: Žádné kompromisy ani počítačové efekty. Vaky s krví na těle, zuřiví psi a vítězství v Mr. Olympia díky roli
kroniQa|dnes, 18:11
| 2 min
Kde se poděli ti muži, které jsme si vysnily v patnácti?
Poudree.cz|dnes, 18:11
| 4 min
Odpověď na Elkannovu kritiku: Měl by se podívat do zrcadla
SvětFormule.cz|dnes, 18:09
| 1 min
Jako zaoceánský parník, říká spolumajitelka. Labská bouda je kolos, který obstál
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 18:01
Ošklivku Mariangelu z Fantozziho hrál muž. Dnes tvoří sochy a odmítá slávu
ReadZone|dnes, 18:01
| 2 min
Reklama
Olomouc hledá firmu pro demolici malé haly u plecharény. Přijde na řadu po sezoně
dnes, 18:01
| 2 min
Narodili jste se s ascendentem Vah? Milujete zkrášlování a péči o vnější vzhled
FAJNTIP.cz|dnes, 18:00
| 3 min
Martina z Ulice se znovu zaplete s Pecháčkem. Důsledky na sebe nenechají čekat
BetterLife|dnes, 17:58
| 2 min
Máme hodně talentů. Nechybí jim motivace ani pozitivní energie, říká šéf českých pětibojařů Bártů
HN.cz|dnes, 17:50
Ulice příští týden: Pokladníkovo tajemství, Koldova agrese stoupá, návrat Vlasty Peška a divné chování Lukáše
ReadZone|dnes, 17:44
| 2 min
Reklama
Issei Sagawa: Muž, který se najedl svých představ
Psychologie zločinu |dnes, 17:33
| 3 min
V Táboře použili těžkou techniku. Instalaci mostu zvládl jeřáb s nosností 200 tun
dnes, 17:30
| 1 min
Jeden přelet a všechno se změní. Asteroid 2024 YR4 znepokojuje NASA
Techzpravy.cz|dnes, 17:30
| 4 min
Inuitský kajakář a kajak jedno tělo jsou: Díky tuiliku naživu a v suchu
NESPECHEJ.cz|dnes, 17:30
| 2 min
Pravá ruka Karla IV. a málem i papež. Hrob české legendy skrýval netušená tajemství
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 17:27
Reklama
Reklama
Agáta s Ornellou rozpoutaly bouři. Dara Rolins podle nich selhala a jejich slova se šíří po českém internetu
Zapomeňte na Ozempic: Těchto 10 potravin aktivuje hormon sytosti a zaručeně rozjede hubnutí
„Jsem šelma 666“: Největší nemrava na světě vytvořil na Sicílii temnou utopii. Bojí se tam vkročit i nejodvážnější
Česká banka oznámila výpadek: Čtyři dny nic nezaplatíte ani nepřevedete, tohle tu ještě nebylo
Reklama
Reklama