Cereálie nebo ovocný jogurt k snídani: Jen maskovaný cukr, který vás zpomalí
Storicko.cz| 3 min
Snídaňové cereálie a ovocné jogurty se mohou na první pohled zdát jako zdravý start dne – plné vlákniny, vitamínů a ovoce. Ve skutečnosti ale většina z nich patří mezi ultra zpracované potraviny, které jsou spíše maskovanou sladkostí než vyváženou snídaní. Obsahují přidané cukry, umělá aromata, barviva a konzervanty, které zatěžují tělo i metabolismus. Dlouhodobá konzumace takových potravin zvyšuje riziko obezity, cukrovky 2. typu i srdečních onemocnění. Co se reálně skrývá za obaly, které nám slibují zdraví? Jak si vybrat opravdu výživnou snídani?
Cereálie nebo ovocný jogurt k snídani: Jen maskovaný cukr, který vás zpomalí
Zdroj: iStockphoto
DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz
Ke Kubovi ani Motoristům nejdu, říká Skopeček. Prozradil, kdy by opustil ODS i on
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 08:47
Tajemství dokonalých vepřových řízků: 9 z 10 Čechů dělá při smažení tyto kritické chyby
BydlímeÚtulně.cz|dnes, 08:42
| 2 min
Jan Čenský se po dlouhých letech pochlubil svou manželkou. Dana se záři reflektorů vyhýbá
In-lifestyle.cz|dnes, 08:41
| 2 min
Kvíz na téma hry a hračky z dob socialismu: 10 otázek v člověku spolehlivě probudí nostalgii
BydlímeÚtulně.cz|dnes, 08:41
| 1 min
Snadnější už to být nemůže: Kdo ví o této přírodní metodě léčby popraskaných pat, ten má během chvíle vyhráno
Zdravestravovani.eu|dnes, 08:37
| 2 min
Kvůli poslednímu přání své bývalé přítelkyně opustil současnou ženu. Nelehké rozhodnutí v nezáviděníhodné situaci
Krasnezeny.eu|dnes, 08:31
| 3 min
Silničáři chtějí opravit Černý most v Hodoníně i silnici u Moravských Bránic
dnes, 08:30
| 1 min
Před domem našel nejmenší a zdánlivě nevinné stvoření. To, co z něj vyrostlo, mu kompletně změnilo život
Světkreativity|dnes, 08:21
| 2 min
Zařaďte do jídelníčku čočku a tělo vám poděkuje. Málokdo tuší, jak moc může prospět vašemu zdraví a srdci
JakZdravě.cz|dnes, 08:10
| 2 min
Voda není jen jedna: fyzikové objevili dvě tekutiny, které vysvětlují její největší záhady
Kód Enigma|dnes, 08:07
| 4 min
Malý chlapec se rozběhl do plamenů, aby zachránil dvouletou sestru. Jeho čin dnes obdivují tisíce lidí
DámskýDeník.cz|dnes, 08:01
| 2 min
Když jsem slyšela, že teta vaří alobal, nechápala jsem proč. Dnes už vím, že lepší způsob čištění příborů neexistuje
Chalupáři-Zahrádkáři|dnes, 08:01
| 2 min
Tělo může naznačovat blížící se infarkt nenápadnými způsoby. Málokdo tuší jejich důležitost
JakZdravě.cz|dnes, 08:01
| 3 min
Do Německa z Liberce rychleji. Slibuje to nový jízdní řád
Náš REGION|dnes, 08:00
| 2 min
Rok bez Heleny Zeťové: Fanoušci jí upravili pietní místo a chystají se na bolestivé výročí
Žena.cz|dnes, 08:00
Divoký západ v ČSR. Ozbrojení muži unesli vlak plný lidí, šokovali svět i Stalina
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 08:00
Proč je Býk tím nejlepším přítelem, kterého můžete mít?
FAJNTIP.cz|dnes, 08:00
| 2 min
Stalkoval ji, psal nenávistné komentáře a poté zaútočil nožem. Po 9 letech od incidentu japonská zpěvačka promluvila o traumatu
Asianstyle|dnes, 08:00
| 4 min
Takto vypadá nejsmutnější robot na světě. Jeho práci sledují tisíce lidí
Techzpravy.cz|dnes, 08:00
| 3 min
Igelitový sáček je možné kompletně uzavřít a ochránit potraviny. Poslouží toaletní papír a žehlička
BydlímeÚtulně.cz|dnes, 07:59
| 2 min
Clash 14: Pavel Novotný dostal tvrdou lekci. Během minuty šel třikrát k zemi
Ženy v akci. Hasičky z Dolců už potřetí ukázaly svou odvahu i před objektivem
Rok bez Heleny Zeťové: Fanoušci jí upravili pietní místo a chystají se na bolestivé výročí
